Quels sont les sites d’injection de la B12 ?

Les gens utilisent la vitamine B12 pour diverses raisons – perte de poids, lutte contre une carence, traitement de l’anémie pernicieuse et plus encore. Si vous avez acheté cette vitamine, vous devrez savoir où se trouvent les sites d’injection de la B12 !

Intramusculaire vs Injections sous-cutanées

Pour la plupart, il y a très peu de différences entre les deux styles d’administration. La principale différence réside dans l’angle d’injection.

Lors de l’injection, il est important de tenir l’aiguille à un angle de 90 degrés pour les injections intramusculaires et à un angle de 45 degrés pour les inoculations sous-cutanées.

Lieux d’injection de la vitamine B12

Il existe plusieurs endroits qui sont des sites d’injection de B12 acceptables et l’âge est une considération importante. Voici les principaux sites d’injection de vitamine B12 :

• Haut du bras : Le muscle deltoïde (dans l’épaule) est un bon choix pour les adolescents et les adultes jeunes ou d’âge moyen. Si le muscle est bien développé, les adultes plus âgés peuvent également utiliser ce site.
• Cuisse : C’est le site d’auto-injection le plus facile et il est situé à mi-chemin entre l’aine et le genou. Il s’agit du muscle vaste latéral et il est recommandé pour les nouveau-nés, les nourrissons, les enfants et les adultes comme site d’injection de vitamine B12 approprié.
• Hanche externe : Connu sous le nom de site ventroglutéal, situé au-dessus de l’articulation de la hanche sur le côté du corps, c’est un endroit idéal pour les adultes et les enfants de plus de 7 mois. Ce site est particulièrement apprécié car il est exempt de vaisseaux sanguins importants et de nerfs qui pourraient être endommagés accidentellement.
• Fessiers : Si cette intervention était autrefois fortement recommandée, elle est désormais une option de dernier recours. Il s’agit du site dorsoglutéal et réside assez près du nerf sciatique et des principaux vaisseaux sanguins.

Envisager des injections de B12 ?

Les avantages des injections de B12 sont nombreux. En dehors de l’utilité dans le domaine de la perte de poids, il est important de noter que la B12 peut faciliter le sommeil et les problèmes d’humeur. La B12 est un nutriment essentiel qui aide à maintenir les fonctions des systèmes nerveux et circulatoire ainsi que les performances du cerveau. Elle peut stimuler le métabolisme et aider à dissuader la dépression.

Bien que l’idée de se donner une chance ne soit peut-être pas si attrayante, le fait que les effets secondaires soient limités et que les avantages soient nombreux devrait vous aider dans cette décision. L’étape suivante consiste à décider quand et où acheter les injections de B12.

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