Qu’est-ce que l’anxiété ?
Traitement de l’anxiété
Les troubles anxieux peuvent être traités par une combinaison de thérapie pharmacologique et de psychothérapie. Des études ont montré que lorsqu’ils sont utilisés en association plutôt que seuls, ces traitements peuvent avoir des résultats cliniques plus rapides et des effets plus durables. Les deux classes de thérapie pharmacologique utilisées pour traiter ce type de troubles sont les antidépresseurs et les benzodiazépines. La psychothérapie utilisée pour traiter ces troubles comprend la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie cognitive et la relaxation appliquée sont des approches thérapeutiques de première ligne bien connues.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’un des traitements psychothérapeutiques les plus utilisés et les plus largement acceptés pour l’anxiété. Cette modalité de traitement utilise une combinaison d’interventions telles que l’exposition à l’inquiétude, la relaxation appliquée, la psychoéducation, la restructuration cognitive et les compétences de résolution de problèmes pour éduquer la personne sur ses déclencheurs et ses symptômes, puis utilise des modifications comportementales afin de libérer ses pensées irrationnelles et ses déclencheurs d’anxiété.
En termes de médicaments, un antidépresseur est l’agent pharmacologique de première ligne utilisé pour traiter l’anxiété. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la noradrénaline (IRSN) sont les agents antidépresseurs les plus utilisés pour la traiter. Ces médicaments agissent en augmentant les taux de sérotonine ou de norépinéphrine dans le cerveau. Il s’agit d’hormones neuronales, formellement appelées neurotransmetteurs, qui jouent un rôle dans l’humeur et l’anxiété.
Les autres agents pharmacologiques utilisés comme traitement de deuxième intention de l’anxiété peuvent inclure les benzodiazépines et la buspirone, qui est un agent utilisé spécifiquement pour le trouble anxieux généralisé et qui fait partie de sa propre classe.
Les benzodiazépines sont communément appelées « pilules nerveuses » ou « pilules d’anxiété » et sont généralement prescrites pour une utilisation à court terme dans les épisodes aigus, car elles sont connues pour avoir un fort potentiel de dépendance. Les benzodiazépines agissent sur le même récepteur dans le cerveau que l’alcool, et par conséquent, cette classe de médicaments ne doit jamais être prise en association avec l’alcool.