Qui est Ashley Nocera ? Wiki, âge, taille, ethnicité, valeur nette

Qui est Ashley Nocera ? Wiki Bio

Ashley Nocera est née aux États-Unis le 15 août 1994, donc sous le sing du zodiaque du Lion et détenant la nationalité américaine – elle est populaire pour sa carrière de modèle de fitness, tandis qu’elle est également une star d’Instagram.

Un simple rappel que l’article est créé et détenu uniquement par biographypedia.org. L’article ne peut pas être re-publié dans d’autres pages ou documents. Le droit d’auteur est protégé par le DMCA. Toutes les copies trouvées seront signalées.
Source originale : https://biographypedia.org/who-is-ashley-nocera-wiki-age-height-ethnicity-net-worth/

Enfance et éducation

Bien qu’Ashley n’ait pas beaucoup parlé de ses parents, elle a attribué à son grand-père la naissance de sa passion pour la musculation, car il était un bodybuilder populaire pendant ses 20 et 30 ans.

Ashley est physiquement active depuis qu’elle est petite fille – elle a commencé à prendre des cours de natation à l’âge de quatre ans, et a continué pendant les 10 années suivantes. Elle a participé à de nombreuses compétitions, mais n’a jamais été assez dévouée, car elle n’était pas prête à être mise au régime strict pour que son corps puisse donner son maximum.

Elle était quelque peu populaire pendant ses années de lycée principalement grâce à son physique attrayant et à son corps galbé, mais on ne sait pas si elle a fréquenté quelqu’un pendant cette période de sa vie.

Après avoir obtenu son diplôme, Ashley a décidé de ne pas s’inscrire à l’université, mais plutôt de se concentrer sur sa carrière de mannequin de fitness.

Carrière de mannequin de fitness

Ashley avait 15 ans lorsqu’elle a réalisé qu’elle n’était pas heureuse de l’apparence de son corps. Encouragée par son grand-père, elle a commencé à aller à la salle de sport, mais a suivi son conseil et a commencé lentement – elle ne savait pas qu’elle allait passer les neuf prochaines années à sculpter sa silhouette, et à devenir progressivement une icône du fitness.

Bien que ce n’était pas le coup de foudre, Ashley a fini par aimer la sensation que lui procurait la salle de sport – faire de l’exercice se sentait mieux chaque jour, et elle ne pouvait bientôt plus imaginer passer un seul jour sans aller à la salle de sport. Après avoir finalement été satisfaite de l’apparence de sa silhouette, elle s’est inscrite aux Championnats WBFF de NYC 2014, et est repartie avec un trophée et une carte pro également – elle n’avait que 19 ans lorsqu’elle est devenue une athlète professionnelle de bikini.

Motivée par sa victoire, Ashley s’est inscrite aux Championnats du monde WBFF de Las Vegas 2014 et a remporté la septième place – elle était motivée par ce qu’elle considérait comme une défaite, et a continué à s’entraîner encore plus dur. Elle est revenue pour les Championnats du monde WBFF 2015 et a remporté la cinquième place – après la fin de cette compétition, Ashley a décidé qu’elle ne voulait plus faire de compétition.

Elle recevait des offres pour des photoshoots pendant qu’elle faisait de la compétition, mais ne voulait pas mélanger ses carrières, cependant, maintenant qu’elle a arrêté la compétition, elle a décidé de devenir un modèle de fitness. Elle a fait la couverture d’un magazine de fitness populaire, ce qui a instantanément lancé sa carrière de mannequin de fitness, puisqu’elle a pu signer avec une agence de mannequins. Elle est depuis devenue un modèle recherché, et a posé pour de nombreuses marques de bikinis et des entreprises de vêtements connues dans le monde entier.

Modèles de fitness les plus populaires dans le monde

Le fitness est actuellement un sujet très important dans le monde, et les gens se tournent vers Instagram pour y trouver des modèles de fitness afin de pouvoir apprendre de leurs plans d’entraînement et de leurs régimes. Le site « Influence marketing hub » a partagé sa liste des 10 modèles de fitness les plus populaires sur Instagram et surprise ou non, Alyssa n’en fait pas partie – nous allons mentionner quatre des modèles de fitness les plus populaires :

• La quatrième place est occupée par Ana Cheri qui a amassé près de 12.4 millions de followers sur son compte – elle a actuellement 31 ans et elle a lancé son compte Instagram de nulle part alors que sa silhouette était déjà bien construite;
• Jen Selter est en troisième position, qui a amassé plus de 12,8 millions de followers sur son compte Instagram. Elle a actuellement 24 ans, et elle a commencé à faire de la musculation à l’âge de 15 ans – elle travaillait dans une salle de fitness et la toute première photo d’elle en bikini qu’elle a partagée en ligne l’a rendue populaire du jour au lendemain;
• En deuxième position se trouve Michelle Lewin, qui a commencé comme mannequin pour les défilés, mais qui est ensuite passée au mannequinat en bikini. Elle a commencé à aller à la salle de sport pour travailler son corps, et a rapidement changé son poids de 95lbs à 120lbs de muscle pur;
• La première place est détenue par Sommer Ray, qui est actuellement suivie par plus de 21,3 millions de personnes sur son compte Instagram – bien qu’elle soit quelque peu nouvelle sur Instagram puisqu’elle a rejoint la plateforme en septembre 2016, cela ne l’a pas empêchée de devenir le modèle de fitness le plus populaire.

Même si ce sont les quatre modèles de fitness les plus populaires actuellement, l’industrie évolue très rapidement et leurs positions pourraient bientôt être renversées par certains nouveaux noms, dont Ashley.

Les plans d’entraînement et de régime d’Ashley

Ashley a six séances d’entraînement par semaine, tandis qu’elle prend un jour pour que ses muscles se reposent – elle divise généralement ces six jours en trois séances pour le bas du corps et trois pour le haut du corps. Elle fait également du cardio jusqu’à trois fois par semaine – Ashley a partagé toute sa routine d’entraînement sur le site greatestphysiques.com.

Parlant de son régime alimentaire, Ashley a six repas par jour qui se composent de protéines maigres, de glucides complexes et de graisses saines – ce régime est suivi par la plupart des icônes du fitness et des bodybuilders également. Sa consommation de suppléments se compose de protéines de lactosérum, d’huile de poisson, de multivitamines, d’acide linoléique conjugué (CLA) et d’acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA).

Carrière d’une YouTuber

Ashley est également une YouTuber – elle a lancé sa chaîne le 9 juin 2014, et il y a actuellement près de 420 000 personnes qui y sont abonnées, tandis qu’elle compte également près de 30 millions de vues de toutes ses vidéos combinées. Sur cette chaîne qui est sa principale, elle télécharge principalement des vidéos de ses exercices, des vidéos de défis, et des farces aléatoires qu’elle fait à ses amis (ou qu’ils lui font).

Sa chaîne YouTube secondaire intitulée « Nocera’s Kitchen » a été lancée le 20 juin 2015, et il y a actuellement près de 6 000 personnes qui y sont abonnées, tandis qu’elle compte également près de 100 000 vues de toutes ses vidéos combinées – comme elle n’attirait pas autant de personnes qu’elle l’espérait, Ashley a depuis abandonné cette chaîne.

Vie amoureuse et relations

Ashley n’a pas beaucoup partagé ses relations passées et présentes avec le public, car elle préfère garder ses affaires personnelles pour elle.

La rumeur veut que le modèle populaire sortait avec une star d’Instagram en 2015 après que les deux se soient rencontrés sur l’application de rencontre Tinder – ils ont discuté pendant près d’un mois avant de finalement trouver le temps d’aller à un rendez-vous. Comme le rendez-vous n’était pas aussi bon qu’ils l’espéraient, ils ont retenté leur chance et ont commencé leur relation un mois après – elle a duré près de cinq mois avant qu’ils n’y mettent fin, apparemment à cause du manque de temps pour se voir.

Ashley aurait fréquenté un homme qu’elle a rencontré dans une salle de sport au second semestre 2018, mais les deux n’ont commencé leur relation qu’il y a trois mois – alors que la plupart de ses fans croient qu’ils sont ensemble, Ashley n’a pas commenté le statut de sa relation actuelle, et donc rien à ce sujet ne peut être dit avec certitude.

À en juger par ses comptes de médias sociaux et son secret, elle semble actuellement être célibataire, ne s’est pas mariée et n’a pas d’enfants.

Hobbies et autres intérêts

Ashley pourrait sembler être uniquement concentrée sur sa carrière de modèle de fitness, mais elle a également de nombreux autres intérêts.

Ashley aime faire rire ses fans, c’est pourquoi la plupart de ses photos sur Instagram sont drôles. Les voyages sont sa principale passion, puisqu’elle a fait le tour des États-Unis, et a également visité plusieurs pays d’Europe, ainsi que la Chine et l’Inde. Elle aime beaucoup le sport, le tennis étant son préféré – elle aime aussi jouer au beer pong… et boire de la bière. Elle est un peu accro au shopping, mais aime aussi créer ses propres combinaisons de tenues, qu’elle partage souvent sur son compte Instagram et demande l’avis de ses fans.

L’été est la saison de prédilection d’Ashley, et elle pourrait passer une journée entière à la plage à ne faire rien d’autre que bronzer son corps.

Apparence et valeur nette

Ashley a actuellement 24 ans. Elle a de longs cheveux noirs et des yeux bruns, mesure 1,52m, pèse environ 115lbs (52kgs), et ses statistiques vitales sont 34-24-36. Elle porte des chaussures de taille six.

Selon des sources autorisées, sa valeur nette actuelle est estimée à plus de 300 000 dollars, et augmente régulièrement grâce à sa carrière de modèle de fitness.

Présence sur les médias sociaux

Ashley est très populaire sur plusieurs plateformes de médias sociaux, car cela est très important pour la carrière qu’elle s’est construite sur Internet.

Elle a lancé son compte Twitter en février 2013, et a depuis rassemblé plus de 12 000 followers et a tweeté près de 2 800 fois. Elle est beaucoup plus populaire sur Instagram, où elle compte près de quatre millions de followers et a téléchargé plus de 1 100 photos – Ashley gère également une page Facebook, qui compte actuellement plus de 100 000 fans.

.