Revue des suppléments : Bucked Up (A Deer Antler Pre-Workout)
Par Matt Samansky
Rédacteur de la revue des suppléments
Le spray de bois de cerf a reçu sa juste part d’attention médiatique. Depuis que la star du football à la retraite Ray Lewis a été testée positive pour le truc en 2013, le supplément autrefois populaire a perdu un peu de son lustre. C’est-à-dire, jusqu’à ce que je tombe sur Bucked Up, une poudre de pré-entraînement par DAS Labs.
Alors, qu’est-ce que le velours de bois de cerf exactement ? Eh bien, ce n’est pas seulement un nom marketing astucieux, il est en fait dérivé des bois des grands mâles qui font pousser ces grands bois majestueux dans les mois précédant la saison des amours. Avant qu’ils ne durcissent pour former une couronne de bois, ils poussent sous forme de petites structures veloutées. Chaque année, ces bois se renouvellent rapidement, ce qui a conduit les scientifiques à entreprendre des recherches sur leurs incroyables propriétés curatives. Les scientifiques ont découvert que le facteur de croissance analogue à l’insuline (ou IGF-1) est sécrété par les bois veloutés, contribuant à une régénération rapide. Lorsque cet IGF-1 est exploité et utilisé par les humains, le taux de récupération musculaire est grandement amélioré.
En plus d’élever l’IGF-1, certains suppléments de velours de bois de cerf ont été trouvés pour stimuler les niveaux de testostérone, ce qui à son tour a le potentiel de guérir les dysfonctionnements érectiles et d’augmenter les performances sexuelles.
Vous vous demandez peut-être ce que tout cela a à voir avec un pré-entraînement ? DAS Labs théorise que la supplémentation avec le composé va susciter une réponse IGF et ainsi augmenter la récupération avant et pendant les épisodes d’entraînement intense.
Regardons l’étiquette ;
Vitamine B12 (Cyanocobalamine) 100mcg
Citrulline Malate 6g
Bêta-Alanine 2g
Cafféine Anhydre 200mg
Taurine 100mg
Pour l’instant tout va bien, non ? Ce sont tous des dosages assez standard et efficaces des acides aminés qui donnent des facteurs de vasodilatation et des propriétés énergétiques. Continuons à descendre l’étiquette.
Sel gemme de l’Himalaya 100mg
AlphaSize® Alpha-GPC 200mg
AstraGin® 25mg
ActiGin® 25mg (« augmente VO2 MAX &stimule les performances athlétiques »)
Extrait de velours de cerf 50g
Le sel de roche himalayen est le truc rose que l’on trouve dans votre Whole Foods local. Je ne l’ai jamais vu utilisé dans un complément alimentaire, mais le sodium est connu pour ses propriétés de gonflement des cellules et de rétention d’eau, donc je suis d’accord avec son incorporation ici. Ensuite nous avons quelques composés manufacturés, dont si vous suivez mes articles, vous savez que je ne suis pas un fan ; AlphaSize® (Alpha-Glyceryl Phosphoryl Choline), AstraGin®, et ActiGin®. Ces ingrédients prétendent être des améliorateurs cognitifs, augmenter l’absorption de la citrulline jusqu’à 25-50%*, et augmenter l’absorption du glycogène musculaire et le VO2 Max** respectivement. Ayant reçu leurs brevets respectifs au cours de l’année dernière, cependant, nous ne sommes toujours pas sûrs de leur efficacité.
Enfin, la « pièce de résistance » – 50mg d’extrait de velours de bois de cerf. Nous avons discuté de ce que l’extrait de bois de cerf prétend faire plus tôt dans l’article, alors maintenant nous devrions parler du dosage. La dose recommandée de velours de bois de cerf varie de 1 à 3g chez les sujets qui cherchent à améliorer leurs performances athlétiques, ce qui laisse le produit de DAS Labs sévèrement sous-dosé.
Il n’y a pas eu beaucoup de tests sur le produit, ce qui le rend difficile à évaluer, alors j’ai décidé de m’auto-expérimenter. Tout ce que je peux dire, c’est que l’énergie produite par ce produit fait partie de l’élite et que le goût de Blood Raz est inégalé ! Quand il s’agit de propriétés de construction musculaire, il tombe tristement court.
Sécurité du produit : Le jury n’est toujours pas fixé sur la sécurité du velours de bois de cerf. Certains croient qu’il s’agit d’un améliorateur de performance tandis que d’autres le considèrent comme un autre supplément pour la récupération. Le velours de bois de cerf n’est plus interdit par l’Agence mondiale antidopage, mais il s’agit d’une autorité responsable de l’interdiction de la caféine, ce qui devrait vous dire tout ce que vous avez besoin de savoir sur l’AMA. Cela dit, il n’y a pas d’effets secondaires connus associés à la supplémentation en velours de bois de cerf, bien que certains puissent être allergiques au velours de bois de cerf. L’extrait de bois de cerf mis à part, nous en savons très peu sur 30 % des ingrédients totaux du produit (AlphaSize®, AstraGin® et ActiGin®). 18/25.
Qualité des ingrédients : Les composés dont nous pouvons parler dans ce produit sont de premier ordre. Le malate de citrulline, la bêta-alanine, la caféine et la taurine sont tous dosés correctement et efficacement. Cependant, je vais faire de mon mieux pour éviter de battre un cheval mort, en vous disant que la plupart des ingrédients de ce pré-entraînement sont un mystère. 15/25.
Effectiveness: Bucked Up est une formule de pré-entraînement efficace fournissant aux utilisateurs une énergie délicieuse, mais ne répond pas aux revendications de construction musculaire faites par ses fabricants. 18/25.
Prix : Disponible dans les saveurs Blood Raz, Blue Raz et Watermelon, 30 portions du produit peuvent être achetées pour 50 $. C’est l’un des pré-entraînements les plus chers du marché, et pour quoi ? Le dosage minimum absolu de velours de bois de cerf ? 15/25.
Ensemble : En tant que pré-entraînement, Bucked Up mérite ses bois de cerf. Mais en tant que booster d’IGF et de prise de masse, il agit plutôt comme la maman de Bambi. 66/100.
* – AstraGin®, https://getastragin.com/research/ ** – ActiGin®, https://actigin.com
Y a-t-il un supplément » controversé » sur le marché que vous êtes las d’essayer ? Envoyez-moi un message sur Facebook, un tweet, un courriel, etc. et faites-le moi savoir ! Je pourrais juste être prêt à être votre cobaye et donner mon opinion impartiale (critique).
Note de l’éditeur : Comme avec toutes les revues de supplément trouvées sur DigitalMuscle.com, cette revue n’est pas une approbation et ne remplace pas les conseils d’un professionnel médical. Cette revue et toutes les revues trouvées sur DigitalMuscle.com sont seulement l’opinion de l’examinateur. Consultez toujours un professionnel de la médecine ou de la nutrition avant de commencer tout programme de supplémentation.
Vous voulez plus de scoop sur les produits ? Consultez notre blog sur la revue des suppléments !
Après qu’une série de commotions cérébrales ait mis fin à sa carrière de lutteur au lycée, Matt a découvert le bodybuilding, s’immergeant rapidement dans le monde du fitness, de la nutrition et de la supplémentation. Entraîneur certifié par la National Academy of Sports Medicine, Matt a fondé UFit Sports Performance and Nutrition et a aidé des dizaines de clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Ayant essayé et testé d’innombrables suppléments, Matt est très apprécié en tant qu’évaluateur crédible des produits nutritionnels.
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