Ázsiai pulykahúsgombóc

  • Megosztás
  • Pin

Ázsiai pulykahúsgombóc – Fantasztikus előétel vagy étel, kevesebb mint 30 perc alatt elkészül! Sült pulykahúsgombócok finom teriyaki mártással bevonva. Ezek a húsgombócok tökéletesek rizs vagy tészta mellé tálalva!

Ázsiai pulykahúsgombóc

Ázsiai pulykahúsgombóc

Ázsiai pulykahúsgombóc

Nem titok, imádom az ázsiai ízeket tartalmazó recepteket. Legyen szó fűszeres sertés ramenről vagy narancsos csirkés stir fry-ról, annyira izgatott vagyok, hogy megeszem. Az abszolút kedvenc részem Japánban mindkét alkalommal az volt, hogy kipróbálhattam az összes hihetetlen ételt, és egyszer sem volt olyan, amit ne élveztem volna. Most ennél a receptnél egy klasszikus amerikai ételt szerettem volna kombinálni a japán ízekkel, és amire végül jutottam, az ez a sült teriyaki pulykahúsgombóc recept lett. Ez a legjobb pulykahúsgombóc recept!

Úgy döntöttem, hogy darált pulyka lesz az alap, mert ez egy kicsit egészségesebb, mint a marhahús, és nagyon könnyű vele dolgozni. Finom íze van, ami csodálatosan működik a mártással és a fűszerekkel közvetlenül a húsgombócok belsejében. Ha nem szeretne pulykát használni, akkor a darált csirke is remek választás lehet.

Mellesleg ezeket a húsgombócokat megsütjük! Sokkal kevésbé zsírosak, mint a sült húsgombócok, és kevesebb munkát jelent a szakácsnak, mivel a húsgombócokat csak egy tepsire kell helyezni, majd betenni a sütőbe, hogy a sütő elvégezze a varázslatát! Egyszerű, ugye?

Pulykahúsgolyó recept

Pulykahúsgolyó recept

Gyakori kérdések a pulykahúsgolyók készítéséről

Mennyi ideig kell sütni a pulykahúsgolyókat?

A pulykahúsgolyókat általában körülbelül 12-15 percig kell sütni. Ez igazából attól függ, hogy mekkorára csinálod a húsgombócokat. A recept kb. 12 db 1 1/4″-es húsgombócot készít, tehát a rövidebbik végén van a dolognak, csak 12 percig kell főzni. A külsejüknek meg kell barnulnia, a belsejüknek pedig már nem szabad rózsaszínűnek lennie. A másik módja annak, hogy a húsgombócok elkészültek, hogy tiszta szaftnak kell kifolynia belőlük, nem pedig rózsaszínnek.

Szükség van tojásra a húsgombócok készítéséhez?

Igen. A tojás a húsgombócok kötőanyagaként működik, hogy ne essenek szét, nem csak azért van, hogy a húsgombócok nedvesebbek legyenek. Körülbelül 1 tojás kell egy kiló húsra, mint általános ökölszabály a húsgolyókészítéshez. Csak akkor nem használsz tojást, ha alternatív kötőanyagot használsz.

Mit használhatsz kötőanyagként tojás helyett?

Igen, néhány más lehetőség például lenből készült tojás, chia magok használata, vagy olaj és víz használata. Az olaj-víz módszerhez keverj össze 1 1/2 evőkanál olajat, 1 1/2 evőkanál vizet és 1 teáskanál sütőport.

Miért esnek szét a pulykahúsgombócaim?

Ez a zsemlemorzsa vs. tojás mennyiségének kiegyensúlyozatlanságából adódhat. Ha túl sok a zsemlemorzsa, a húsgombócok lazák lesznek és szétesnek. Ha nincs elég zsemlemorzsa, akkor a húsgombócok nem fognak megfelelően formálódni. Igen, egy kicsit szeszélyesek, ezért csak győződjön meg róla, hogy a receptben szereplő tojás és zsemlemorzsa mennyiségét még mindig betartja!

Más tippek és trükkök ehhez az ázsiai pulykahúsgombóc recepthez

  • Pótolhatja fokhagymaporral és őrölt gyömbérrel, de az ízek biztosan nem lesznek olyan erősek. Én csak 1/4 teáskanál őrölt gyömbért és 1/3 teáskanál fokhagymaport használnék mind a húsgombócokba, mind a szószba. Ha a marhahúsos húsgombócokat kedveli, a pulykahúst helyettesítheti marhahússal a receptben.
  • Ha ezeket a húsgombócokat étkezésként tervezi tálalni, azt javaslom, hogy fehér rizzsel (kattintson IDE a receptemért) vagy tésztával, például ramen vagy lo mein tésztával tálalja. A húsgombócok körülbelül 3-4 adag étkezéshez elegendőek, de mindenképpen kell hozzájuk valami más! Ha úgy döntesz, hogy tésztát készítesz, azt javaslom, hogy duplázd meg a mártás receptjét, és a felét használd a húsgombócokhoz, a tésztát pedig dobd meg a maradék mártással.

Ground Turkey Meatballs

Ground Turkey Meatballs

Nem tudsz betelni ezzel a recepttel? Próbáld ki ezeket a többi receptet is!

  • General Tso Csirke Stir Fry
  • Fekete borsos csirke Stir Fry
  • Curry Udon
  • Csirke Tempura
  • Csirke Tempura
  • Csirke Katsu

A legjobb pulykahúsgombóc

A legjobb pulykahúsgombóc

Nézd meg ennek az ázsiai pulykahúsgombóc receptnek a videóját!

Elkészítési idő 15 perc
Főzési idő 12 perc
Teljes idő 27 perc

Készítmények

Pulyka húsgolyók

  • 16 uncia őrölt pulyka
  • 1/2 csésze panko zsemlemorzsa
  • 1 nagy tojás
  • 2 evőkanál szeletelt zöldhagyma
  • 2 teáskanál szezámolaj
  • 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
  • 2 gerezd fokhagyma, darálva

Teriyaki szósz

  • 1/4 csésze barna cukor
  • 2 evőkanál hoisin szósz
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 1/2 teáskanál frissen reszelt gyömbér

Topping

  • Vékonyra szeletelt zöldhagyma
  • Szezámmag

Instrukciók

  1. A sütőt előmelegítjük 400 fokra, és egy tepsit kibélelünk alufóliával. Tegye félre.
  2. Egy keverőtálban keverje össze a húsgombócokhoz szükséges összes hozzávalót, és keverje jól össze.
  3. A húsgombócokat 1 1/4″-es golyókká sodorja. Tegyük a tepsire, és süssük 12 percig, vagy amíg a húsgolyók átsülnek.
  4. Míg a húsgolyók sülnek, egy kis serpenyőben közepes lángon 5-6 percig keverjük össze a teriyaki szósz hozzávalóit, rendszeresen kevergetve.
  5. Mihelyt a húsgolyók megsültek, tegyük át őket egy keverőtálba, és öntsük rájuk a szószt. Óvatosan keverjük össze, hogy a szósz teljesen befedje a húsgombócokat. Tálalja zöldhagymával és szezámmaggal körítve rizs vagy tészta tetején.

Javasolt termékek

Az Amazon társult tagjaként és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.

  • Kikkoman Japan Made Soy Sauce, 33.8 Ounce
    Kikkoman Japan Made Soy Sauce, 33.8 Ounce
    Kikkoman Japan Made Soy Sauce, 33.8 Ounce
  • Nordic Ware Natural Aluminum Commercial Baker's Half Sheet (2 Pack), Silver
    Nordic Ware Natural Aluminum Commercial Baker’s Half Sheet (2 Pack), Ezüst
  • Kikkoman, Panko kenyérmorzsa, 8oz doboz (3db)
    Kikkoman, Panko kenyérmorzsa, 8oz doboz (3db)

Táplálkozási információk: Kalória: 1.000 kalória: 1.000 kalória: 1.000 kalória: Telített zsír: 2gTranszzsír: 0gTelítetlen zsír: 7gKoleszterin: 56mgNátrium: 262mgSzénhidrátok: 175 Össz: Fehérje: 11g

A tápértékadatok az általam használt termékek alapján az általam választott konkrét termékektől függően változhatnak, így ez egy általános becslés a helyes tápértékadatokra vonatkozóan. Kérjük, ezt tartsd szem előtt a recept elkészítésekor.

Soha ne hagyj ki egy Enyhén kanyargós receptet