Őrületes anovulációs ciklusok

A nők, akik nem vezetnek naplót, talán nem is sejtik, hogy időnként nem szabadul fel petesejtjük, azt feltételezve, hogy ha vérzik, akkor biztosan menstruálnak, igaz? Tévedés. Nem minden vérzés egyforma. Természetesen a legtöbbször valódi menstruációnak köszönhető, de lehet olyan állapot tünete is, amely orvosi ellátást igényel. Néha pedig anovulációs ciklus az oka, amikor a hormonok csökkenése miatt a méhnyálkahártya levedlik, de abban a ciklusban valójában nem szabadult fel petesejt.

Ez az egyik oka annak, hogy hangsúlyozom a méhnyakváladék és a hőmérséklet feljegyzését. Ha csak a méhnyakváladékot figyeli, félrevezetheti abban a hitben, hogy peteérése van, holott nincs. Más szóval, a szervezeted kísérletet tehet az ovulációra azáltal, hogy látszólag következetes mintázatban növeli az ösztrogénszintjét, de ha az ösztrogén nem jut át a hormonküszöbön, akkor a petesejt nem fog felszabadulni. Ha mindkettőt feltérképezi, megfigyelheti a termékeny méhnyakfolyadék növekedését, amely az ovuláció közeledtét jelzi, de ha nem tapasztal hőingadozást, az azt jelezheti, hogy valójában még nem peteérett.

Az a trükk, amely segít megállapítani, hogy van-e peteérése vagy sem, az, hogy különös figyelmet fordít a csúcsnap fogalmára, vagyis arra az utolsó napra, amikor bármilyen csúszós, kenődő hüvelyi érzés, csúszós, tojásfehér méhnyakfolyadék vagy ciklusközépi vérzés jelentkezik. Ha valóban van peteérése, a méhnyakfolyadéknak meglehetősen hirtelen ki kell száradnia, az ovulációt követő progeszteron felszabadulás miatt.

Azokban a helyzetekben, amikor a szervezete esetleg sikertelenül próbálkozik a peteéréssel (például hosszú ciklusokban, szoptatás alatt vagy PCOS-ben szenvedve), jellemzően az egyre nedvesebb méhnyakfolyadék mintáját figyelheti meg, de ahelyett, hogy a progeszteron hatására teljesen kiszáradna, valószínűleg szórványos foltokban tér vissza, vagy egyszerűen csak kissé nedves marad. A csúcsnap pontos meghatározásának ismerete kritikus fontosságú, ha helyesen akarja követni mind a fogamzásgátlás, mind a terhesség elérésének szabályait.