1

Az eredmények azt mutatják, hogy a fogamzás előtti pszichológiai distressz – szorongás vagy depresszió – erős előrejelzője volt a csecsemő éjszakai ébrenlétének, függetlenül a szülés utáni depresszió, a hálószoba megosztása és más zavaró tényezők hatásaitól. A fogantatás előtti jelentős pszichológiai distressz a csecsemő 6 hónapos korban 23 százalékkal, 12 hónapos korban pedig 22 százalékkal megnövekedett kockázattal járt együtt a csecsemő éjszakai ébrenlétében.

A szerzők szerint az első életév utolsó időszakában a gyakori, zavaró éjszakai ébrenlét klinikailag releváns, mert előre jelzi a hároméves korban jelentkező alvásproblémákat, amelyek viszont viselkedési problémákkal járnak együtt. A kora gyermekkori fejlődés során a rossz alvásminőség a tanulási képességeket is befolyásolhatja. A csecsemők éjszakai ébredései az anya alvását is megzavarják, ami előrejelzi az anyai hangulatot, stresszt és fáradtságot.

A vizsgálatban 874 20 és 34 év közötti nő vett részt az Egyesült Királyságban, Southampton városában. A nők a teherbeesés előtt kitöltötték az Általános Egészségügyi Kérdőívet, egy 12 kérdésből álló szűrőeszközt, amely a depresszió és a szorongásos zavarok kimutatására szolgál. A nők 29 százalékát minősítették jelentős pszichológiai zavarral küzdőnek.

A nők 6 hónapos és 12 hónapos korukban arról számoltak be, hogy gyermekük az elmúlt két hétben átlagosan hányszor ébredt fel éjfél és reggel 6 óra között minden éjszaka. A terhességet megelőzően pszichológiai problémákkal küzdő nők körében mind 6 hónapos korban (52% vs. 43%), mind 12 hónapos korban (46% vs. 36%) magasabb volt azon gyermekek aránya, akik minden éjszaka legalább egyszer felébredtek.

A szerzők szerint a kezeletlen csecsemőalvási problémák krónikussá válhatnak, ami mind a gyermek, mind az anya mentális egészségére és jólétére hatással lehet. Az amúgy is szorongásra és depresszióra hajlamos anyák nehézségeit súlyosbítja, ha az alvástól is megfosztják őket. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a pszichológiai distressz felismerése és kezelése a terhesség előtt, alatt és után elősegítheti a csecsemő jobb alvását.