13 jele annak, hogy megállapodtál a kapcsolatodban

Egy ideje már randizol a választottaddal, és a dolgok kényelmesek. Valamilyen oknál fogva azonban nem tűnik helyesnek. Sokszor a kényelem miatt rendezkedünk be a kapcsolatokban, még akkor is, ha tudjuk, hogy a párkapcsolat rossz. Vannak olyan jelek, hogy megállapodsz a kapcsolatodban, amelyek segíthetnek abban, hogy megállapíthasd, hogy te is egyike vagy-e a sokaknak, akik rossz okokból maradnak egy kapcsolatban – és nem azért, mert valóban egymásnak valók vagytok.

Mivel közeledem a 30-hoz, észrevettem, hogy sok barátom és rokonom az én korosztályomból egy olyan ponton van, ahol elkezdtek megállapodni olyan partnerekkel, akikről tudják, hogy nem az ideális párjuk. A legjobb tippem az lenne, hogy ennek sok köze van a korhoz és a gondolathoz, hogy ilyenkor újrakezdeni ijesztő lenne. “Kényelmesen érezzük magunkat. Miért ne maradhatnánk vele ezen a ponton?” – mondta nemrég egy barátnőm a barátjával kapcsolatban. Amikor együtt nézem őket, szinte a szerelem ellentétét látom a szemükben, mégis tovább erőltetik magukat. Valószínűnek tartom, hogy inkább megállapodnak egymással, minthogy megkockáztassák a szakítást, és ne találjanak mást, akivel együtt tölthetik az életüket, akivel jobban összeillenek. Az én véleményem erről: A kockázat megéri. Hosszú, gyönyörű élet áll előtted – miért ne osztanád meg a számodra megfelelő emberrel? Ha felmerül benned a kérdés, hogy bűnös vagy-e abban, hogy a rossz emberrel maradsz, íme 13 jel arra, hogy megállapodsz a kapcsolatodban.

Eredetileg boldogtalan vagy

Boldogtalanabb vagy, mint boldog a jelenlegi kapcsolatodban? Ez a POPSUGAR szerint komoly piros zászló lehet arra, hogy megelégszel valami alantas dologgal. Az outlet megjegyezte, hogy a boldogság általános szintje hatalmas mutatója annak, hogy neked és a párodnak együtt kellene-e lennetek, vagy sem. Ha ugyanarról a témáról vitatkoztok, talán nem is olyan egyszerű, mint nyíltan kommunikálni az adott témáról. Ha azonban te és/vagy a partnered általánosságban boldogtalanok vagytok a kapcsolatotok legkülönbözőbb aspektusai miatt, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy tényleg átgondoljátok, valóban egymásnak valók vagytok-e.

Úgy érzed, hogy olyannak kell lenned, aki nem vagy

Ha úgy érzed, hogy sokat kell változtatnod az alapvető éneden ahhoz, hogy olyan legyél, amilyennek a párod szeretné, hogy légy, akkor talán egyszerűen rossz emberrel vagytok párkapcsolatban. A Huffington Post szerint ez a legfontosabb dolgok megváltoztatását jelenti önmagaddal kapcsolatban, mint például az értékeid és az álmaid. Ennek az ellenkezője is igaz – ha ezeket az alapvető szempontokat akarod megváltoztatni a pároddal, lehetséges, hogy mással jobban illenél egymáshoz.

Őt vagy őt nem érdekli, hogyan bánnak veled mások

Ugh. Ettől a ponttól összerezzenek. Én személy szerint, ha párkapcsolatban élek, szeretem, ha van valaki, aki megvédi a becsületemet, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak velem, és ugyanígy én is ugyanezt teszem a partneremért. Ezzel szemben a Marie Claire szerint, ha úgy tűnik, hogy a partnered nem törődik azzal, hogyan bánnak veled mások, az annak a jele lehet, hogy sokkal jobbat is tehetnél.

Az az érzés, hogy a szemed mindig vándorol

Tuti, hogy szereted a párodat, de ugyanakkor úgy érzed, hogy a szemed mindig vándorol – túl azon, ami normális vagy átlagos számodra. A TheBolde.com megjegyezte, hogy ezt annak jeleként veheted, hogy talán nem a számodra megfelelővel vagy együtt. Olyan, mintha tudat alatt mindig valami jobbat keresnél.

Folyamatosan panaszkodsz

Állj meg, és tényleg gondold át, hogyan beszélsz a kapcsolatodról. A szavak, amiket a barátaidnak írsz, vagy a munkatársaidnak mondasz a párodról, többnyire panaszok? Oprah szerint, ha sokkal inkább panaszkodsz, mint értékelsz, az nagyon is azt jelentheti, hogy megállapodtál.

A féltékenység tombol

Egy kis féltékenység itt-ott nem a legrosszabb dolog, de ha úgy tűnik, hogy a féltékenység eluralkodott a kapcsolatodon, mégis maradsz… könnyen lehet, hogy megállapodtál. Kim Chronister, PsyD klinikai szakpszichológussal beszélgettem e-mailben a féltékenységről, hogy további betekintést nyerjek abba, hogyan játszik bele a kapcsolatokba. “A féltékenység, mint minden más negatív érzelem, súlyosan károsíthatja a kapcsolatot, ha túlzásba visszük” – magyarázza Chronister. “A féltékenység a düh és a megalázottság érzéséhez vezethet. Szükségtelen konfliktusokat okozhat, ami pusztítást végezhet egy kapcsolatban.”

Hogyan lehet azonban megmondani, ha a féltékenység túl messzire ment, és elérte azt a pontot, amikor ez egy olyan kapcsolat lehet, amiből ki kell lépni. Chronister szerint: “Azt, hogy a féltékenység túl messzire megy-e, úgy lehet megmondani, ha elemezzük, hogy a féltékenység érzései okoznak-e olyan maladaptív viselkedési formákat, mint a partnerrel szembeni túlzott kritika, a partnerrel való kiabálás, a partner becserkészése, a partner bűntudatba ejtése a barátokkal töltött idő miatt, vagy a partner minden lépésének túlzott nyomon követése telefonon vagy GPS-en keresztül.”

Mindig csak arra tudsz gondolni, hogy biztosíts magadnak egy kis időt egyedül

Amikor a partnereddel vagy, azon kapod magad, hogy arról álmodozol, milyen időt fogsz a partnered nélkül tölteni . Az eHarmony.com társkereső oldal ezt egy újabb jelnek nevezte, hogy megállapodtál a kapcsolatodban. Nem, nem lesz mindig minden másodperc tele izgalommal és vágyakozással közted és a párod között, de aggasztó lehet, ha rendszeresen úgy érzed, hogy a legkevésbé sem vagy lelkes, hanem búslakodsz a társaságától.

Ő vagy ő állandóan kritizál

Azoknak az olvasóknak, akik úgy érzik, hogy a párjuk állandóan kritizálja őket, nem kell, hogy ez így legyen. Sőt, ha foglalkozol ezzel a folyamatos kritikával a részéről, az azt is jelentheti, hogy olyan kapcsolatra rendezkedtél be, aminél sokkal jobbat is tehetnél. Farrah Gray, sztárvállalkozó, író és filantróp a www.FarrahGray.com weboldalán írt néhány jelről, ami arra utal, hogy rossz kapcsolatban vagy – és ezek közé tartozik, hogy a partnered állandóan kritizál. Gray azt írta: “A jó kapcsolatok inspirálnak és támogatnak. Ha a párod másokhoz hasonlít téged, azt mondja, hogy a képzettséged nem olyan jó, mint az övé, és másfajta lekezelő megjegyzéseket tesz, akkor valószínűleg nem ő az igazi neked.”

A kapcsolat bármilyen módon bántalmazó

A kritikák pontjára építve, a partnered bármilyen módon bántalmazó – verbálisan mint olyan, vagy fizikailag? Bár az ilyen típusú kapcsolatokból időnként nehéznek bizonyul kilépni, a POPSUGAR szerint ezekből érdemes kilépni. Ha bármilyen bántalmazás jelen van egy kapcsolatban, tudd, hogy sokkal jobbat is tehetsz. Bár a konkrét helyzetedtől függően nem biztos, hogy minden kapcsolat megszakítása praktikus, a PopSugar.com azt javasolja, hogy beszélj valakivel, akiben megbízol, vagy keress fel egy tanácsadót, hogy meghatározd, hogyan tudsz a legjobban kijutni a helyzetből.

Úgy érzed, mintha csapdában lennél

Ahelyett, hogy boldogságot tapasztalnál, hogy te és a párod együtt vagytok, valahogy rendszeresen úgy érzed, hogy csapdában vagy a kapcsolatban. Így nem lehet élni. A MindBodyGreen.com szerint, ha csapdában érzed magad, az azt jelentheti, hogy nem ez az a személy, akivel együtt kellene lenned. Ha kilépsz egy kapcsolatból, talán kikerülsz a komfortzónádból, de ha maradsz, az esetleg egy életet jelenthet a rossz emberrel.

A szingliség gondolata megrémít

Az előbb említett komfortzóna? Legyünk őszinték, néhányunknak egyszerűen kényelmesebb egy kapcsolatban élni, mint egyedülállóként, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy Mr. vagy Mrs. Wronggal maradunk párban. A YourTango.com párkapcsolati szakértői azt javasolják, hogy gondold át alaposan, hogy azért maradsz-e a pároddal, mert félsz a szingliségtől, és ha igen, akkor ismerd fel, hogy lehet, hogy van valaki, aki sokkal jobban illik hozzád. Nem érdemes megállapodni csak azért, mert idegeskedsz, hogy nem találsz mást.”

Félsz, hogy nem találod meg a lelki társad

Ezzel kapcsolatban – tehát lehet, hogy lassan megbékélsz a szingliség gondolatával, de fokozatosan egyre jobban aggódsz, hogy nem találod meg a lelki társadat. Ahogy a Psychology Today fogalmazott: “Az igaz szerelem megtalálásának lehetősége talán megéri azt a kockázatot, hogy nem találod meg”. Ez azt jelenti, hogy ha úgy gondolod, hogy az egyetlen ok, amiért a jelenlegi partnereddel maradsz, az az, hogy félsz, hogy nem találsz jobb társat, hagyd abba a biztosra menést. Menj ki, és próbáld meg megtalálni (persze csak miután véget vetettél a jelenlegi kapcsolatodnak).

A legtöbbször nincs kedved újrakezdeni

Szokott “blabla” érzéssel gondolni a kapcsolatodra, de aztán túl ijesztőnek tűnik a gondolat, hogy valaki mással kezdd újra? Az a tény, hogy az elméd kezdetben így gondolkodik, annak a jele, hogy megállapodsz. Ne hagyd, hogy ez a “nincs kedvem a nulláról kezdeni” dolog visszatartson attól, hogy most rögtön véget vessen egy rossz kapcsolatnak. A Cosmopolitan szerint ne add fel a gondolatot, hogy van valaki, aki jobban illik hozzád.

Ha úgy gondolod, hogy te lehetsz az, aki megállapodott a jelenlegi kapcsolatában, fontold meg, hogy a fenti jelek közül bármelyik rezonál-e rád. Ne feledje, hogy még ha kényelmesebbnek is érzi, hogy együtt maradjon valakivel, aki nem az Ön számára megfelelő, ez nem jelenti azt, hogy maradnia kell, és fel kell áldoznia a lehetőséget, hogy sokkal boldogabb legyen a megfelelő személlyel.

Képek: Pexels (14)