24 hetes baba | A baba hétről hétre

A 24 hetes baba

A 24 hetes baba már majdnem hat hónapos!

Már az első életév felénél jár, és születési súlyának körülbelül kétszerese.

Már fejlődésileg készen áll arra, hogy az anyatejen vagy tápszeren kívül más ételeket is fogyasszon, és valószínűleg mozgékony, könnyedén gurul elölről hátra és fordítva, és készül a kúszásra – vagy talán már el is érte ezt a képességet!

Már képes többnyire vagy teljesen támasz nélkül ülni, játékot átadni egyik kezéből a másikba, és felismerhető hangokat ad ki, amelyek a legelső szavak előfutárai.

A 24 hetes baba megérti az egyszerű, kiszámítható viselkedésmintákat, és élvezi a dalokat, meséket, rímeket és egyszerű játékokat. Most már készen áll arra, hogy nekivágjon a második félévnek – a fogak, az önálló mozgás, az ételek felfedezése és a korai beszéd időszakának.

A gyors növekedése – mind fizikailag, mind szellemileg – azt jelenti, hogy éjszaka még rendszeresen felébred. Valószínűleg támogatásra van szüksége ahhoz, hogy visszaaludjon, a 12 hónaposnál fiatalabb csecsemők visszaalvásának leggyakoribb módja az anyatejes vagy cumisüveges táplálás. Mivel a következő 24 hétben legalább nyolc fog áttörése várható, számíthat arra, hogy a fogzási kellemetlenségek egyre nagyobb szerepet játszanak az éjszakai ébrenlétben.

A 24 hetes baba táplálása

Hat hónapos kora körül a babák többsége fejlődési szempontból készen áll a szilárd ételekre való áttérés megkezdésére. Annak ellenére, hogy ellentmondásos információkat hallhat, az ajánlások nagyon egyértelműek és változatlanok:

“Ausztráliában azt javasolják, hogy a csecsemőket kizárólag szoptassák körülbelül 6 hónapos korukig, amikor is bevezetik a szilárd ételeket. Ajánlott továbbá a szoptatás folytatása 12 hónapos korig és azon túl, ameddig az anya és a gyermek kívánja”. – NHMRC Infant Feeding Guidelines 2012.

Ez összhangban van az Egészségügyi Világszervezet minden országra vonatkozó ajánlásával:

“A szoptatás páratlanul ideális táplálékot biztosít a csecsemők egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez; emellett a reprodukciós folyamat szerves részét képezi, amely fontos hatással van az anyák egészségére. Globális közegészségügyi ajánlásként a csecsemőket életük első hat hónapjában kizárólag szoptatni kell az optimális növekedés, fejlődés és egészség elérése érdekében. Ezt követően a fejlődő táplálkozási szükségleteik kielégítése érdekében a csecsemőknek táplálkozási szempontból megfelelő és biztonságos kiegészítő élelmiszereket kell kapniuk, miközben a szoptatás kétéves korukig vagy azon túl is folytatódik. A kizárólagos szoptatás a születéstől kezdve lehetséges, kivéve néhány egészségügyi körülményt, és a korlátlan kizárólagos szoptatás bőséges tejtermelést eredményez.” – Az Egészségügyi Világszervezet csecsemőtáplálási irányelvei.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és az Egyesült Királyságban az NHS, valamint Ausztráliában az összes állam és terület kormányzatának irányelveivel összhangban marad.

Nincsenek külön irányelvek a tápszerrel táplált csecsemők számára, akik szintén hat hónapos koruk körül kezdik a szilárd táplálkozást. Tizenkét hónapos kor után azonban már nincs szükség tápszerre, beleértve a csecsemőtápszert is.

Ha már elkezdte a szilárd táplálást, esetleg orvosi tanácsra, valószínűleg olyan sima ételeket vezetett be, amelyeket gyümölcsök és zöldségek közel folyékony formájú pürésítésével készítettek. Ezeket az ételeket úgy tervezték, hogy átcsússzanak a baba természetes nyelvnyújtó reflexén, amelynek célja, hogy megvédje a kisgyermekeket a nem megfelelő dolgok lenyelésétől.

A szilárd ételek elkezdése hat hónapos kor körül azt jelenti, hogy ez a reflex már nincs jelen, és kihagyhatja a püréket, és egyenesen áttérhet a tényleges szilárd ételekre, anélkül, hogy előbb pürésítené vagy pépesítené azokat. Sokan ezt nevezik Baby-Led Weaningnek, míg mások ezeket a szilárd ételdarabokat “ujjételek” néven emlegetik. De ez egyszerűen csak az a szakasz, amely a püréket és a pépesítést követi az alternatív módszerekben.

A szilárd ételek elkezdésével a baba megtanulja, hogyan használja új módon az ajkait, a nyelvét, az ínyét és az állkapcsát. Ki fogja dolgozni, hogyan mozgassa az ételt a szájában, hogyan bontsa szét és nyelje le. Ebben a tanulási időszakban számíthat némi rendetlenségre.

Az egyszerű, könnyen tisztítható etetőszék kiválasztása, minimális résszel és résekkel megkönnyíti a takarítási időt. A nagyobb méretű cumisüvegeket hatékonyabbnak fogja találni, mint az eddig esetleg használt csöpögős cumisüvegeket. Egyes melltartók inkább egy művészköpenyre hasonlítanak, és a baba karját is takarják, ami kevesebb mosnivalót jelenthet az Ön számára. A merev műanyag “pelikán” melltartók kissé nehézkes lehet a kisbabáknál, és jobban megfelelnek a nagyobb babáknak és kisgyermekeknek.

A műanyag alátét (más néven fröccsenő alátét!) az etetőszék alatt még könnyebbé teszi a takarítást. Sok készenlétben lévő nedves mosdókendővel gyorsan megtörölheti az arcát és a kezét, miután a baba befejezte az evést. Kezdetben felejtse el a tálakat és a tányérokat – a babának könnyebb, ha az ételdarabokat egyenesen az etetőszék tálcájáról szedi le.

Az evőeszközök is opcionálisak ebben a korai szakaszban. Bár a kanalak ideálisak az olyan ételekhez, mint a joghurt vagy a leves, a babák is szívesen mártogatnak pirítós ujjakat vagy gyümölcsdarabokat folyós ételekbe, és ezeket használják kanál helyettesítésére. Minél többet használja a kezét és az ujjait a táplálkozáshoz, annál jobb a szem-kéz koordinációja és a finommotoros kontrollja.

Alvás és beszoktatás

A kizárólag tejes étrendről a tejet és egyre többféle családi ételt tartalmazó vegyes étrendre való átállás kihívást jelent a 24 hetes baba emésztőrendszere számára. Számíthat némi alvászavarra, mivel a baba felébred az új folyamat miatt. A fogzás, a kúszás és a csodahetek alatti agyfejlődés miatti ébredéssel kombinálva előfordulhat, hogy 24 hetes babája éjszakánként többször is felébred, és extra támogatásra lehet szüksége, hogy visszaaludjon.

Ez a megterhelő időszak 8-10 hónapos kor körül tetőzhet, mivel a legtöbb baba 7 és 11 hónapos kora között szokott kúszni. Nem tudja megakadályozni, hogy a baba ezek miatt a belső zavarok miatt felébredjen, de segít, ha tudja, hogy normális szakaszban van. A legegyszerűbb megoldás, ha sodródsz az árral, és inkább szoptatod vagy vigasztalod vissza a babát az álomba, minthogy az energiádat az úgynevezett “önnyugalomra” összpontosítsd. Az alvástréning nem fogja megakadályozni, hogy a baba ilyen okokból felébredjen, és nem rontod el a babádat azzal, hogy nyugtatod a szorongását.

Játék és fejlődés

A 24 hetes babád valószínűleg már nagyon jól gurul, és sok területet gyorsan be tud járni. Sok időt kell töltenie a padlón, hogy gyakorolja azokat az izmokat, amelyek lehetővé teszik számára, hogy az elkövetkező hónapokban kússzon.

Mivel a központi idegrendszer továbbra is felülről lefelé fejlődik, egyre inkább kezdi uralni az alsó testét, és élvezni fogja, hogy a lábát a szájához emeli, hogy szopjon és rágjon! Adjunk neki időt, hogy mezítláb élvezhesse ezt az érzékszervi élményt.

A lábainak ilyen módon történő ismételt mozgatása segít felkészíteni a csípőjét a kúszás mozdulataira. Ez az erő segít majd neki abban is, hogy a fekvő helyzetből ülő helyzetbe kerüljön – ez egy másik fontos szakasz, amely hamarosan következik. Az, hogy képes lesz ülő helyzetbe juttatni magát, szintén elvezet a kúszáshoz, és később a támogatott állásba való felhúzáshoz. Egyelőre a lábujjait szopogatni szórakoztató játék!

A fogak hamarosan elkezdenek megjelenni, ha eddig még nem tették volna. Az alsó metszőfogak, az alsó íny közepén, általában elsőként érkeznek. Ne ijedj meg, ha szoptatsz, mivel ezek a fogak általában nem okoznak problémát – a baba nyelve e fogak és a melled között ül, amikor táplálkozik, megvédve téged azok éles széleitől. A sok harapdálnivaló és rágnivaló segít enyhíteni az ínyre nehezedő nyomást a fogak kitörésekor, és enyhíti az éles széleket is.

Míg lehet kapni speciális, “fogzáshoz való” címkével ellátott játékokat, a baba meglévő játékai közül sok ugyanerre a célra szolgál. A hűtőszekrényben hűthető “fogzók” szintén hideget nyújtanak vigaszként. Gélek, gyógyszerek, cseppek vagy porok használata általában nem szükséges ezeknél az egyszerű első fogaknál, de segíthet a kellemetlenségeken, amikor később megérkeznek az összetettebb fogak. Az első nyolc fog – négy felső és négy alsó – viszonylag könnyen átjön, bár a babát zavarhatja a folyamat.

A szülők által a fogzáshoz társított jeleket – emelkedett láz, orrfolyás, kipirosodott arc és fájó fülek – az orvosok nem mindig ismerik fel ilyennek, és javasolják a kivizsgálást, hogy kizárják a fertőzéseket, amelyek hasonló tünetekkel járhatnak.