5 Alternatívája az időkérésnek, amit azonnal használhatsz fegyelmezésre!

Az időkérés alternatíváját keresed fegyelmezésre? Talán aggódsz, hogy bátorítod gyermeked elfogadhatatlan viselkedését, vagy esetleg a gyermeked egyszerűen nem marad az időkérésben.

Ne félj! Íme, miért nincs többé szükséged az időkérésre, és mit tehetsz helyette.

“Ne, ne dobáld a játékaiddal a húgodat!” – kiabáltam a kétéves fiamra.

Visszanézett rám, felkapta a kék hot wheel-jét, és a húga fejéhez vágta.

“Ez az! Időt kérek!”

“NEM!!! Sikított, amikor felkaptam, az ebédlőnk sarkába cipeltem, és beállítottam az időzítőt 2 percre.

A probléma az volt… hogy nem maradt az időkérésben.

Közvetlenül előtte kellett ülnöm, és megakadályoznom, hogy hozzáférjen a ház többi részéhez.

Aztán felmászott az ölembe, és összebújt a kétperces “időkérés” idejére.

Miért nem maradt az időkérésben? A lányomnál ez működött… nála miért nem működik?

Két évvel ezelőtt azt gondoltam, hogy valahogy kudarcot vallottam szülőként a második gyerekemmel. Hogy túl puhány lettem, vagy hogy jobban kedveltem őt.

De aztán,elkezdtem gondolkodni. A kétperces ölelés után abbahagyta a játékautók dobálását a húgára?

Igen.

Probléma megoldva.

Talán… nem kell időkorlátokat használnom ahhoz, hogy hatékony szülő legyek. Talán még az is jobb szülői stratégia lenne, ha teljesen betiltanám ezt a gyakorlatot.

Kisgyermeked van? Tudja meg, hogyan kezelje a hisztijét nyilvánosan.

Mi az időkérés?

Az időkérés a család többi tagjától való szociális elkülönítés.

A Szülői szeretettel és logikával egy uh-oh dalt javasol, amelyet a szülők énekelhetnek, amikor kikényszerítik az időkérést, hogy azt fenyegetéstől és harag kimutatásától mentes módon tegyék.

De ettől még ez az időkérés.

A fegyelmezéssel kapcsolatban mit gondolnak a gyerekek, amikor a sarokban ülnek?

Azt gondolják: “Ó, igen, anyának igaza van. Abba kéne hagynom a Hot Wheels-szel való dobálást a nővéremre?”

Vagy, ami valószínűbb: “Anya nem ért meg engem. Akkor dobálom a játékokat, amikor nem figyel”

…. vagy még rosszabb (és mondhatom, hogy én is így éreztem gyerekként): “A szüleimnek igazuk van. Rossz ember vagyok. Csak a rossz emberek dobálnak játékokat.”

Az időkorlátozás elég szívás.

Kétségtelen, hogy átmenetileg segíthet a viselkedésen, de hosszú távon nem segít a gyerekeknek az érzelmeik kezelésében.

A “How to talk so kids will listen & listen so kids will talk” című könyv szerint a gyerekeknek “privát időre van szükségük egy gondoskodó felnőttel, aki segít nekik feldolgozni az érzéseiket, és kitalálni, hogyan kezeljék azokat jobban.”

Adjuk meg ezt az időt úgy, hogy az elfogadható viselkedésre ösztönözzön. Íme néhány pozitív szülői tipp, amely mentes az időkéréstől.

Folyamatos viselkedési problémája van a gyereknek? Ezek a pozitív fegyelmezési lépések MINDIG segítenek.

Az időkérés alternatívája fegyelmezési tippek

Nevezd meg az érzést

A gyerekek általában nagyon konkrét okokból viselkednek. Lehetnek fáradtak, éhesek, bizonytalanok, dühösek vagy egyszerűen csak stresszesek. Amikor a gyermeked hisztizik – vagy átdobja a tányért a szobán -, találd ki a mögöttes érzést, ami miatt ezt tette, és mondd meg neki.

“Boldogtalannak érzed magad, mert nem engedem, hogy sajtos kekszet egyél vacsora előtt. TÉNYLEG akarod a sajtos kekszet, de mi nem kiabálunk és sikítozunk, hogy megkapjuk, amit akarunk.”

“Nem. Veszélyes játékokat dobálni. Dühös vagy, mert a húgod nem akar veled játszani.”

Az érzelmek megnevezésének lényege, hogy a gyermeket arra irányítsuk, hogy pozitív módon kezelje az érzelmeit.”

Tegye magát timeoutba

Bevallom, dühből használtam már timeoutot.

Amikor a fiam vagy a lányom a határon túl frusztrált, a sarokba küldtem őket, mert nem bírtam tovább kezelni.

Amikor úgy érzem, hogy mindjárt felrobbanok – és a viselkedésük nem valami veszélyes -, akkor bemegyek és bezárom magam a fürdőszobába, leülök és lélegzem egy kicsit.

Elmondom nekik, hogy dühös vagyok és szünetet kell tartanom.

Ez azt jelenti, hogy nem kiabálok a gyerekeimmel, és megvan az a plusz, hogy a gyerekeim látják, hogy gondoskodom a saját mentális állapotomról.

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan nyugodjanak meg

Amikor már látták, hogy te visszavonulsz egy másik szobába, hogy megnyugodj, elkezdheted javasolni, hogy ők is tegyék ugyanezt.

Régebben rosszul éreztem magam, amiért a fiam bármikor visszavonult a vendégszobába, amikor sikítani és hisztizni akart, de most már tudom, hogy egy értékes megküzdési készséget tanítottunk neki.

Nézze, régebben a legnevetségesebb dolgokon is sikoltozott és sírt.

(Igen, vannak dolgok, amelyek nevetségesek, és nem kell elismerni az érzéseiket emiatt.)

Hadd mondjak egy példát.

A fiam hazajött az iskolából, és uzsonnát akart. Mondtam neki, hogy ehet almaszószt, mogyoróvajas kekszet vagy banánt.

A reakciója:

Ez rendben van? Kizárt dolog.

Erre én nagyon nyugodtan mondtam neki: “Van választási lehetőséged, hogy mit egyél. A sírásod és a sikoltozásod bántja a fülemet. Kérlek, menj a vendégszobába és nyugodj meg.”

Először odavittük – sikoltozva és rugdosódva – és becsuktuk az ajtót.

Másodpercekkel később kinyitotta az ajtót, még mindig sikoltozva.

Majd újra bevittem és becsuktam az ajtót.

Elvégre nyugodtan kisétált.

Most ezt a taktikát használja, amikor csak túlságosan feldúlt lesz.

Például éppen ma sírni kezdett, mert ki kellett pakolnia a mosogatógépet – igen, ismétlem, ez egy folyamatos dráma.

Elvitte magát a vendégszobába, és öt perccel később megjelent mellettem, készen arra, hogy elrakja az evőeszközöket.

Tartsd őket

Néha a hiszti kiáltás a figyelemért. Gyakran előfordul, hogy a gyermekünk akkor kap dührohamot, amikor mi elfoglaltak, stresszesek vagyunk, és rohangálunk, mint az őrültek.

Ez nem véletlen.

Ha stresszesnek érzi magát, valószínűleg a gyermeke is stresszesnek érzi magát.

Ilyenkor leülök a földre, és átölelem őket. Nem mondok semmit. Csak átölelem őket, lélegezek, és megpróbálom magam is megnyugodni.”

Általában, miután a gyermek megnyugodott, jobban el tudja mondani, hogyan érzi magát, és mit akar pontosan.

Készítsen egy listát ahelyett, hogy hogyan cselekedhetne

Mihelyt a gyermeke megnyugodott, ötleteljen vele együtt egy listát arról, hogyan kezelheti a helyzetet ahelyett, hogy kirohan, játékokat dobál vagy hisztizik.

Például, ha a lányom dühös, hogy a bátyja folyton kiabál vele. Ahelyett, hogy megütné, a lány:

• Mondja neki, hogy HAGYJA LE
• Bemenjen a szobájába, és csukja be az ajtót
• Kérdezze meg, miért kiabál
• Ne is figyeljen rá
• Ha ezek közül egyik sem működik, forduljon anyához vagy apához segítségért.

Most ahelyett, hogy tehetetlennek érezné magát a helyzetben, felhatalmazva érzi magát, és tudja, milyen lehetőségeket alkalmazhat az ütlegelés helyett.

Az elzárás nem tanítaná meg neki ezeket a stratégiákat a nehéz emberekkel való bánásmódra.

Bónuszként az elzárás ezen alternatívája csökkenti a pletykálkodást is.

Röviden, a pozitív fegyelmezés célja, hogy a gyerekeket belső önkontroll és önirányítás kifejlesztésére irányítsa. Amikor az időkérésnek ezeket az alternatíváit használod, alapvető életvezetési készségeket tanítasz a gyermekednek.

A szülői munka kemény feladat, ahol csak 10-20 év múlva fogod megismerni tetteid hatását. Nem baj, ha bizonytalanok vagyunk.

Csak azt tesszük, amit tudunk azzal, amit tudunk.

Nagyszerű munkát végzel, mama.

Ha további segítséget szeretnél kapni a hiszti és a dacos viselkedés ellen, ajánlom:

Egy hatékony módszer a kisgyermeked hisztijének gyógyítására

5 pozitív reakciómód, ha a gyermeked dacos

.