7 gyógyszer és természetes gyógymód az orrdugulás ellen

RealPeopleGroup/Getty Images

• Az orrdugulás tüneteinek enyhítésére legjobb gyógyszerek közé tartoznak a vény nélkül kapható dekongesztánsok, fájdalomcsillapítók, antihisztaminok és orrspray-k.
• Az otthoni gyógymódok, például a párásítók, az aromaterápia és a neti-edények szintén enyhíthetik az orrdugulás tüneteit, például a köhögést és az orrdugulást.
• A sinus congestion általában magától elmúlik, de ha magas lázat, a nyálka elszíneződését tapasztalja, vagy ha a tünetek 10 nap után sem javulnak, akkor érdemes megfontolni az orvos felkeresését.
• Látogasson el az Insider’s Health Reference könyvtárába további tanácsokért.

A sinus congestion, más néven sinusitis, akkor fordul elő, ha az orrjáratokat és az arcüregeket bélelő szövetek megduzzadnak vagy begyulladnak. Bár a vírus, a megfázás vagy a szezonális allergia a leggyakoribb oka az arcüregtorlódásnak, bakteriális fertőzés is lehet a baja okozója.

Ha arcüregtorlódása van, nagy valószínűséggel az alábbi tünetek egyikét vagy kombinációját tapasztalja:

• Kopffájás
• Fáradtság
• Köhögés
• Tömött vagy folyós orr
• Torkfájás
• Feszültség az arcán és az arc egyéb területein

Ha arcüregtorlódása van, orvoshoz kell fordulnia, ha tünetei 10 napig vagy hosszabb ideig tartanak, ha magas, 39 fokos láza van.4 °C) vagy annál magasabb, vagy ha orrváladékának színe a betegség folyamán megváltozik, mivel ez bakteriális fertőzés jele lehet, amely vényköteles gyógyszeres kezelést igényelhet.

Az orrdugulás bosszantó lehet, de az átlagembernek általában nincs miért aggódnia. Valójában az arcüregtorlódás otthon is könnyen kezelhető vény nélkül kapható dekongesztánsokkal, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, vényköteles gyógyszerekkel vagy természetes gyógymódok kombinációjával.

Itt vannak a legjobb gyógyszerek az arcüregtorlódásra, és hogy mikor érdemes orvoshoz fordulnia.

4 vény nélkül kapható gyógyszer arcüregtorlódásra

Amikor az arcüregek begyulladnak és eltömődnek, ez azt jelenti, hogy az orrüreghez kapcsolódó apró, levegővel teli terek elzáródtak, vagy nem tudnak normálisan lefolyni. Ez a felgyülemlett váladék azután nyomás- vagy “teltségérzetet” okoz a homlokában, a szemében vagy az állkapcsában. Szerencsére a vény nélkül kapható gyógyszerek, például a paracetamol vagy az ibuprofen enyhíthetik a nyomásgyülemlés okozta fájdalmat.

Itt vannak a leggyakoribb vény nélkül kapható gyógyszerek az arcüregtorlódásra:

1. Decongesztáns: Az orrnyálkahártya-dekongesztánsok tabletták, folyadékok és orrspray-k formájában kaphatók, és úgy hatnak, hogy csökkentik az orrmelléküregek véráramlását, végső soron csökkentik az orrdagadást és a gyulladást. A népszerű orrnyálkahártya-dekongesztánsok közé tartoznak:

• Phenylephrine a Sudafed PE, Vicks Sinex és Pretz-D márkanevekkel.
• Pseudoephedrine a Sudafed, Dimetapp Decongestant és 12 Hour Cold Maximum Strength márkanevekkel.

2. Fájdalomcsillapító: A fájdalomcsillapítóknak két fő kategóriája van:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID): A Better Health Channel szerint az NSAID-ok, mint például az aszpirin, az ibuprofen (Advil) és a naproxen (Aleve) megakadályozzák, hogy a szervezet prosztaglandinokat, hormonszerű vegyi anyagokat termeljen, amelyek fájdalmat, lázat és gyulladást okoznak azáltal, hogy megemelik a test hőmérsékletét és kitágítják az ereket, ami bőrpírt és duzzanatot okoz.
• Paracetamol (Tylenol): A NSAID-okkal ellentétben a paracetamol nem csökkenti a duzzanatot vagy a gyulladást. Ehelyett fájdalomcsillapítók, amelyekről úgy gondolják, hogy úgy hatnak, hogy blokkolják az agyat a fájdalomérzésben, bár még mindig van néhány elmélet arról, hogy ez hogyan vagy miért történik.

3. Antihisztaminok: Az antihisztaminokat általában allergiák kezelésére használják, de más betegségek mellett gyomorproblémák és a nátha kezelésére is alkalmazhatók. Az antihisztaminok úgy hatnak, hogy gátolják a hisztamin hatását, amelyet az immunrendszer szabadít fel az idegen behatolásokkal szembeni védelem érdekében. A hisztaminok olyan tüneteket okoznak, mint a gyulladás, a torlódás, az orrfolyás és a tüsszögés. Az antihisztaminok tehát ezeket a tüneteket hivatottak enyhíteni. A népszerű antihisztaminok közé tartozik a cetirizin (Zyrtec) és a fexofenadin (Allegra).

4. Orrspray: Az orrmelléküreg-gyulladás enyhítésére számos vény nélkül kapható orrspray létezik, beleértve a dekongesztáns spray-ket, az antihisztamin spray-ket és a szteroid orrspray-ket:

• A dekongesztáns orrspray-k (Afrin, Sinex) úgy hatnak, hogy összezsugorítják az orrban húzódó duzzadt ereket, csökkentik a gyulladást és lehetővé teszik a jobb légzést. A dekongesztáns orrspray-ket nem szabad 3-5 napnál többször egymás után használni, és a használati utasításban meg kell nézni az ajánlott maximális határértéket.
• Az antihisztamin spray-k blokkolják a hisztamin hatását, hogy csökkentsék a tüsszögést, viszketést és orrfolyást. Néhány vényköteles márka közé tartozik az Astelin és a Patanase.
• A szteroid orrspray-k (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) a mellékvesék által termelt hormonokat utánozzák a gyulladás és a duzzanat csökkentése érdekében. A szteroid orrspray-k szénanátha, arcüreggyulladás, nem allergiás nátha és orrpolipok kezelésére használhatók, mivel ezek a spray-k enyhítik a tüsszögést és az orrfolyást vagy az orrdugulást.

3 természetes gyógymód arcüregdugulás ellen

Amikor úgy érzi, hogy bedugult és nyomorultul érzi magát, szinte lehetetlennek tűnik eljutni a gyógyszertárba. Szerencsédre számos házi gyógymód létezik az arcüregtorlódás enyhítésére, íme három:

1. Páratartalom: Az orrjáratok nedvesen tartása, amikor arcüregtorlódást tapasztalsz, segíthet enyhíteni a “fülledt” érzést. Ehhez tegyen meleg, nedves törülközőt az arcára, vagy engedjen forró vizet a zuhany alatt, hogy felszabadítsa az orrmelléküregeket. Ugyanerre a célra használhat párásítót is.

2. Neti pot: A neti pot úgy néz ki, mint egy miniatűr teáskanna hosszú kifolyóval. Sóoldat vagy sós vízoldat segítségével ezeket az apró orröblítő eszközöket a torlódott orrmelléküregek, az allergia és a nátha kezelésére használják . Neti potot online vagy a legközelebbi bioboltban vagy drogériában vásárolhat. Óvatosságra intő megjegyzés: A csapvíz nem biztonságos, mivel nem szűrt vagy kezelt, és olyan anyagokat tartalmazhat, amelyek fertőzést vagy irritációt okozhatnak.

3. Aromaterápia: Az aromaterápia egy holisztikus gyógyító kezelés, amely illóolajokat használ a fájdalom csökkentésére vagy az alvás javítására. Bár még vannak kutatások, amelyeket el kell végezni, egyes tanulmányok szerint bizonyos illóolajok enyhíthetik az arcüregtorlódás tüneteit. A National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) szerint az eukaliptuszolaj fő összetevője, az 1,8 cineol bizonyítottan megtisztítja a légutakat a nyálkától, és természetes köhögéscsillapító.

“Ami a gyógynövényeket vagy az aromaterápiát illeti, a két legjobb versenyző a borsmentaolaj és az eukaliptusz” – mondja Dr. Inna Husain, a Rush University Medical Center gégészeti részlegvezetője és a Hang, Légutak és Nyelési Rendellenességek Program igazgatója. “A borsmentaolaj mentolt tartalmaz, így hűsítő hatással lehet az orrjáratokra, amitől az emberek jobban érzik magukat, de anélkül, hogy valóban tehermentesítené a járatokat.”

Mindenesetre egyes emberek érzékenyek vagy allergiásak lehetnek bizonyos aromákra, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, ezért legyen óvatos az aromák használatakor, és figyeljen az irritációra vagy az allergiás reakció jeleire.

Mikor forduljon orvoshoz

Van néhány eset, amikor orvoshoz kell fordulnia, többek között:

• 10 napig vagy tovább tartó tünetek
• magas láz 103 °F (39.4 °C)
• Változás a nyálka színében
• Súlyos arcüregfájdalom
• Vér az orrváladékban

Ezek a tünetek súlyosabb fertőzés vagy állapot jelei lehetnek, mint például orrpolip betegség, krónikus arcüreggyulladás vagy rákos daganat az orr- vagy arcüregben.

“A kezeletlen arcüreggyulladás – 7-10 napon túl – hosszan tartó, bénító tüneteket okoz, amelyek befolyásolhatják az életminőséget és a munka- vagy tanulási képességet” – mondja Gan Eng Cern, ösztöndíjjal képzett fül-orr-gégész & fül-orr-gégész (ENT) szakorvos, aki magánpraxissal rendelkezik. “Ha asztmája vagy hörghurutja van, a kezeletlen arcüreggyulladás valójában súlyosbíthatja ezeket az állapotokat.”

Ha úgy dönt, hogy az orrmelléküreg-gyulladással orvoshoz fordul, az okától függően antibiotikumot vagy gombaellenes szert írhat fel.

“Ritka esetekben a súlyos, kezeletlen arcüreggyulladás orbitális cellulitiszhez vagy orbitális tályoghoz vezethet” – teszi hozzá Eng Cern. “Ezek a szem fertőzéseiként ismertek. Az agyat is érintheti. Például az agyhártyagyulladás, az agytályog és az orrmelléküreg tályog az agyi fertőzések olyan típusai, amelyeket a kezeletlen arcüreggyulladás okozhat.”

Insider’s takeaway

Az arcüregtorlódás kezelésére számos lehetőség van, de egy vény nélkül kapható dekongesztáns és néhány nap pihenés megteszi a hatását. Ha ez nem válik be, nem árt, ha kimeríti az egyéb lehetőségeket – például a neti edényt, a párásítót vagy az aromaterápiát -, mielőtt elmegy az orvosi rendelőbe.

“Bár a dekongesztánsok segíthetnek az orrdugulás tüneteinek kezelésében, a legjobb, ha hagyjuk, hogy a dolog természetes úton menjen végbe” – mondja Jolene Caulfield, a Healthy Howard, az egészséges életmódért küzdő nonprofit szervezet vezető tanácsadója.

Az orrdugulás kezeletlenül hagyása kellemetlen lehet és megzavarhatja a mindennapi életet. Ezért “a legtöbb orvos dekongesztánsokat, orrspray-ket és a nedvesség párásító segítségével történő belégzését ajánlja.”

• A bodza lehet az egyik legjobb immunerősítő gyümölcs – íme, hogyan használhat az egészségednek
• A kamillatea ivásának 4 egészségügyi előnye, köztük a jobb alvás és a szorongás enyhítése
• Gőzöléses inhalálás: Hogyan készítsünk friss gyógynövényekből saját házi gyógymódot a torlódás enyhítésére
• 10 házi gyógymód a migrén ellen és mikor kell orvoshoz fordulni
• Hogyan ismerjük fel a jódhiány tüneteit és hogyan kezeljük hatékonyan