7 módja annak, hogy ellenőrizzük, megéri-e egy multivitamin

(Ez magában foglalja a kétes extrákat is.)

A mi nézőpontunkból az olyan extra összetevőknek, mint a mesterséges színezékek, a titokzatos szintetikus töltőanyagok, a cukor és a főbb allergének, nincs helye egy multivitaminban.

A tápanyagok felszívódó formában vannak.

A legjobb, ha olyan tápanyagokat tartalmazó készítményt választasz, amelyeket a szervezeted fel tud használni – ez nyilvánvalónak hangzik, de nem mindig magától értetődő.

A folsavat szeretjük példaként használni. Ez a B-vitamin számos folyamatban részt vesz, többek között a DNS-metilációban és az energiatermelő anyagcserében. De a folsav (a folsav szintetikus változata) sok reklámot kap a vitaminokban és étrend-kiegészítőkben. A figyelmeztetés az, hogy a nők akár 1/3-a rendelkezik az MTHFR nevű genetikai variációval, ami megnehezítheti a folsav hatékony hasznosulását. Ezért használunk metilált folsavat a multivitaminjainkban – ez ideális a szervezet számára a hasznosuláshoz, még akkor is, ha az MTHFR genetikai variációval rendelkezik.*

Még jobb, ha klinikai vizsgálatokkal is alátámasztják őket.

Nem mindig szokás klinikai vizsgálatokba fektetni. De míg házon belüli tudományos csapatunk mindig is ezer és ezer tanulmány segítségével számszerűsítette termékeinket, mi extra mérföldet akartunk megtenni az Essential for Women konkrét hatásának tesztelésével.

Az Auburn Egyetem által függetlenül végzett, 94 felnőtt nőn végzett klinikai vizsgálat során a Ritual megállapította, hogy az Essential for Women 12 hét alatt 43%-kal emelte a D-vitamin szintet, jelentősen nagyobb mértékben, mint a placebo. Eközben az Omega-3 szintek 41%-kal emelkedtek (szintén szignifikánsan nagyobb mértékben, mint a placebónál). És ez még csak a klinikailag alátámasztott jövő kezdete.*

A kapszulát úgy tervezték, hogy támogassa a felszívódást (és kevesebb gyomorirritációt).*

A vitaminböfögés elszomorította? Tudd, hogy a megfelelő kapszula sokat számíthat. A böfögés vagy gyomorirritáció akkor fordulhat elő, ha a vitamin túl korán oldódik fel, ami miatt a tápanyagok ki vannak téve a kemény gyomorsavaknak. Ezért döntöttünk a késleltetett felszabadulású kapszula kialakítása mellett: Úgy alakítottuk ki, hogy később oldódjon fel, ami ideális felszívódást és kevesebb bosszantó gyomorirritációt jelent.*

De hogy biztosak legyünk benne, hogy minden alapot biztosítunk, ízfokozót is adunk hozzá (mentát az Essential for Women és Essential for Women 50+ kapszulákban; citromot az Essential Prenatal kapszulában), hogy segítsünk az omega-3 DHA óceáni ízén – és hogy a multivitaminok bevétele még élvezetesebb legyen.*

Multivitaminok, amelyek a különböző életszakaszokban fejlődnek.

Tápanyagszükségleteink életünk során változnak – csak logikus, hogy annak, aki babát vár, másfajta támogatásra van szüksége, mint annak, aki épp most lépett át a menopauzán, igaz? Ezt szem előtt tartva nagy az esélye annak, hogy egyetlen multivitamin nem lesz olyan testre szabott, hogy egy életen át kitartson. Ehelyett olyan készítményeket kell keresnie, amelyeket arra a szakaszra terveztek, amelyben éppen van.*

A márka szem előtt tartja a fenntarthatóságot.

Számunkra a vásárlóink egészségének és bolygónk jólétének támogatása kéz a kézben jár. Ezt szem előtt tartva a kezdetektől fogva a nyomonkövethetőség mellett szálltunk síkra: Ez azt jelenti, hogy márkaként minden döntésünkért felelősséget vállalunk, átlátható ellátási lánc és a vásárlóinkkal folytatott nyílt párbeszéd révén. Ez azt jelenti, hogy ragaszkodunk a fenntartható forrásból származó összetevőkhöz, még akkor is, ha ez a kevésbé járható út, csökkentjük lábnyomunkat a 100 százalékban újrahasznosított anyagokból készült postai csomagolóanyagokra való áttéréssel, a vegánbarát formulákat támogatjuk, és neveket és arcokat adunk a beszállítókhoz, akikkel világszerte együtt dolgozunk. És mindenekelőtt arról, hogy szigorú mércét tartunk magunk elé, és mindig arra törekszünk, hogy fejlődjünk és fejlődjünk.*

1. Carr, A., & Maggini, S. (2017). C-vitamin. Nutrients, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211
2. Office of Dietary Supplements – Vitamin C. (n.d.). Retrieved from National Institutes of Health
3. Shah, S. M., Carey, I. M., Harris, T., Dewilde, S., & Cook, D. G. (2010). Calcium supplementation… Pharmacoepidemiology and Drug Safety, 19(1), 59-64. doi: 10.1002/pds.1859
4. Harvard Health Publishing. (n.d.). Mennyi kalciumra van valójában szüksége? Letölthető a Harvard Health

honlapról.