8 ok, amiért hidegrázásod van – még akkor is, ha nincs lázad

A legvalószínűbb magyarázat arra, hogy miért van hidegrázásod, csupán annyi, hogy – meglepetés, meglepetés – fázol. Amikor a testhőmérsékleted lecsökken, az izmaid összehúzódnak és ellazulnak, hogy hőt termeljenek. (Okos, ugye?) Apró remegést és libabőrösödést is tapasztalhat.

De ugyanezek a fiziológiai reakciók azt is jelezhetik, hogy valami baj van az egészségével. Általában ez nem jelent semmi komolyabbat, de időnként mégis előfordulhat. Íme néhány dolog, ami hidegrázást okozhat.

RELATED: 13 meglepő ok, amiért hányingered van

Érzelmek

Valószínűleg sokszor átélted már ezt a tapasztalatot: Egy gyönyörű zeneszámtól vagy egy megható történettől végigfut a hideg a hátadon. “Az agynak és a szimpatikus idegrendszernek sok köze van a hidegrázás kialakulásához” – mondja Dr. Don Middleton, a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központjának családorvosi képzésért felelős alelnöke, aki azt mondja, személyesen is tapasztalt már hidegrázást a dudaszó hallatán (és még a gondolattól is). Ezekben az esetekben a hidegrázás csak a “csúcsra járatott” szubjektív érzelmi reakció jele, és gyakran jó, így nincs ok az aggodalomra.

Fertőzések

A hidegrázás gyakran egy korai piros zászló, amely azt jelzi, hogy hamarosan meg fogsz betegedni egy vírustól vagy baktériumtól, mondja Dr. Middleton. “Általában ez izomremegés, amelyet vagy a szervezetbe behatoló organizmusokból, vagy a fertőzés ellen küzdő saját védekező sejtjeiből felszabaduló vegyi anyagok váltanak ki.”

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok szerint a hidegrázás és a hidegrázással járó ismételt remegés a COVID-19 néven ismert új koronavírus-fertőzés tünetei lehetnek.

A hidegrázás gyakran a láz előtt jelentkezik, ami azt a furcsa érzést kelti, hogy fázik, noha a teste ég. Jellemzően a hidegrázás a betegség kezdetén jelentkezik, így akár láz nélkül is lehet hidegrázásod. “Amikor vírust kapunk, a hidegrázás jellemzően a betegség elején jelentkezik, és utána jön a láz, és általában fájdalmat érzünk” – mondja Dr. Middleton.

A hidegrázás később is jelentkezhet, különösen, ha a vírusterhelés megugrik. Ha azt tapasztalja, hogy jelentősen rosszabbul érzi magát – ami magában foglalja a hidegrázás súlyosbodását -, miután néhány napig fájdalmat érez és a megfázás egyéb tünetei jelentkeznek, keresse fel orvosát.

HÍREK: Malária

A hidegrázás a malária, a szúnyogok által terjesztett parazita fertőzés klasszikus tünete. Egy tipikus maláriatámadás nemcsak hidegrázás, hanem láz, izzadás, fejfájás, testfájás, hányinger és hányás is lehet. Ezek a rohamok különböző időközönként ismétlődnek; egyesek akár hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak rohamok nélkül, mielőtt látszólag váratlanul újra jelentkezik a hidegrázás.

A trópusi éghajlaton, ahol a malária gyakori, a betegek gyakran gyorsan felismerik a tünetet. Az Egyesült Államokban és más helyeken, ahol a malária ritkább, összetéveszthető az influenzával.

Gyógyszerreakciók

Néhány embernél bizonyos gyógyszerek szedése után hidegrázás és “influenzaszerű szindróma” jelentkezik. “A hidegrázás bármilyen súlyos gyógyszerallergia jele lehet, függetlenül a gyógyszercsoporttól” – mondja Dr. Middleton, aki egyben a Pittsburghi Egyetem orvosi karának családorvosi professzora. “Gyakran az antibiotikumok a hibásak. Őrületes módon olyan személyeknek adják őket, akiknek fertőzéseik vannak, így néha nehéz megkülönböztetni a fertőzés okozta hidegrázást a gyógyszerreakció okozta hidegrázástól.”

Ezeket a reakciókat vér- vagy vérkészítmény-transzfúzió, kemoterápia, sőt, a képalkotó vizsgálatokhoz használt kontrasztanyagok esetében is megfigyelték. És előfordulhatnak egy gyógyszer abbahagyásakor is. “Hidegrázás kísérheti a gyógyszermegvonást is, különösen az olyan szerektől, mint a narkotikumok vagy egyes antidepresszánsok” – mondja Dr. Middleton.

RELATED: 10 mellékhatása az antibiotikumoknak – és mi a teendő ellenük

Reumatoid artritisz

Minden olyan betegség, amely a fehérvérsejtek aktivitásának növekedésével jár, a hidegrázással járhat. Ide tartozik a reumatoid artritisz, a lupusz és a köszvény.

“A fehérvérsejtek lebomlása valószínűleg olyan vegyi anyagokhoz vezet, amelyek a hidegrázást okozzák, valószínűleg az agyban lévő hipotalamusz kiváltásán keresztül” – mondta dr. Middleton elmagyarázza.

Lyme-kór

A fertőzött kullancs csípése által terjesztett Lyme-kór klasszikus korai tünete a bikaszem alakú kiütés, amely középen fehér, kívül vörös – gyakran ott, ahol a kullancs megharapott. A többi tünet nagyon hasonlíthat az influenzára: hidegrázás, láz, fejfájás, fájdalmas és fáradt érzés, sőt hányás is előfordulhat. Ha ezeket a tüneteket az árulkodó kiütéssel együtt észleli, gyorsan forduljon orvoshoz. A Lyme-kórt a legjobb idejekorán kezelni.

RELATED: A Lyme-kór szövődménye, amiről nem tudsz – de tudnod kellene

Fertőző artritisz

A fertőző artritisz olyan ízületi fájdalom, amelyet baktériummal, vírussal vagy gombával (de leggyakrabban baktériummal) történő fertőzés okoz, és a hidegrázás lehet az egyik tünete. A Staphylococcus aureus baktériumok gyakran okoznak fertőző ízületi gyulladást. A streptococcus, sőt a gonococcus baktérium (ugyanaz a szervezet, amely a gonorrheát okozza) is okozhat fertőző ízületi gyulladást. Általában a fertőzés valahol máshol történik a szervezetben, majd a véráram útján jut el az ízületekbe. Egyszer-egyszer a fertőzés egy ízületben kezdődik.

Rák

A rák bizonyos típusai, nevezetesen a leukémia és a limfóma szintén okozhatnak hidegrázást, de ezek más érzést keltenek, mint a hidegrázás, amit egy múló fertőzés, például egy megfázás miatt kaphatunk.

“Általában egy fertőzés esetén egy vagy két nagyobb hidegrázás, majd láz jelentkezik, és nagyon rosszul érezzük magunkat” – mondja Dr. Middleton. “Ha rákos vagy, akkor lehet, hogy minden este meghűlsz. Ez tényleg azt jelenti, hogy orvoshoz kell fordulnia.”

Többet megtudhat a fertőző betegségekről itt.

Free Membership

Táplálkozási tanácsokat, wellness-tanácsokat és egészséges inspirációt kaphat egyenesen a postaládájába a Health

tól.