95 egymást követő maraton:

Alyssa Clark úgy jellemzi magát, mint egy “állóképességi kalandor ultrafutó problémával”. A probléma? Szeret maratont futni – sokat.”

Alyssa Clark elkezdett futni egy maratont naponta, minden nap, karanténban, hogy visszaszámoljon, amíg újra kint lehet.”

“Azt a kihívást tűztem ki magam elé, hogy lefutok egy maratont, amíg a világ eléggé meggyógyul ahhoz, hogy kiengedjenek minket az elszigeteltségből” – osztotta meg az Instagramon. Amikor a lezárást Olaszországban (ahol akkoriban élt) meghosszabbították, Clark folytatta az egymást követő maratoni futásait.

Amikor a lezárást feloldották, folytatta a futást. Még akkor is, amikor férjével új kontinensre költöztek (most Floridában élnek), a kilométereit beiktatta. Szerencsére két maraton között is volt alkalmunk beszélgetni vele, hogy megtudjuk, mi is a lényege.

Szerkesztő megjegyzése: Az interjú után Clark befejezte monumentális maratoni erőfeszítéseit – 95 nap alatt 95 egymást követő maratont ért el. (A 100 maratont a COVID-19 expozícióval kapcsolatos egészségügyi okok miatt hagyta abba.)

Ultrarunner Alyssa Clark Bio

Név:

Szülőváros: Alyssa Alistair

Hometown: Ultrarunner: Bennington, Vermont

Legutóbbi verseny:

Mi következik ezután? A következő: Across Florida 200 Ultra

Fun fact: Van két macskája, Michael Scott és Dwight Schrute.

Alyssa Clark interjú: 95 nap, 95 maraton

GearJunkie: Az “állóképességi kalandor”-ként jellemezed magad. Mit jelent ez?

Clark: Luke Tyburskitól hallottam a kifejezést, aki őrült kalandokat csinált. Tulajdonképpen van egy filmje, aminek a címe “The Ultimate Triathlon”. De ő találta ki a kifejezést, és úgy gondoltam, hogy tökéletes.

Az, ami engem összeköt vele, az az, hogy szeretek versenyezni, de leginkább a szívem mélyén kalandor vagyok. Szóval arról szól, hogy az állóképességi hátteremet arra használom, hogy nagy kalandokat találjak és csináljak.

Hogyan döntöttél úgy, hogy elkezdesz napi egy maratont futni?

Tényleg csak azzal az igénnyel kezdődött, hogy a karanténban lévő állóképességi kalandvágyamat kielégítsem. Szóval véletlenszerűen felvetettem az ötletet a férjemnek, és ő úgy gondolta, hogy elég ésszerűnek hangzik, úgyhogy csak úgy belevetettem magam.

A rutinnal tényleg könnyebb lesz. A 26. maraton körül (tudtam, hogy Alice Burch rekordja 60 volt) kezdtem el gondolkodni a rekordon.

Megjegyzés: Az összesített férfi rekordot jelenleg Ricardo Abad Martínez tartja 607 maratonnal. A nőknél pedig Annette Fredskov 2014-ben 365 nap alatt 366 maratont futott le 365 nap alatt, bár ezt nem hitelesítették Guinness-rekordként.

Naponta egy maratont futottál még kontinenseken átutazva is. Vannak emlékezetes futások az utazásaidról?

A maraton, amit Németországban hajnali 1-kor futottam, határozottan furcsa volt, de soha nem fogom elfelejteni ezt az emléket. És furcsa, de az utána következő kettő volt a két legjobb maratonom.

Megkönnyebbültem, hogy a dolgokat nem rontottam el . Csak 4-5 nappal később vettem észre, hogy az utazás mennyit kivesz belőlem, és határozottan kellett egy kis idő, mire visszarázódtam.

Van kedvenc helyed vagy útvonalad, amit lefutottál?

Volt egy maraton Olaszországban, miután feloldották az utazási tilalmat. A férjem elvitt az egyik kedvenc hegyvidéki területünkre, ahol van egy tó, így egy maratont futottam körülötte, és az nagyon szórakoztató volt.

És amikor utaztunk, két maratont futottam a dél-karolinai Charlestonban. Az elsőnél leszállítottak, így egy folyamatos sorban futhattam (pontról pontra), ami nagyszerű volt.

Segíts nekünk a gondolkodásmódodban – hogyan készülsz fel és hogyan kezded a napodat?

Meggyőződöm róla, hogy minden el van rendezve előző este – a lehető legkevesebb akadályt akarom. Tehát kiterítem a csomagomat, a ruháimat, megtöltöm a vizes palackokat, mindezt úgy, hogy könnyű legyen elindulnom az ajtón.

Megpróbálok tagolódni is: Miután befejeztem a maratont, nem stresszelek rajta. Ez majdnem olyan, mint egy 4,5 órás munkanap, aztán kész!

Milyen felszerelést használsz, és milyen cipőben futsz?

HOKA cipőben futok. Már vagy négy-öt páron mentem keresztül, és van kettő, amit most is váltogatok. Van egy pár pár Clifton és Bondi 6-os cipőm. Nagyjából minden nap XOSKIN lábujjzokniban futok, és nagyszerűek, mert szinte soha nem kapok hólyagokat, ami kulcsfontosságú.

Nathan futócsomagot használok, vagy néha derékszíjat. Ruházatilag pedig elég vicces vagyok, csak néhány régi rövidnadrágot váltogatok. A kilométerek dokumentálásához pedig a Garmin órámat viselem.

Ami az üzemanyag-ellátást illeti, sok Honey Stinger terméket használok, aztán bedobok néhány szeletet és elektrolitot. A hőségben futni nagyon nehéz, ezért nem eszem annyit – az elektrolitok bevitelére és a hidratálásra koncentrálok.

Különösen ezeknél a maratonoknál, az egymás után következő erőfeszítéseknél kell megelőzni és a dolgok tetején maradni, mielőtt problémává válnának. Az egyik legnagyobb dolog az alvás. Ha lecsökkented az alvásodat, az csak sérülésekhez vezet … szóval 8 vagy 9 órát kell aludnod, és talán szundikálj egyet, ha van időd.

Beszélnél az adománygyűjtésről, amit elindítottál?

Egy kicsit bizonytalan voltam az adománygyűjtéssel kapcsolatban, mert most olyan nehéz idők járnak az emberekre.

De aztán az egyik kollégiumi társam megkeresett, és megkért, hogy legyek a partnere, hogy az utolsó 10 maratonomon pénzt gyűjtsünk a szervezetének. A szervezet azon dolgozik, hogy tiszta vízrendszereket juttasson el pakisztáni és szudáni iskolákba, és azt gondoltam: “Abszolút.”

Ez egy nagyszerű ügy, és a víz nagyon fontos a sportolói létben. Szóval úgy gondoltam, hogy ez egy nagyszerű kapcsolat – és egy nagyszerű módja annak, hogy befejezzem a maratonjaimat.

Milyen tanács más futóknak?

Semmi sem tart örökké. Még ha van is egy rossz pillanatod vagy egy rossz maratonod, minden átmeneti, és minden jobb lesz. Tegnap volt egy borzalmas maratonom, és azt gondoltam: “A maradék maratonok is rosszak lesznek, vagy rosszabbak lesznek”. De emlékeztetnem kellett magam, hogy minden jobb lesz.”

Soha nem gondoltam volna, hogy ez ilyen messzire jut, vagy hogy ennyi embert érdekel majd. Csak remélem, hogy segítettem motiválni másokat, hogy átvészeljék ezeket a nehéz időket. Ez jelenti számomra a legtöbbet.