A “Ab Crack” az új combrés – és ugyanolyan veszélyes

Először volt a combrés. Aztán ott volt a “bikinihíd”. Mindig is voltak lehetetlen testnormák, amelyeket a nők számára állítottak fel, de a tényleges nevek megjelenése az arra utaló jelzőknek, hogy valakinek a teste elég jó (aka elég vékony), a body shaminget hashtagekké változtatta. És most van még egy: a #abcrack.

Az Allure szerint az abcrack egy függőleges vonal, amely a bordáktól lefelé húzódik a törzsön, és gyakran látható olyan nagyon vékony modelleken, mint Bella Hadid és Jasmine Tookes. Egyesek szerint ez annak a jele, hogy valaki rendkívül jó formában van, de Dr. Nitin Jumar gasztroenterológus, akivel az Allure konzultált, azt mondja, hogy még rengeteg edzés mellett sem garantált, hogy ez a kis vonal megjelenik, ha lenézel. Ehhez “alacsony testzsírszintre, izmos hasizmokra és egy csipetnyi különleges génre van szükség, amelyek vagy megbújnak a DNS-edben, vagy nem” – mondja. Tehát ez tényleg inkább genetikai dolog, akárcsak azok az emberek, akik az orrukhoz tudják érinteni a nyelvüket, vagy meg tudják nyalni a könyöküket.

A hasprés is azt a mítoszt állandósítja, hogy a vékony egyenlő egészséges, holott ez egyszerűen nem igaz. Rengeteg olyan ember van, aki természetesen vékony, de rosszul táplálkozik és nem edz, ahogy számtalan túlsúlyos ember is van, aki egészségesen táplálkozik és naponta edz. Ráadásul a hírességek, modellek és bloggerek Instagram-fotóit gyakran őrült módon szerkesztik, így a hasprés még kevésbé megvalósítható.

Íme a helyzet, barátaim: Az a tested van, ami neked van, nem valaki másé. Ha meg akarod változtatni belsőleg vagy külsőleg azzal, hogy egészségesebben étkezel vagy többet sportolsz, az teljesen rajtad áll. De tedd ezt azért, mert szeretnéd, és ne azért, mert egy hashtag az Instagramon azt mondja neked, hogy nem vagy méltó rá, hacsak nem “bizonyítod” egy önkényes teszttel. Ne feledd: bikinitested van, függetlenül a méretedtől vagy az alakodtól!

Kövesd Samet a Twitteren és az Instagramon.