A PROSOKNAK ÉPÜLT

MONTAI NYEREMÉNYEK.

Az AIRhub Pro-t úgy terveztük, hogy jobbá tegye Önt. Az ellenállás legkisebb növelésével elkezdesz havi növekedést látni az átlagos lovaglóteljesítményben.
Lassú fokozatosságot ajánlunk az ellenállás nélkülitől az 1. szintig és tovább a 2. szintig. Mint minden edzésnél, itt is a fokozatos túlterhelés a kulcs. Az átlagos lovaglóerő növeléséből származó progresszív terhelés hatalmas. Bár ekkor még alig veszi észre, a hét végére úgy fogja érezni, mintha minden napját az edzőteremben töltötte volna.
Bölcsnek kell lennie, és el kell fogadnia, hogy az edzés adaptációja lassú. Ha továbbra is heti 20-25 óra edzést akarsz tartani, akkor legalább 3 hónap megszakítás nélküli 1. szintű motorozásra van szükséged, mielőtt a 2. szintre lépnél.
Ha mégis úgy döntesz, hogy egyenesen a 2. szintre lépsz, akkor a heti edzésórákat akár 25%-kal is csökkentheted.
Egy figyelmeztető szó. Az AIRhub Pro-val való lovaglás hosszú távú alkalmazkodása olyan masszív, hogy ha túl gyorsan próbálsz alkalmazkodni, az tönkretesz téged. Most, hogy a környezeted úgy tud alkalmazkodni, ahogyan te, a lehetőségeid határtalanok. Alapos megfontolással és bölcsességgel tervezd meg, hogyan fogsz mostantól a világgal szembenézni.