A szülés első szakasza: (10. ep.)

Linda Murray: A vajúdás első szakaszának 3 része van: korai vajúdás, aktív vajúdás és átmenet. Ezeket mindjárt megbeszéljük. Ebben a szakaszban sok összehúzódást fogsz érezni, és észreveszed, hogy egyre hosszabbak, erősebbek és gyakoribbak lesznek. Ennek a szakasznak a végére a méhnyak, amely a terhesség alatt szorosan zárva volt és nyálkadugóval volt lezárva, teljesen megnyílik, hogy a baba át tudjon rajta menni. Amikor ez megtörténik, készen állsz a nyomásra.

Most beszéljünk a korai vajúdásról, az aktív vajúdásról és az átmenetről. A korai vajúdás során az összehúzódások rendszertelen időközönként kezdenek jönni. Ahogy a dolgok előrehaladnak, az összehúzódások egyre hosszabbak, erősebbek és közelebb lesznek egymáshoz, fokozatosan megnyitva és elvékonyítva a méhnyakát. Az összehúzódások lehetnek fájdalmasak vagy csak enyhén kellemetlenek, mint a görcsök. Képesnek kell lennie arra, hogy mozogjon és beszélgessen, miközben a fájások zajlanak, és talán még egy kis szunyókálásra vagy sétára is képes lesz, mielőtt a dolgok felgyorsulnak. Egy idő után a fájások egyenként körülbelül 40-60 másodpercig tartanak, és körülbelül 5 percenként jelentkeznek. Nehéz megmondani, hogy a korai vajúdás meddig fog tartani. Körülbelül 6-12 óráig tarthat, de lehet hosszabb vagy sokkal rövidebb is. Amikor a méhnyakad 4 centiméterre kitágul, ami körülbelül akkora, mint egy Ritz keksz, akkor lépsz át az aktív vajúdásba.

Mom 1: Otthon akartam vajúdni, ameddig csak lehet. Ez az első gyermekem, ezért felkészültem arra, hogy sokan túl korán mennek be, és hazaküldik őket. Én nem akartam ezt tenni. A dolgok egyre rendszeresebbé és intenzívebbé váltak, egészen addig a pontig, amikor már a folyosón sétáltam, és amikor jött egy összehúzódás, meg kellett állnom, és meg kellett kapaszkodnom valamiben. Sokszor kellett kimennem a mosdóba. Nem tudtam egyedül leülni a WC-re.

Mom 2: 2, 3 órát voltunk a kórházban, és azt mondták, hogy nem tágulok, ezért haza kell mennem. Én meg mondtam nekik, hogy “De nekem olyan fájdalmaim vannak. Mit fogok csinálni? Nem fogok tudni aludni.” Már 10 óra körül volt.

4. anya: Néhányszor felébredtem az éjszaka folyamán. Kicsit görcsöltem, de sikerült visszaaludnom. De reggel fél hét körül, pont akkor, amikor megszólalt az ébresztő, akkor kezdett igazán intenzívvé válni, és rájöttem, hogy vajúdok.

Linda Murray: Murray Murray: Az aktív szülés az, amikor a dolgok igazán beindulnak. Az összehúzódások egyre intenzívebbek lesznek, és még gyakrabban jelentkeznek, és előfordulhat, hogy nehezére esik átbeszélni őket. Ha ezt már körülbelül egy-két órája tapasztalod, akkor végre itt az ideje, hogy felhívd az orvosodat vagy a szülésznődet, és megkérdezd, hogy irány a kórház vagy a szülőotthon, bár egyes gondozók jobban szeretik, ha hamarabb hívnak. Hogy ne felejtsd el, mikor kell telefonálnod, használd az 5-1-1 szabályt. Az összehúzódások 5 percenként jönnek, és egyenként 1 percig tartanak 1 órán keresztül. Az aktív vajúdás átlagosan körülbelül 4-8 óráig tart az első alkalommal szülő anyáknál, így valószínűleg kevesebb, mint a felénél tart, mire a gondozóval találkozik. Az összehúzódások intenzitását gyógyszeres vagy természetes fájdalomcsillapítási technikákkal kezelheti. Ha epidurális érzéstelenítést szeretne, ez az a szakasz, amikor valószínűleg megkapja. Amikor a méhnyakad 8 centiméterre kitágul, ami kicsit nagyobb, mint egy üdítős doboz teteje, akkor lépsz át az átmenetbe.

Mom 1: A fájások végül körülbelül 2-3 percenként kezdtek el jönni, és elkezdtem émelyegni, és néhányszor hánytam is.

Mom 5: Amikor megindult a szülés, úgy tűnik, hogy 2 centiméteres tágulásról 10-re mentem másfél óra alatt. Szóval egy kicsit intenzív volt az a pár óra.

Mom 6: A következő szintre váltott, és erre nem voltam felkészülve. És olyan volt, hogy “Ó, Istenem, ez az”, és akkor könnyek folytak végig az arcomon. Kicsit megijedtem, kicsit izgatott voltam, kicsit olyan voltam, hogy “Fogalmam sincs, mi történik”. Azt hiszem, azon a ponton vette át a testem az irányítást.

Mom 4: Azt mondtam: “Nem tudom ezt tovább csinálni”, és mindenki körülöttem azt mondta: “De te megteszed”, én pedig azt mondtam: “De én nem akarom ezt csinálni”.

Linda Murray: “De én nem akarom ezt csinálni”: A legtöbb nő az átmenetet tartja a vajúdás legintenzívebb és legfájdalmasabb részének. Ez az, amikor a méhnyakad az utolsó kicsit tágul, 8 centiméterről 10-re nyílik, ami körülbelül 4 hüvelyk átmérőjű, nagyjából akkora, mint egy kifli. Amikor ezt a pontot eléri, a gondozója azt fogja mondani, hogy 10 centiméterre tágult vagy teljesen kitágult. Az összehúzódások nagyon erősek lesznek, és egy percig vagy tovább tartanak, és közöttük valószínűleg lesz néhány rövid perc pihenőidőd. Ha epidurális érzéstelenítésben részesülsz, az alsótestednek zsibbadnia kell, így ebből semmit sem fogsz érezni. Ha nincs, akkor remegést érezhet, remegni kezdhet, hányingere lehet, és akár hányhat is. Ez normális, és nem annak a jele, hogy valami baj van Önnel vagy a babával. Az átmenet alatt elkezdhet kételkedni abban, hogy képes kezelni a fájdalmat, ezért ez egy fontos időszak, amikor bátorítást kaphat azoktól az emberektől, akik ott vannak, hogy támogassák Önt. A pozitívum, hogy ez a vajúdás legrövidebb szakasza, amely átlagosan néhány perctől néhány óráig tart. Hasznos, ha egyszerre csak egy-egy összehúzódást veszel figyelembe.