Acacia Rigidula
- Mi az Acacia Rigidula?
- Honnan származik az Acacia Rigidula?
- Az Acacia Rigidula ellentmondásos története
- Az Acacia Rigidula előnyei
- Acacia Rigidula előnyei a testépítésben
- Acacia Rigidula mellékhatások, biztonság & Negatívumok
- Acacia Rigidula ajánlott dózisa & Összetevő időzítése
- Acacia Rigidula kiegészítők
- Stacking Acacia Rigidula
Mi az Acacia Rigidula?
Az Acacia Rigidula kivonat egy olyan összetevő, amelyet számos edzés előtti és fogyókúrás étrend-kiegészítőben használnak. Sokan az új DMAA-ként üdvözölték, de némi vitát vált ki az a feltevés, hogy amfetamin-származékokat tartalmazhat.
Honnan származik az Acacia Rigidula?
Az Acacia rigidula, más néven Vachellia rigidula vagy Blackbrush Acacia egy fa, amely Dél-Amerikában és Mexikóban honos. A táplálékkiegészítőkben használt kivonatot ennek a növénynek a leveleiből készítik.
Az Acacia Rigidula ellentmondásos története
Az Acacia Rigidula ellentmondásos történetű növény. Az 1990-es évek végén azt vették észre, hogy az Acacia rigidula levelének fogyasztása, amely a környéken tenyésztett kecskék gyakori takarmánynövénye volt, az állatoknál koordinációs zavarokat és járási nehézségeket okozott. Ez arra késztetett egy tudományos csoportot, hogy alapos kémiai elemzést végezzen a növényen, hogy megpróbálják meghatározni az okot.
A növényről korábban ismert volt, hogy négy enyhe hatású alkaloidot tartalmaz – N-metil-β-fenetilamin, tiramin, N-metiltiramin és hordenin -, de ez az új kutatás azt mutatta, hogy a növény további negyven vegyi anyagot tartalmaz, köztük metamfetamint és számos, korábban a természetben nem talált amfetamin-származékot, erős hallucinogéneket, sőt nikotint is (1).
Az évek során az olyan stimulánsok, mint az efedra és a DMAA termékekben való felhasználásától eltiltott étrend-kiegészítő gyártók a feltételezett hasonló tulajdonságai miatt az Acacia Rigidula felé fordultak, és számos fogyókúrás és edzés előtti termékben helyet kapott. Ez vezetett végül ahhoz, hogy 2013-ban az amerikai FDA vizsgálatot indított a növény, valamint számos Acacia Rigidula kivonatot tartalmazó termék ellen (2). A vizsgálat csak ugyanazt a négy, korábban ismert és viszonylag jóindulatú alkaloidát találta a növényben. Ez erős gyanút keltett, hogy a korábbi elemzés szennyezett volt vagy helytelenül értelmezték, és ezt az álláspontot támasztja alá az a tény, hogy a tanulmány volt az egyetlen ismert eset, amikor amfetaminok természetes előfordulását találták egy növényben.
A vitát tovább fokozta, hogy a tanulmány jelentős különbségeket talált az Acacia Rigidula és számos olyan termék kémiai profilja között, amelyek állítása szerint ezt a kivonatot tartalmazzák. A 21 vizsgált minta közül 9-ben találtak β-metil-fenetilamint, egy szintetikus vegyületet és amfetamin-analógot, és határozottan arra utaltak, hogy sok étrend-kiegészítő gyártó, aki az Acacia Rigidulát összetevőként tünteti fel, szintetikus vegyi anyagokkal hamisítja termékeit (2).
Az Acacia Rigidula előnyei
Az Acacia Rigidulában található növényi alkaloidok (N-metil-β-fenetilamin, tiramin, N-metiltiramin és hordenin) az úgynevezett nyomaminok kémiai osztályába tartoznak. Ezek az anyagok szerkezetileg hasonlítanak az olyan neurotranszmitterekhez, mint a dopamin, a szerotonin és a noradrenalin.
A nyom-aminok a legtöbb élelmiszerben előfordulnak, mivel állatok, növények és mikrobák termelik őket. Fogyasztásukkor ezek a vegyületek bizonyos nem pszichoaktív stimuláns hatásokat fejthetnek ki a szervezetre, beleértve a vérnyomás emelkedését és a szívfrekvencia növekedését. Egyesek azt állítják, hogy az Acacia Rigidula javítja a szellemi összpontosítást.
Ez a vegyületcsoport ismert arról, hogy növeli az alapanyagcserét. A szinefrin (más néven keserű narancs) a tiramin metabolitja, és szorosan kapcsolódik a többi Acacia Rigidula alkaloidához. A szinefrin lenyelése bizonyítottan pozitív hatással van a fogyásra, különösen a túlsúlyos és elhízott embereknél (3). Valószínű, hogy az Acacia Rigidula kivonatnak hasonló hatása lenne.
Acacia Rigidula előnyei a testépítésben
Az Acacia Rigidula enyhe stimuláló és koncentrációfokozó hatással rendelkezhet, ami miatt érdemes az edzés előtti kiegészítőkbe beépíteni.
A megnövekedett anyagcsere fokozza a fogyást. Ez előnyös lenne mindazok számára, akik megpróbálják csökkenteni a testzsírszázalékukat, ezt a tulajdonságot számos zsíranyagcserét elősegítő gyártó felismerte, akik az Acacia Rigidulát felvették az összetevők listájára.
Acacia Rigidula mellékhatások, biztonság & Negatívumok
Az Acacia Rigidula hatóanyagai, a tiramin és analógjai, erősen érintettek a migrénben és a cluster fejfájásban. Azokra az emberekre, akik hajlamosak ezekre a betegségekre, gyakran alacsony tiramin tartalmú diétát alkalmaznak, hogy szabályozzák e bénító állapot gyakoriságát és intenzitását, így az Acacia Rigidula-t tartalmazó étrend-kiegészítők nem alkalmasak a lakosság ezen része számára (4). Hasonlóképpen, ezt a kivonatot azoknak is kerülniük kell, akik a Monoamin-oxidáz-gátlók nevű gyógyszercsoportot szedik. Az Acacia Rigidula e hatóanyagait a szervezetben egy Monoamin-oxidáz (MAO) nevű enzim metabolizálja, és ennek az enzimnek a gátlóit (MAOI) gyakran használják a depresszió bizonyos típusainak kezelésében. A magas tiraminszint és a MAOI-k kombinációja köztudottan hipertóniás krízist okoz, ami súlyos és súlyos vérnyomás-emelkedés, amely olyan tüneteket okozhat, mint a szervi elégtelenség és vérzés, és akár halálos is lehet (5).
Fennáll annak a lehetősége, hogy az Acacia Rigidula hamis pozitív eredményt adhat egy drogteszt során, mivel szerkezetileg hasonlít számos, a versenyben tiltott anyaghoz. Bár az Acacia Rigidulában található összes anyag legális, az N-metil-β-fenetilamin egy amfetamin-analóg, és a kevésbé kifinomult teszteknél ekként mutatható ki. Az élsportolóknak érdemes elkerülniük az Acacia Rigidulát, mivel a tiramin és származékai közvetlenül oktopaminná metabolizálódnak, amely amin a WADA által a versenyzésben tiltott amin (6).
Amint az FDA 2013-as jelentése kimutatta, az Acacia Rigidula címkével ellátott termékeket nagyon gyakran szintetikus anyagokkal, köztük amfetaminokkal hamisították. Bár ez a kockázat csökkenthető a nagy és megbízható márkáktól való vásárlással, a számos veszélyes mellékhatással járó illegális kábítószert tartalmazó termék véletlenszerű fogyasztásának lehetősége nagyon is jelen van (2).
Míg a tiramin metabolit, a szinefrin (keserű narancs) fogyásra gyakorolt pozitív hatásairól van néhány munka, jelenleg nincs tudományos kutatás az Acacia Rigidula fogyasztásának emberekre gyakorolt metabolikus hatásairól.
A negatívumok ellenére elég sok anekdotikus bizonyíték utal arra, hogy az Acacia Rigidula kivonat meglehetősen sikeres a fogyás elősegítésében, és a legtöbb ember nem tapasztal semmilyen mellékhatást e népszerű botanikai növény tiszta kivonatának felelős használatából.
Acacia Rigidula ajánlott dózisa & Összetevő időzítése
Az Acacia Rigidulának nincs ajánlott terápiás dózisa, és az adott mennyiség a kivonat tisztaságától is függ. A legbölcsebb, ha követi az adott étrend-kiegészítő gyártójának utasításait.
Acacia Rigidula kiegészítők
Acacia Rigidula általában zsírégető kiegészítőkben található, mint például a Body War Body Shred és a Beauty Fit Beauty Reds. A tiltott stimuláns DMAA helyettesítésére is használják számos erős edzés előtti edzésben, mint például az APS Mesomorph 2.0 és a Dorian Yates Black Bombs.
Stacking Acacia Rigidula
Az Acacia Rigidula és a koffein szinergikus hatást fejt ki. Kerülje az Acacia Rigidula szedését szinefrinnel vagy hordeninnel – megduplázza az adagot.
(1) Beverly A Clement, Christina M Goff, T.David A Forbes. Toxikus aminok és alkaloidok az acacia rigidulából. Phytochemistry 49. kötet, 5. szám, 1998. november 5., 1377-1380. oldal.
(2) Pawar RS, Grundel E, Fardin-Kia AR, Rader JI. Kiválasztott biogén aminok meghatározása az Acacia rigidula növényi anyagokban és étrend-kiegészítőkben LC-MS/MS módszerekkel. J Pharm Biomed Anal. 2014 Jan;88:457-66.
(3) Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. A Citrus aurantium (keserű narancs) kivonatával és elsődleges protoalkaloidjával, a p-szinefrinnel végzett humán klinikai vizsgálatok áttekintése. Int J Med Sci. 2012;9(7):527-38.
(4) D’Andrea G1, D’Amico D, Bussone G, Bolner A, Aguggia M, Saracco MG, Galloni E, De Riva V, Colavito D, Leon A, Rosteghin V, Perini F. A tirozin metabolizmus szerepe a krónikus migrén patogenezisében. Cephalalgia. 2013 Aug;33(11):932-7
(5) Flockhart DA. Diétás korlátozások és gyógyszerkölcsönhatások a monoamino-oxidáz-gátlókkal: egy frissítés. J Clin Psychiatry. 2012;73 Suppl 1:17-24.
(6) PISANO JJ, et al. A p-hidroxi-alfa-(metil-aminometil)-benzilalkohol (szinefrin) azonosítása emberi vizeletben. J Biol Chem. (1961)