ADHD és hűtlenség – definíció, tünetek, valós példa

Mint oly sokan mások itt, én is veszélyesen közel vagyok a váláshoz. TÉNYLEG nem akarom, hogy ez megtörténjen, de egyszerűen nem tudom, mit tegyek.

17 éve vagyok együtt a férjemmel (akinél nemrég diagnosztizáltak ADD-t) – ebből három év távkapcsolat volt, amíg főiskolára jártunk. Tizenhét év, öt város, egy kisvállalkozás közös felépítése és rengeteg megpróbáltatás után a belé vetett bizalmam valóban monumentális volt. Nem tudtam megérteni a mértékét vagy az értékét, amíg el nem veszett.

Nyolc hónappal ezelőtt egy barátom e-mailben közölte velem, hogy a barátnője telefonján olyan szövegeket talált, amelyek arra utalnak, hogy a partnereinknek viszonyuk van. Megdöbbentem, mert a házasságunk szilárd volt – szeretetteljes és boldog és jó!

Szembesítettem a férjemet, ő elismerte, hogy valóban “érzéseket” táplált ez iránt a fiatalabb, csinosabb nő iránt (aki szintén a barátom volt), ami teljesen összetört engem, de hogy soha nem lépett túl néhány felelőtlen SMS-ezésen előző este és néhány titkos ebéden túl.

Hittem neki – nem gondoltam, hogy valaha is hazudna nekem közvetlenül. Valójában azt hittem, hogy a férjem annyira etikus, hogy fizikai betegséget okozna neki, ha megcsalna vagy hazudna nekem. (Sóhajtok. Tudom.) Azt hittem, hogy csak azért sikerült becsapnia engem, mert csak napokkal korábban kezdődött, és csak “elhallgatott hazugságok voltak.”

Néhány könnycsepp, dráma és kibékülés után két héttel már felépültünk, amikor kiderült, hogy valójában szemenszedett hazugságot mondott nekem. Hogy volt fizikai áthágás, hogy az egyik több mint egy évvel korábban történt, és hogy ő ezt eltitkolta előlem, és egy éven keresztül hármunkkal lógott, anélkül, hogy valaha is szemet szúrt volna. Nagyon kiakadtam. Ki volt ez a személy?

Megesküdött, hogy olyan alaposan kivette a fejéből, hogy soha nem gondolt rá az alatt az egy év alatt, hogy csak most kezdődött újra, és csak hazudott, amikor szembesítettek vele, hogy megvédje az érzéseimet. Megint csak hittem neki!

Most jön az ADHD-s rész. Az egész helyzet okozta stressz a férjem korábban enyhe ADHD-ját felrobbantotta – de egyikünk sem tudta, hogy mi történik. Csak annyit tudtam, hogy a férjemnek érzékenyebbnek és figyelmesnek kellett volna lennie, ehelyett sokkal, de sokkal kevésbé volt az. Nem értettem, miért viselkedik így.

Évekkel ezelőtt megtanultam, hogy ne vegyem magamra az ADD-jét (amiről azt hittem, hogy csak “elkalandozik, amikor beszélek”). Nem értettem, hogy miért mondja, hogy elmegy öt percet sétálni, aztán másfél órával később jön haza a boltból. Őrjítően ellentmondásos dolgokat mondott a vitákban, amelyek körbe-körbe jártak, és állandóan tévutakra tértek.

Mindenkinek elmondta a viszonyát. A barátainknak intim részleteket mesélt az új szexuális problémáinkról. Írt egy dalt arról, hogy mennyire fáj neki, hogy a másik nő ilyen gyorsan továbblépett, és egy partin debütált vele az összes barátunk előtt. Megszegte az ígéreteit, letagadta, hogy megtette őket, és szinte soha nem tanúsított megbánást, miután ezeket a dolgokat megtette.

Elkezdett rendkívül dühös és dühöngő lenni, gyakran megijesztett, amikor felhúztam magam valami miatt, amit ő tett, bárhogyan is próbáltam beszélni vele erről. Úgy tűnt, hogy nulla empátia vagy együttérzés van benne. Ugyanazokat a viszonyból való felépülésről szóló könyveket olvasta, mint én, de nem volt hajlandó megtenni azokat az érzelmi dolgokat, amelyek szerintük elengedhetetlenek az intimitás és a bizalom újjáépítéséhez. Ellenkezőleg, olyan bántó dolgokat tett olyan rendszerességgel, hogy azt gondoltam, biztos szándékosan teszi, és nem értettem, miért gyűlöl annyira, hogy ezt tegye velem.

Végül találtam egy házassági tanácsadót, aki magasan képzett, elérhető volt, és a biztosításunkban is benne volt – de a nála tett látogatásaink valójában csak rontani látszottak a helyzeten. Egyértelműen nem hitte el nekem, hogy ezek közül a dolgok közül bármi is történt, és az volt a határozott benyomásom róla, hogy úgy érezte, hogy a férjem viszonya és az azt követő problémáink az én hibám. Néhány hónap elteltével egyszerűen nem bírtam tovább, és megmondtam neki, hogy ez nem működik. Írt nekünk egy levelet, amelyben sürgetett, hogy keressek egyéni terápiát a “dühproblémám” miatt. Persze ez még azelőtt volt, hogy bármit is tudtunk volna az ADHD-ról.

Egy nap összevesztünk, mert a férjem azt mondta, hogy csinálni fog valamit, és egy óra várakozás után megtaláltam a YouTube-on. Vett nekem egy könyvet a felnőttkori ADHD-ról, abban a reményben, hogy majd leszállok róla, amiért hajlamos a figyelemzavarra. Ehelyett SOKMAL TÖBBET magyarázott, mint amennyit eddig bármelyikünk is tudott az ADHD-ról. Egyszerre szégyelltem és szomorú voltam, hogy nem tudtam róla többet korábban (mentségemre szóljon, hogy a viszonya előtt tényleg magasan funkcionáló volt – nem volt pénze, munkája, dühproblémái stb.), és annyira megkönnyebbültem, hogy a viselkedése nem szeretetlenségből vagy rosszindulatból fakad. Olyan nagy reményeim voltak, hogy találunk egy orvost, találunk egy terapeutát, találunk egy jó gyógyszeres kezelést, és végre elkezdhetjük újraépíteni a bizalmat.

Mindezek a dolgok végül megtörténtek – kivéve a bizalmat. A bűntudat, az együttérzés és a biztonság érzése, amire hónapok óta kétségbeesetten vágytam, soha nem jelentkezett. Ehelyett a férjem úgy kezdett viselkedni, mintha már négy rohadt hónap telt volna el – már “el kellett volna engednem”! Elkezdett panaszkodni, hogy dühös és érzéketlen, mert fojtogatom őt, és túl érzékeny és/vagy szülői (mert elszámoltathatóságot és átláthatóságot akartam, és még mindig túl sokat sírtam).

Szó szerint kiviharzott minden fontos beszélgetésből – gyakran miután erőszakossá vált. Aztán, miután hónapokig őszintén hittem, hogy soha többé nem fog hazudni nekem, rajtakaptam, hogy hazudik, és ezúttal abszolút nem az én érdekemben – csak az övében. Úgy döntött, hogy megszeg egy fontos ígéretet – órákon keresztül -, majd a szemembe hazudott róla újra és újra, napokig. Végignéztem, ahogy ezt csinálja, és már nem érdekelt, hogy elhagy egy másik nőért.

Végül megmondtam neki, hogy tudom, hogy hazudik. Felháborodott, majd amikor rájött, hogy van bizonyítékom, megbánástalanul bocsánatot kért, azt mondta, hogy rosszul tettem, hogy amúgy is rákényszerítettem arra az ígéretre, és megpróbálta a szőnyeg alá söpörni az egészet. Érzelmileg megbénultam, de azt terveztük, hogy átköltözünk az országon, és azt hiszem, még mindig reméltem, hogy a dolgok megváltoznak egy új városban.

Mondtam neki, hogy menjen oda egyedül házkutatásra, és ne siessen vissza. Elment, és olyan szelíd és szülőmentes volt, amennyire csak lehetett, de a kirobbanó düh és a dühkitörések folytatódtak minden alkalommal, amikor mondtam valamit, ami nem tetszett neki – beleértve azokat az alkalmakat is, amikor őszintén beszéltem a bizalomhiányomról. Telefonon ordított velem, hogy egy aprócska hazugság nem teheti semmissé az összes többi alkalmat, amikor NEM hazudott nekem. Ha vitatkoztam, letette a telefont.

Annyira belefáradtam a drámába, hogy néhány hétig nem beszéltem vele. Amikor hazajött, sokkal kedvesebb volt – pár hónapig. Amint elkezdtem elhinni, hogy tényleg megváltozott, újra dühöngeni és bántalmazni kezdett. Két héttel ezelőtt nagyon megijesztett, fogtam a háziállatomat és néhány dolgot, és elmentem, 14 órát vezettem a szüleimhez. Felhívott és mondta, hogy jöjjek haza. Amikor visszautasítottam, azt mondta, hogy különválást akar. Mondtam, hogy válni akarok, mert nem bízom benne, hogy nem fog bántani a különélés alatt. Ő dühös volt- nem értette, miért ne bíznék benne- az utolsó nagy hazugság hónapokkal ezelőtt volt- én ugyanolyan álnok vagyok, mint ő- rengetegszer volt már, hogy nem hazudott nekem- és- (ez megfogott)- én vagyok az, aki felrúgja a házasságunkat, mert ő csak egy gyógyító különválást akar, hogy “dolgozhasson magán”.

Kétséges voltam. Azt hittem, hogy sok időt tölt videojátékozással és ivással a haverjaival, de nem hittem, hogy a kényelmetlenséget kerülő H-m valóban szembenéz a démonaival. De úgy döntöttem, hogy megpróbálom ezt az utolsó dolgot- feltéve, hogy kidolgozunk egy írásos különválási megállapodást, hogy valamennyire védve érezzem magam. Nos- ezt sokkal könnyebb mondani, mint megtenni!

Dacára annak, hogy minden erőszakmentes kommunikációs szabályt betartottam, ő még mindig ordít velem és leteszi a telefont, valahányszor más véleményt nyilvánítok, vagy megtagadom tőle az útját. Elhúzza a dolgokat, sőt- videojátékozik, és ki tudja még mit játszik. Pár napja megint hazudott nekem, és rájöttem, hogy a megállapodás értelmetlen, mert valószínűleg nem fogom tudni, ha megszegi – és teljes mértékben arra számítok, hogy meg fogja. Már egy szavát sem hiszem el a szájából – hogyan lehetek házas valakihez, és hogy érezhetek így?