Alexitímia kvíz: Hogyan állapíthatod meg, hogy olyan emberrel vagy kapcsolatban, akinek nincsenek érzései
Elgondolkodhatsz azon, hogy mit jelent, ha ezt tudod: a házastársam / főnököm / kollégám / barátom / testvérem valaki, aki történetesen alexitímia
Nem vagyunk mind egyformák. Valójában gyakran vakok vagyunk azokkal az emberekkel szemben, akikkel együtt élünk, a személyiségükre és jellemvonásaikra, mert a saját személyiségbeli elfogultságainkban élünk. Pszichoterápiás munka nélkül gyakran nem vagyunk tudatában annak, hogy másképp látjuk és érezzük a világot, mint a körülöttünk élő emberek. Azt is, hogy hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy a másik ember megért minket, és fordítva.”
Alexitímia nem ritka. Feltételezések szerint a népesség körülbelül 10%-a alexithymiás. A pszichoterápián keresztül történő tudatosítással rájöhetünk, hogy olyan személyekkel élünk vagy éltünk együtt, akik képtelenek az érzelmek azonosítására és leírására önmagukban. Ezt az állapotot diszfunkcionálisnak tekintik, mert az illető személyt empátiaképtelenné teszi, és a szenvedőket körülvevő emberek gyakran sérülnek.
Alexithimia számos klinikai zavarban (pl. szomatoform zavarok, pánikbetegségek, depresszió a vitális és szomatikus tünetek dominanciájával, poszttraumás stressz zavar , és evészavarok) kiemelkedőnek bizonyul. Az alexithymia kiterjedtsége ezen zavarok kezelésének kimenetele szempontjából is jelentős.
Az alexithymia mérésére használt pszichológiai kérdőívek közé tartoznak: Observer Alexithymia Scale (Haviland et.al, 2001) és a Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire (Vorst et.al, 2001).
Referencia
Haviland, M. G., Warren, W. L., Riggs, M. L., & Gallacher, M. (2001). Az Observer Alexithymia Scale pszichometriai tulajdonságai klinikai mintán. Journal of Personality Assessment, 77(1), 176-186.
Helmes, E., McNeill, P. D., Holden, R. R., & Jackson, C. (2008). Az alexitímia konstrukciója: A védekezési mechanizmusokkal való összefüggések. Journal of clinical psychology, 64(3), 318-331.
Vorst, H. C., & Bermond, B. (2001). A Bermond-Vorst-féle alexitímia kérdőív érvényessége és megbízhatósága. Personality and individual differences, 30(3), 413-434.
Kvíz: Hogyan lehet azonosítani az alexitímiát egy személynél
Figyelem: ez egy alapvető kvíz, és nem használható saját vagy a másik személy diagnózisaként. Ha azt gyanítja, hogy az állapot hatással van a pszichoszociális működésére, kérjük, forduljon mentálhigiénés szakemberhez.
Az illető: