Alma

VÁLASSZON

Az alma frissen, szárítva és 100%-os gyümölcslé formájában is kapható a jó táplálkozás és a kényelem érdekében. Ha frissen választja, válasszon kemény, fényes, sima héjú, ép szárú almát. Friss illatúnak, nem dohosnak kell lennie.

Fajták felfedezése
Honeycrisp
Granny Smith
Gala
Fuji
Pink Lady
McIntosh

Tápanyagtartalom állítások
zsírmentes, Telített zsírmentes, Koleszterinmentes, Nátriummentes, Jó rostforrás

Egészségügyi állítások

Táplálékzsír & Rák: A rák kialakulása számos tényezőtől függ. Az alacsony összzsírtartalmú étrend csökkentheti egyes rákos megbetegedések kockázatát. Az alma zsírmentes.

Nátrium & Magas vérnyomás:

• Az alacsony nátriumtartalmú étrend csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát, amely betegség számos tényezővel összefügg.
  Az alma nátriummentes.
• Az alacsony nátriumtartalmú étrend csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát. Az alma természetesen nátriummentes.
• Az alma az alacsony nátriumtartalmú étrend részeként csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.

Telített zsírsavak & Koleszterin & A koszorúér-betegség kockázata: Bár számos tényező befolyásolja a szívbetegségeket, a telített zsírban és koleszterinben szegény étrend csökkentheti e betegség kockázatát. Az alma nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint.

Fibertartalmú gabonatermékek, gyümölcsök és zöldségek és a rák: A rosttartalmú gabonatermékekben, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti egyes rákos megbetegedések kockázatát, amely betegség számos tényezővel összefügg. Az alma jó rostforrás.

gyümölcsök & Zöldségek & Rák: A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, alacsony zsírtartalmú étrend (alacsony zsírtartalmú élelmiszerek, amelyek tartalmazhatnak élelmi rostot, A-vitamint vagy C-vitamint) csökkentheti a rák egyes típusainak kockázatát, amely számos tényezővel összefüggő betegség. Az alma jó rostforrás.

TÁROLÁS

Hűtőzacskóban, erős szagú élelmiszerektől távol hűtve tárolja. Használja fel 3 héten belül.

TARTALOM

Az alma fogyasztásának 10 legjobb módja
Nézze meg almás receptjeinket!

SAVOR

Etnikai konyhákban
Kínai, japán, koreai / délkelet-ázsiai (Vietnam, Kambodzsa, Laosz) / Mediterrán / Déli

SHARE

Social Media Posts

A több gyümölcs és zöldség élvezete, beleértve a friss, fagyasztott, konzerv, szárított és 100%-os gyümölcsleveket, egy ízletes módja a boldog, egészséges és aktív életmódnak. @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK az alma, a körte, az őszibarack, a szilva, a sárgabarack, a cseresznye, a szeder, a málna és az eper mind a rózsafélék családjába tartoznak? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK több mint 7500 ismert almafajtát termesztenek világszerte? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK egy alma a napi rostszükséglet 20%-át biztosítja? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK az almafáknak 4-5 évbe telik, mire meghozzák az első gyümölcsüket? @fruitsandveggies #haveaplant