Almaecetes ecetshot recept | Almás pite íze
Ez az almaecetes ecetshot recept olyan ízű, mint az almás pite, és elveszi az almaecet fogyasztásának csípősségét. Egyszerűen keverje össze a hozzávalókat, és naponta vegyen be egy ACV-shotot az emésztés és az általános egészség fokozása érdekében.
Túl sok olyan étel van, ami annyira jó nekünk, csak az íze SO BAD! Az almaecet egyike azoknak az italoknak, amelyeknek hihetetlen jótékony hatásai vannak, ha naponta fogyasztjuk, de ember, szívás leszedni… igazam van?
Az én dilemmám a következő: Ha az ACV-t sok folyadékkal hígítják, könnyebb kezelni, de ki akar meginni egy egész pohár gyenge ízű ecetet?
Megtaláltam a módját, hogy ezt elviselhetővé tegyem ezzel az almaecetes shot recepttel, amelynek olyan íze van, mint az almás pitének. Fahéj, vanília és almalé árnyalatai keverednek az almaecetbe shot formában, így egy … shotban meg tudod csinálni az egészet. heh . .
- Mi az almaecetes shot?
- Az almaecet előnyei:
- Hogyan készítsünk almaecetes shotokat:
- Gyakran ismételt kérdések:
- Milyen almaecetet használjak?
- Mikor kell meginni ezt az ACV Shotot?
- Nem lehet csak almaecetes kiegészítőket vagy tablettákat szedni?
- Az almaecetes shot recept | Almás pite íze
- Instrukciók
- Jegyzetek
- Táplálkozás
- Lets Connect!
- Check out my Podcast: Food Conversations
- Emailezz nekem: [email protected]
- Kövess az Instagramon
- Lépj be a közösségembe a Facebookon
- Nézd meg, mit pinnelek a Pinteresten
Mi az almaecetes shot?
Az almaecetes shot egy gyors, 1-2 unciás adag ízesített folyadék és egy evőkanál almaecet, amelyet gyorsan kell bevenni. Nemcsak az ecet hígul fel más folyadékkal és ízekkel, de nem ér hozzá a fogaidhoz, amelyek az ecet jelenlétében károsodhatnak.
Az almaecet előnyei:
Miért érdemes egyáltalán almaecetet fogyasztani? Nagyon sok előnye van ennek a gyógyító elixírnek, többek között:
- csökkenti a vércukorszintet
- megöli a káros baktériumokat
- fokozza az emésztést: az egészséges bélbaktériumok és a gyomorsavtermelés támogatásával
- segít a koleszterinszint csökkentésében
- segít a szezonális allergia megszelídítésében
- megszabadít a korpától: Helyileg alkalmazva
Hogyan készítsünk almaecetes shotokat:
Mivel ez az elixír a hűtőben tárolható, ez a recept 4 db 2 unciás almaecetes shotot készít:
- Adjunk 4 evőkanál almaecetet egy 16 unciás befőttesüvegbe.
- Adjunk hozzá 2 oz almalevet, fahéjat, vanília kivonatot, steviát VAGY használjunk csak vanília ízű steviát.
- Tegye rá a fedelet a befőttesüvegre, és rázza, amíg az összes összetevő összeáll. Eltart egy pár óráig, amíg a fahéj teljesen feloldódik a folyadékban, ezért ne aggódjon, ha először minden a tetején marad.
- Töltsön ki egy 1,5-2 unciás adagot, és élvezze!
Az almaecetes shot recept egy hónapig eltartható a hűtőben, lezárt edényben.
Gyakran ismételt kérdések:
Milyen almaecetet használjak?
A legnépszerűbb almaecet márka a Bragg’s fajta az anyával. Egy ideig ez volt az egyetlen fajta, amit a boltokban láttam, amíg az ACV népszerűvé nem vált.
A legegészségesebb almaecet, amit érdemes vásárolni, az a bio almaecet az anyával. Az anya az a jótékony baktérium, amivel az ACV-t tenyésztik. Ez hasonló a kombucha esetében a SCOBY-hoz. Ezek a kultúrák teszik az almaecetet olyan erőssé, ezért győződj meg róla, hogy olyat vásárolsz, ahol NEM szűrik ki!
Braggs almaecet | Organic with The Mother
Dynamic Health Organic Apple Cider Vinegar with The Mother
Mikor kell meginni ezt az ACV Shotot?
Ez egy olyan kérdés, amire csak próbálgatással és tévedéssel lehetett válaszolni. Vannak, akik nehezen tűrik az ACV-t éhgyomorra, mások pedig szeretik éhgyomorra bevenni, mert úgy érzik, hogy beindítja az emésztésüket, ami köztudottan igaz!
A kedvenc időpontom, amikor az ACV shotot beveszem, ami nekem bevált, az első étkezés után kb. 30 perccel. Így az ételem már elkezdett emésztődni, így nincs semmi a gyomromban, DE nincs egy egész napos étel sem, amivel versenyezhetnék. Így nem fáj a gyomrom, de az emésztés előnyeit is élvezhetem a nap hátralévő részében.
Kísérletezz és nézd meg, neked mi válik be!
Nem lehet csak almaecetes kiegészítőket vagy tablettákat szedni?
Az almaecetes tabletták remek alternatívát jelentenek azok számára, akik valóban nem bírják megemészteni a folyadékot. Bár ezek hordozhatnak néhány olyan előnyt, mint a folyékony almaecet, hiányzik belőlük egy kulcsfontosságú összetevő.
Mihelyt valamit tablettás fogyasztásra fagyasztva szárítanak, valószínű, hogy az anyából származó kulcsfontosságú baktériumok közül bármelyik már nem élő termék. Úgy gondolom, hogy ez a legnagyobb előnye a nyers ACV folyékony formában történő fogyasztásának, és ezért olyan erős.
Mégis egyetértek azzal, hogy valami jobb, mint a semmi, és nem árthat egy almaecet-kiegészítő szedése.
Népszerű almaecet tabletták:
- Braggs ACV PRO Dextox Pills
- Raw ACV Pills with The Mother
- NOW Foods Apple Cider Vinegar Pills
Az almaecetes shot recept | Almás pite íze
Nyomtatás Pin
- 4 evőkanál
- 6 oz
- ¼ teáskanál
- 1 csepp
- 10 dkg
- 10 dkg
- 1 csepp
- 10-15 csepp Stevia vagy
Instrukciók
-
Adjuk az összes hozzávalót egy 16 oz-os befőttesüvegbe.
-
Rögzítse a fedelet, és rázza, amíg az összes összetevő teljesen össze nem keveredik.
-
Töltsön egy 1.52 unciát, és igyon meg naponta egy adagot.
-
Tárolja légmentesen záródó tartályban a hűtőben legfeljebb 1 hónapig.
Jegyzetek
- Ha vaníliaízű steviát használ, nincs szükség vanília kivonat hozzáadására.
- A fahéj néhány óra hűtőben töltött idő után leülepedik.
Táplálkozás
Valerie Skinner egy Whole30 jóváhagyott személyi szakács & receptfejlesztő, aki áthidalja az egészséges táplálkozás és az elfoglalt élet közötti szakadékot azzal, hogy egyszerű, egészséges ételeket és recepteket kínál Önnek és családjának.