Az ambiciózus célok kitűzésének fontossága

Mit csinálsz ma?

Mégis úgy érzed, hogy nem hozod ki a legtöbbet a napodból?

Majd visszatekintesz az idődre, és azt gondolod, hogy a kanapén tévézéssel töltött időt jobban is el lehetett volna tölteni?

Ha frusztráltnak érzi magát, vagy akár meg is bánja az eddig választott útját, akkor hasznos lehet, ha nagyon személyesen megvizsgálja, hogyan definiálja a sikert, majd elkezdi megtalálni az odavezető utat.

Kezdje a célok meghatározásával. Azért vagy ott, ahol az életedben vagy, mert a céljaidat megtartod. A célok tele vannak korlátlan lehetőségekkel. Ha azonban nem tűzünk ki ambiciózus célokat, nem érjük el a bennünk rejlő teljes potenciált.

Az alacsony célok tehát gyengébb eredményeket eredményeznek, az ambiciózus célok pedig jobb eredményekhez vezetnek.

Nem mindig vagyunk képesek elérni minden “magas” kitűzött célunkat, azonban a próbálkozás aktusa sokkal közelebb visz, mintha átlagos szinten tűztük volna ki őket.

Elérni a csillagokat

Azzal, hogy magasra tűzi ki a céljait, elkötelezi magát a folyamatos és véget nem érő fejlődés mellett. Ennek eredményeként megtanulsz mindent, amit tehetsz az eredményed javítása érdekében.

Gazdálkodj okosan az időddel

Az okos időgazdálkodás azt jelenti, hogy egyensúlyba hozod a hosszú távú céljaidat a rövid távú szükségleteiddel.

Gyakran hallom az emberektől, hogy nincs elég órájuk a nap folyamán.

Ez a “nincs elég órám a nap folyamán” jelenség a kifogás arra, hogy nem haladsz előre.

Ez egy kifogás arra, hogy ne:

• a honlap elindítása, amit már 5 éve terveztek

• a könyv megírása, amiről évek óta beszélnek

• a mosás felrakása, amikor azt mondták, hogy felrakják

Az időgazdálkodás szerintem alapvető fontosságú a megbánástól mentes élethez. Azonban a céljaidhoz és törekvéseidhez való kapcsolódás az, ami előrevisz. Ennek eredményeképpen hatékonyabbá válik, és ezáltal több ideje lesz.”

Az, hogy van egy célom, nagyszerű motiváció arra, hogy reggel felkeljek, és hogy egész nap koncentrált maradjak, célok nélkül sodródom és vesztegetem az időmet.”

A legtöbbünknek van egy célja. gyakran elég jó elképzelésünk van arról, hogy milyen karriert, nyaralást vagy otthont szeretnénk. Gyakran azonban a mindennapi élet közénk és a céljaink közé áll, és elszakadunk tőlük.

Mióta az eszemet tudom, listákat készítek a céljaimról. Mégis, valahányszor végigmegyek egy újabb lista készítésének folyamatán, úgy érzem, mintha túlterhelt lennék, túl sok a tennivaló, hogy eljussak oda, ahová szeretnék.

Egy új dologba belekezdeni, új szokásokat kialakítani vagy új készséget tanulni nem mindig könnyű. gyakran vannak pillanatok, amikor abba akarom hagyni és bedobni a törölközőt, de ha emlékeztetem magam, hogy miért csinálom ezt, mindig visszatalálok a helyes útra.

A céljaimért való munka és az új készségek elsajátítása valóban segített abban, hogy kialakuljon bennem az, aki vagyok, abban a tekintetben, hogy mindig hiszek abban, hogy többre vagy képes, mint amit elérhetsz, ha csak rászánod magad.

Mindig jobb lehetsz, mint amilyennek gondoltad magadat: “A cél nehézségi foka és a teljesítmény között lineáris kapcsolat van … A konkrét, nehéz célok magasabb teljesítményhez vezetnek, mint a célok hiánya, valamint az olyan homályos, elvont célok, mint például a “tedd a legjobbat”.”

Egy ambiciózus cél arra ösztönöz, hogy több zavaró tényezőt iktassak ki, hogy elérjem. Például egy teljes maraton lefutásának vállalása arra késztetett, hogy ragaszkodjak a napi edzéshez, feliratkozzak egy edzéstervre, és szorítsak időt néhány nyújtásra, mielőtt esténként átadnám magam a Netflixnek. egy kisebb cél nem parancsolna ugyanilyen szintű erőfeszítést.”

“Szerintem a célok sosem lehetnek könnyűek, munkára kell kényszeríteniük, még akkor is, ha az adott pillanatban kényelmetlenek.” – Michael Phelps

Mindannyian átéltük már ezt. Kitűztél egy célt, és néhány hét elteltével az új rutin után az izgalom kezd elmúlni, és egyre nehezebb kitartani mellette.

Nem szabad elfelejtened, hogy nem vagy egyedül. Mindenki, aki új rutint kezd, átélte már ezt a küzdelmet.

Végeredményben a célod iránti elkötelezettséged szintje lesz a legfontosabb tényező, amely meghatározza a sikerhez vezető utadat. Minél erősebb az elkötelezettséged, annál ambiciózusabb lehetsz. Bizonyos esetekben a céltól való elmaradás még növelheti is a motivációdat, állapította meg a Motivation Science 2014-es tanulmánya.

A lehetetlen nem tény. Ez egy vélemény. A lehetetlen a lehetőség. A lehetetlen ideiglenes. A lehetetlen a semmi.” – Muhammad Ali

Kíméletlennek kell lenned és le kell csökkentened a zavaró tényezőket, hogy képes legyél koncentrálni, továbbá kitartónak és elkötelezettnek kell lenned a céljaid elérése iránt. Mindez sok erőfeszítést igényel, de minél többet gyakorol, annál jobb lesz.

Tegye meg a következő lépéseket, hogy előre ugorjon.

1. Tegye magasra a lécet – ne szégyelljen nagy célokat kitűzni

Álmodjon nagyot, és tűzzön ki ambiciózus célokat. A célok kitűzése az első lépés a megvalósításuk felé. Az ambiciózus célok nemcsak a perspektívádat változtatják meg, hanem az önbizalmadat is növelik. Addig nem tudsz kilépni a komfortzónádból, amíg nem engeded meg magadnak, hogy feszegesd a lehetségesnek képzelt határokat.

2. Készíts tervet

Minden célhoz terv kell. Ez az útiterved arról, hogyan fogod elérni a célodat, milyen stratégiát fogsz alkalmazni, és hogyan fog kinézni a sikerhez vezető valódi utad. A stratégiák természetesen változhatnak, de terv nélkül nehéz elképzelni, hogy a célod elérhető-e vagy sem.

Szuper fontos, hogy pontosan tudd, mit kell tenned a célod eléréséhez. Vannak olyan készségek, amelyeket meg kell tanulnia?

3. Hozzon létre rövid távú mérföldköveket

Azt követően, hogy megállapította, mit kell tennie, kulcsfontosságú, hogy a célját kisebb napi, havi, negyedéves feladatokra bontja – vagy bármilyen időszakra, amelynek az Ön kontextusában van értelme. Ez segít abban, hogy fókuszban maradjon, és ne csüggedjen el, vagy ne nyomasztja el az egész óriási volta. Ez abban is segít, hogy ellenőrizze, jó úton halad-e a célja elérése felé, vagy korrigálnia kell az irányt.

4. Értékelje az eredményeit

A nagyszerűség felé vezető úton motiváltnak kell maradnia, és képesnek kell lennie arra, hogy megtalálja az inspirációt és az erőt a folytatáshoz akkor is, ha még nem látja az erőfeszítései eredményét.

Az eredmények lassúak lehetnek, különösen az elején. Ehelyett ne csüggedjen el, kövesse nyomon az eredményeit, értékelje az elért eredményeket, és használja ezt az információt motivációként, hogy tovább haladjon előre.

A teljes potenciáljának felfedezéséhez hinnie kell önmagában.

5. Soha ne hagyd abba a tanulást

Soha ne hagyd abba a tanulást. Az új tudás megszerzése rendkívül fontos. Táplálja kreativitását információkkal. Ennek eredményeképpen növelni fogja a készségeit, és naprakész marad azzal kapcsolatban, hogy mi történik nemcsak az iparágában, hanem általában a világban. A tudás egy lépéssel közelebb visz a célod eléréséhez.

Mindig lehetetlennek tűnik, amíg meg nem valósul.” – Nelson Mandela

Az új, ambiciózus célok kitűzésében rejlő szórakozás egy része a korlátlan lehetőségek érzése.

Viszont gyakran nem ezekkel a magasztos célokkal közelítjük meg az életet, mert arra vagyunk kondicionálva, hogy sok ambíciónk nagyobb az életnél.

Légy őszinte a szándékoddal kapcsolatban, és maradj határozott és koncentrált a megközelítésben.

Az ambiciózus cél elérése sok munkát igényel.
De ha olyan célt választottál, ami igazán érdekel, akkor nagyon megéri.
Szóval menj, és célozz magasra, válassz egy hosszú létrát, és lépj egyet-egyet.