Az influenza elkerülése

Az influenza – az influenzavírus – bárki számára komoly kellemetlenséget jelenthet. De az 50 év feletti felnőttek, a kisgyermekek és a krónikus betegségben szenvedők számára az influenza halálos lehet. Az idei influenzaszezon a közelmúlt történetének egyik legrosszabbja, és az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint Floridát és Georgiát különösen súlyosan érinti. Január közepén a CDC becslései szerint idén országszerte legalább 9,7 millió ember fertőződött meg influenzával, ami mintegy 87 000 kórházi kezelést és 4800 halálesetet okozott.

Most még inkább, mint valaha, fontos, hogy tájékozódjunk az egészség megőrzésének és az influenza elkerülésének legjobb gyakorlatairól. Az influenza számos módon terjedhet, többek között akkor, ha valaki, aki fertőzött, köhög, tüsszent vagy beszél. Fertőzött felülettel való érintkezés után a száj vagy az orr érintésével is el lehet kapni. Az influenza elkerülésének legjobb módja a higiéniai gyakorlatok gondos betartása, például az alapos kézmosás. A CDC a betegség elleni védekezés első lépéseként az éves influenza elleni védőoltást is ajánlja mindenkinek, aki legalább hat hónapos.

Akinek influenzás tünetei vannak, maradjon otthon, és kerülje a személyes érintkezést, kivéve, ha orvosi ellátásban részesül. Az influenza felismerése trükkös lehet, de általában hirtelen és súlyosabban jelentkezik, mint a megfázás. A figyelmeztető jelek közé tartozik a magas láz, fejfájás, köhögés, orrdugulás, torokfájás és izomfájdalom.

Most, hogy a gyerekek a szünet után visszatértek az iskolába, nagyobb a veszélye annak, hogy elkapják vagy terjesszék a vírust. A gyermekek tünetei közé tartozhatnak a hasfájás, hányinger, hányás, hasmenés vagy egyéb hasi tünetek is. Bár a védőoltás az egyetlen legjobb módja annak, hogy megvédjük a gyerekeket az influenzavírustól, van néhány gyakorlati lépés, amelyet a szülők és a pedagógusok megtehetnek a megelőzés fokozása érdekében, többek között:

• Kerülje a szoros kapcsolatot a beteg emberekkel.
• Tünetek jelentkezése esetén maradjon otthon.
• Tartsa távol a kezét a szemétől, orrától vagy szájától, mivel ezek továbbadhatják a vírust.
• Tisztítsa és fertőtlenítse a gyakran érintett felületeket, különösen, ha valaki beteg.

Aki influenzára gyanakszik, forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy kivizsgáltassa magát, és megtudja, hogy indokolt-e vírusellenes készítményt felírni. Az antivirális kezelés felgyorsíthatja a gyógyulást és megelőzheti a szövődményeket, ha a fertőzést követő első 48 órában szedik.

További információért, vagy ha időpontot szeretne kérni a Capital Health Plan orvosától, látogasson el a capitalhealth.com oldalra.