Csípőtáji törés

Téma áttekintése

Mi a csípőtáji törés?

A csípőtáji törés több mint egy törött csont. Ha Ön idősebb, a csípőtörés jelentős változást jelenthet az életében. Valószínűleg műtétre lesz szüksége, és a felépülés akár egy évig is eltarthat. De az aktivitás és a fizikoterápia segíthet abban, hogy visszanyerje erejét és mozgékonyságát.

A legtöbb ember csípőtörése a combcsont felső részének (femur) közelében történik. Ez általában ott történik, ahol a combcsont a csípőízületbe illeszkedik.

Mi okozza a csípőtörést?

A legtöbb csípőtörés 65 éves vagy idősebb emberekkel történik, és általában esés okozza. Ahogy öregszik, a csontok természetes módon veszítenek némi szilárdságukból, és nagyobb valószínűséggel törnek el, akár egy kisebb eséstől is. A gyermekek és a fiatal felnőttek nagyobb valószínűséggel törik el a csípőjüket kerékpár- vagy autóbaleset, illetve sportsérülés miatt.

A csípőtörés kockázatát növelik még a következők:

• Nőnek lenni.
• A családi kórtörténeted – vékony vagy magas vagy olyan családtagjaid vannak, akiknek később törésük volt.
• Nem kapsz elég kalciumot és D-vitamint, amire szükséged van az erős csontokhoz.
• Nem vagy aktív. A testsúlyos testmozgás, például a séta, segít megőrizni a csontok erősségét.
• Dohányzás.
• Szédülést vagy egyensúlyzavarokat okozó betegségek, vagy olyan állapotok, mint az ízületi gyulladás, amelyek akadályozhatják az egyenletes és biztonságos mozgást.
• Bizonyos gyógyszerek, például az asztma vagy a COPD kezelésére használt hosszú távú szteroid gyógyszerek szedése.

Melyek a tünetek?

Ha eltört a csípője, akkor valószínűleg:

• Súlyos fájdalmat érez a csípőjében vagy az ágyék alsó részén.
• Nem tud járni, és nem tudja terhelni a lábát.

Ezek a tünetek leginkább esés után jelentkeznek. De ha csontritkulás vagy más probléma miatt nagyon vékonyak a csontjai, akkor esés nélkül is eltörhet a csípője.

Ritkán előfordul, hogy az embereknek csak a combjuk vagy a térdük fáj. Lehet, hogy képesek járni.

Hogyan diagnosztizálják a csípőtörést?

Az orvosok röntgenfelvételekkel diagnosztizálják a csípőtörést. Szüksége lehet egy másik vizsgálatra, ha orvosa úgy gondolja, hogy törése van, de a röntgenfelvételen nem látja. Olyan vizsgálatot végezhetnek Önnél, mint:

• Mágneses rekonstrukció, amely jobb képet ad a csontokról és a lágyrészekről.
• CT-vizsgálat, egy másik módszer a részletesebb képek készítésére.
• Csontvizsgálat, amely során festékanyagot fecskendeznek be, majd felvételeket készítenek. Ez megmutathatja a hajszálrepedéseket, ahol a csont megrepedt, de a darabok még a helyükön vannak.

Hogyan kezelik?

Valószínűleg műtétre lesz szüksége a csípője helyreállításához. A műtét általában jól működik, de valószínűleg hosszú időbe telik, amíg a csípője rendbe jön.

A műtétet a csípőtörés diagnosztizálása után a lehető leghamarabb, gyakran 24 órán belül elvégzik. Az azonnali műtét segíthet lerövidíteni a kórházi tartózkodást, és csökkentheti a fájdalmat és a szövődményeket. Néha a műtétet 1-2 nappal elhalasztják, hogy előbb más orvosi problémákat lehessen kezelni.

A műtét típusa attól függ, hogy hol van a törés és mennyire súlyos.

• A csípő helyreállító műtétet belső rögzítésnek vagy “csípőszegezésnek” nevezik. Az orvos fémcsavarokat, rudakat vagy lemezeket használ, hogy összetartsa a csontot, amíg az gyógyul. Ezt a műtétet általában akkor választják, ha a csontok megfelelően összeilleszthetők.
• A csípőprotézis műtét során az ízület egy részét vagy egészét mesterséges alkatrészekkel helyettesítik. A részleges csípőprotézisnél az orvos a combcsont eltört felső részét pótolja. Teljes csípőprotézis esetén a csípőízületet és a combcsont felső részét is kicserélik. Teljes csípőprotézist gyakran akkor végeznek, ha a törött csontokat nem lehet megfelelően egymás mellé illeszteni.

A műtét után orvosa azt szeretné, ha minél hamarabb elkezdene mozogni. Ez segít megelőzni az olyan problémákat, mint a tüdőgyulladás, a vérrögök és a fekélyek. Ezek a dolgok azért fordulhatnak elő, mert olyan sokáig kell ágyban maradnia. Az is előfordulhat, hogy vérhígító gyógyszert kell szednie, hogy csökkentse a vérrögök kialakulásának kockázatát.

A műtét után nehéz lesz olyan dolgokat elvégeznie, mint a főzés vagy az önálló öltözködés. Ezért lehet, hogy egy ideig rehabilitációs (rehabilitációs) központban kell maradnia.

A kezelőorvosa arra fogja ösztönözni, hogy vegyen részt egy rehabilitációs programban, amely magában foglalja a fizikoterápiát és a foglalkozásterápiát. Ennek során megtanítják Önnek:

• gyakorlatokat, amelyek segítenek visszanyerni az erejét és a mozgásképességét.
• Új módszereket az egyszerű napi tevékenységek elvégzésére.
• Biztonságos módokat, hogy aktív maradjon.

A rehabilitációs programban való részvétel nagyon fontos, mert ez felgyorsítja a felépülését, és segít abban, hogy hamarabb visszatérhessen a szokásos tevékenységeihez.

A csípőtáji törés után egyesek már soha nem tudnak olyan jól mozogni, mint korábban. Előfordulhat, hogy járókeretet vagy botot kell használniuk. Lehet, hogy segítségre van szükségük a napi tevékenységekhez, például az öltözködéshez és a fürdéshez. Sokan pedig már nem tudnak egyedül élni. Dolgozzon keményen azon, hogy visszanyerje erejét és mozgékonyságát, hogy minél függetlenebb lehessen.

Hogyan előzheti meg a csípőtáji törést?

Sok mindent tehet a csípőtáji törés megelőzése érdekében. Az egyik legfontosabb a csontritkulás megelőzése. A csontritkulás férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat. De nőknél gyakoribb.

A csontok erősen tartása érdekében:

• Fogyasszon sok kalciumot és D-vitamint. Az olyan tejtermékek, mint a tej, a sajt és a joghurt sok kalciumot tartalmaznak. Egyes zöldségekben, például a brokkoliban és a kelkáposztában is megtalálható. A D-vitamin olyan élelmiszerekben van, mint a lazac, a tonhal, valamint a dúsított tej és gabonafélék. Ha táplálékkiegészítőket szeretne szedni, kérdezze meg orvosát, hogy mennyi szükséges.
• Nőknél legfeljebb napi 1, férfiaknál legfeljebb napi 2 ital alkoholt fogyasszon.
• Végezzen olyan súlyzós testmozgást, amely nyomást gyakorol a csontokra és az izmokra. A gyaloglás jó választás.
• Ha orvosa gyógyszert ír fel a csontritkulás lassítására, szedje azt előírás szerint.
• Ne dohányozzon.

Az esések megelőzése érdekében is fokozott óvatosságra van szüksége. Íme néhány módszer, amellyel biztonságosabbá teheti otthonát:

• Tartsa tisztán a járdákat az elektromos vezetékektől és a rendetlenségtől.
• Gondoskodjon arról, hogy jó megvilágítás legyen ott, ahol jár.
• Tegyen kapaszkodókat és csúszásmentes szőnyegeket a zuhanyzókba és a kádakba.

Az is segíthet, ha:

• Rendszeresen ellenőrizteti a szemét.
• Tornázzon, hogy megőrizze erejét és egyensúlyát.
• A gyógyszereket előírás szerint szedje. És időről időre kérje meg háziorvosát, hogy vizsgálja felül gyógyszereit. Egyes gyógyszerek, például az altatók vagy a fájdalomcsillapítók növelhetik az elesés kockázatát.