Dermatologists’ Best Advice for Tackling Rosacea at Home

Ha nem tartozol a 14 millió ember közé (csak az Egyesült Államokban), akik rosaceával küzdenek, talán nem is tudod, milyen frusztráló lehet a krónikus bőrbetegség kezelése. Nem csak egy alkalmi rózsás arcbőrről van szó – a fellángolás számos reakciót kiválthat. És mivel túl egyszerű lenne csak egyetlen kiváltó okot keresni, többféle érzékenység is súlyosbíthatja az állapotot, és nem is lehet örökre teljesen meggyógyítani.
Fusztráltnak érzi magát? Nem hibáztatunk érte, de akár csak most észleli a rosacea jeleit, akár a legjobb tervet és termékeket keresi a kezeléséhez, nálunk mindent megtalál, amit tudnia kell, hogy szembe tudjon szállni bőrproblémáival.

Tünetek & Okok

A rosacea lényege, hogy a bőr olyan állapot, amelyben a bőr rendkívül érzékeny és reaktív a környezetre. Ez azt jelenti, hogy olyan dolgokra is reagál, amelyekre más emberek normális esetben nem, például a meleg időjárásra, az alkoholra, a tejtermékekre, a fizikai és érzelmi stresszre, sőt még a fűszeres ételekre is. Lényegében bármi, amitől a bőre kipirul vagy gyulladást okoz, rosacea fellángoláshoz vezethet. Emellett a leggyakoribb a 20 évnél idősebbeknél, és a National Rosacea Society szerint a nőknél háromszor nagyobb valószínűséggel alakul ki, mint a férfiaknál (bár a férfiak gyakran súlyosabb tüneteket tapasztalnak, mint a nők).
Dr. Joshua Zeichner, a Mount Sinai bőrgyógyászati klinikán okleveles bőrgyógyász és a kozmetikai és klinikai kutatások igazgatója elmondja, hogy a rosaceás emberek két fő kategóriája létezik, amelyek közül az első a villogók és a kipirulók. “Ezek azok az emberek, akiknél könnyen kialakul az arcpír. Kezdetben jön és megy, de idővel az erek ellustulnak, ami fix háttérben álló arcpírhoz vezet.”
A második csoportba azok tartoznak, akiknek dudorai és pattanás utáni pattanásaik vannak. “Ezeknek a betegeknek szintén van háttérvörösségük, de pattanásszerű foltok alakulnak ki az arcukon” – mondja Dr. Zeichner. “A rosacea ezen típusát gyakran összetévesztik a valódi aknéval, de nem reagál ugyanolyan típusú kezelésekre.”
A környezetét tekintve a környezetszennyezés és a napozás szintén súlyosbíthatja az állapotot. Dr. Zeichner így magyarázza: “Tudjuk, hogy a szennyezés elősegíti a szabadgyök-károsodást, ami gyulladáshoz és a bőr barrierjének felbomlásához vezet. Ez pattanásokat okozhat, elősegítheti a bőr korai öregedését, és valószínűleg hozzájárulhat a rosacea fellángolásához.”

Rozacea a különböző bőrtónusokon

Dr. Orit Marowitz, a Mount Sinai bőrgyógyász szakorvos és a pigmentált elváltozások és bőrrák igazgatója szerint a kelta felmenőkkel rendelkező embereknél a legnagyobb a rosacea kialakulásának valószínűsége – gondoljunk a sápadt bőrre és a világos szemekre. De hangsúlyozza, hogy ez nem zárja ki a sötétebb bőrtónusú embereket. “A rosacea minden bőrtípusnál kipirult rózsaszínűségként jelentkezik, de a sötétebb bőrtónusúaknál nehezebb észrevenni”. Ez azt is jelenti, hogy az állapotot gyakran aluldiagnosztizálják vagy tévesen diagnosztizálják a fekete vagy barna bőrű betegeknél.

Mindkét bőrgyógyász azonban megerősíti, hogy bár a bőrpír nehezebben látható, mégis jelen van, és az állapottal járó pattanások, dudorok és pustulák a sötétebb bőrű betegeknél is megjelennek. Az ilyen típusú legiókák azonban nem hagyják maguk után ugyanazt a gyulladás utáni hiperpigmentációt, amely az aknés kiütéseknél oly gyakori – ez árulkodó jele annak, hogy valóban rosaceában szenvedsz. Mivel az állapot kialakulásának valószínűsége részben genetikai eredetű, fontos tudni, hogy családjának más tagjainál is diagnosztizálták-e már ezt a betegséget, amikor felkeresi orvosát.

Kezelési lehetőségek

Jelenleg nincsenek olyan termékek, amelyeket az FDA engedélyezett a rosacea pulton kívüli kezelésére, de ez nem jelenti azt, hogy automatikusan a bőrgyógyász rendelőjébe kell rohannia. Kezdetnek meg kell tanulnia, hogy pontosan mi súlyosbítja a bőrét, hogy elkerülhesse, hogy a napi rutinjával fellángolást okozzon. Dr. Markowitz szerint: “Az első számú tippem az, hogy kerüljük a napfényt, illetve védekezzünk ellene. A rosaceára hajlamos emberek bőre általában érzékenyebb, ezért az illatanyagokat tartalmazó helyi szerek vagy a sok különböző összetevőt tartalmazó termékek hajlamosak a fellángolásra. Azt tanácsolom a betegeknek, hogy kerüljék az illatosított termékeket, és ragaszkodjanak a rövid összetevőlistát tartalmazó termékekhez.”
Mihelyt azonosította a helyi irritáló tényezőket (és kerülje a fűszeres ételeket, minimalizálja a stresszt stb.), különféle nyugtató és enyhítő termékeket alkalmazhat, hogy enyhítse a fellángolás során tapasztalt kellemetlenségeket. Dr. Zeichner olyan összetevőket ajánl, mint a niacinamid, a zöld tea kivonat, a kamilla (bisabolol), a lázvirág és számos más nyugtató növényi kivonat. “Az olyan bőrgátló-javító összetevők, mint a ceramidok, a zabkivonat és a hidratáló glicerin szintén hasznosak lehetnek” – mondja.”
Ha az otthoni gyengéd bőrápoló termékekkel nem lát eredményeket, akkor itt az ideje, hogy irodai kezelést kérjen. Mindkét bőrgyógyász azt javasolja, hogy beszélje meg orvosával a lézeres lehetőségeket, amelyek a kitágult erek eltávolításával segítenek csökkenteni a bőrpírt. De ahogy Dr. Zeichner elmagyarázza, “ez hosszú távú javulást eredményezhet, de a bőrpír idővel hajlamos visszatérni, mivel új erek alakulnak ki”. A helyi és szájon át szedhető gyógyszerek (gyakran szteroidok) szintén bizonyítottan segítenek a tünetek kezelésében. Ismétlem, a rosacea krónikus és progresszív állapot – semmi sem gyógyítja meg teljesen -, de a tünetek hosszú távú kezeléssel kezelhetők. Ha kétségei vannak, mindig keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát, hogy feltárja lehetőségeit, és segítsen bőrének a lehető legjobban kinézni és érezni magát.