Elválasztás – a baba szilárd ételekre szoktatása

A szilárd ételekre szoktatást gyakran nevezik elválasztásnak. Ezt akkor kell elkezdeni, amikor a baba körülbelül 6 hónapos lesz.

Szoptatás

Ha szoptatsz, nem kell áttérned a tápszeres tejre, amikor bevezeted a szilárd ételeket.

Azt javasoljuk, hogy 6 hónapig kizárólag szoptass. A szilárd ételek bevezetése után is folytassa a szoptatást, akár 2 éves korig vagy még tovább.

Mikor kezdje el az elválasztást

A csecsemők fejlődése különböző szakaszokban zajlik. Akkor kezdje el a szilárd ételek bevezetését, amikor a baba készen áll. Ennek körülbelül 6 hónapos kora körül kell lennie. Ne szoktassa le a babát 17 hét (4 hónap) előtt.

A túl korai vagy túl késői elválasztás kockázatai

A 17. hét előtt nem szabad szilárd ételeket adni a babának, mert:

• a veséik még nem elég érettek ahhoz, hogy a tejen kívüli ételeket és italokat kezeljenek
• az emésztőrendszerük még nem elég fejlett ahhoz, hogy megbirkózzon a szilárd ételekkel
• a baba 6 hónapos koráig csak anyatejre vagy tápszeres tejre van szüksége
• a szilárd ételek bevezetése. más ételek vagy folyadékok kiszoríthatják az anyatej vagy tápszer által biztosított alapvető tápanyagokat
• a szilárd ételek túl korai bevezetése növelheti az elhízás kockázatát a későbbi életben
• növelheti az allergia kockázatát

Nem szabad 26 hétnél (6 hónapnál) később várni, mert:

• a baba energiaszükségletét már nem tudja kielégíteni sem az anyatej, sem a tápszeres tej önmagában
• a születéskori vasraktárai 6 hónapos korára elfogynak, és vasszükségletét már nem tudja kielégíteni a tej önmagában
• késlelteti a fontos készségek elsajátításának lehetőségét, beleértve az önellátást
• a különböző textúrák bevezetése serkenti a beszédben részt vevő izmok fejlődését

A szilárd táplálékra való felkészülés jelei

A 17. és 26. hét (4-6 hónap) között a baba elkezdheti mutatni néhány jelét annak, hogy készen áll az elválasztásra. A babának 1-nél több jelet kell mutatnia ezek közül, mielőtt a szilárd ételek bevezetésén gondolkodna, különösen, ha 17 hetes.

A szilárd ételekre való felkészültség jelei:

• A baba képes felülni megtámasztva, és tudja irányítani a fejmozgását.
• Koordináció a szeme, a keze és a szája között – képes az ételt megnézni, felvenni és magától a szájába venni.
• Az ételt le tudja nyelni ahelyett, hogy visszaköpné.

Ezek a jelek azt mutatják, hogy a baba készen áll arra, hogy a tejen kívül más ételeket is elkezdjünk bevezetni neki.

Téves jelei annak, hogy a baba készen áll a szilárd ételekre:

• Ökölrágás.
• Éjszaka felébred, amikor korábban átaludt.
• Az, hogy időnként extra tejes táplálékot kíván.

Ezek normális viselkedési formák a babánál, és nem feltétlenül az éhség vagy a szilárd ételek iránti érdeklődés jelei.

A szilárd ételek elkezdésétől nem lesz valószínűbb, hogy a baba átalussza az éjszakát. Néha egy kis plusz tej segít, amíg készen nem áll a szilárd ételek fogyasztására.

Koraszülött csecsemő táplálása

Ha a baba korán született (37. hét előtt), akkor valamikor a 4 és 6 hónapos “korrigált életkor” között kell elkezdeni a tejen kívüli ételek bevezetését. A korrigált életkor vagy korrigált életkor a baba életkora mínusz a korán született hetek vagy hónapok száma.

Nagyon fontos, hogy figyelje a fent felsorolt jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a baba készen állhat a szilárd ételek fogyasztására.

Kapcsolódó téma

A koraszülött vagy beteg baba anyatejes táplálása

Elképzelései vannak.