Forralj citromot és idd meg a folyadékot ‘Egészségesebb leszel tőle’
Ez a régi német gyógymód hasznosnak bizonyult az érelmeszesedés kezelésében, megfázás és fertőzések ellen. A főzet segít a fáradtság és a magas koleszterinszint problémáinál is. A citrom a többi összetevővel kombinálva segíti az immunrendszert és megtisztítja a májat.
Ez a recept két napra elegendő italt ad egy személynek.
– 4 bio citrom a héjával együtt
– egy gyömbérgyökér (3-4 cm) vagy két evőkanál reszelt gyömbér
– 4 nagy fokhagymafej
– 2 liter víz
Készítési lépések:
- A citromokat apróra vágjuk
- A citromokat, a gyömbért és a fokhagymát turmixgépbe tesszük, és addig turmixoljuk, amíg szép állagú nem lesz.
- Tegyük a turmixolt hozzávalókat egy lábasba.
- Töltsünk vizet a teli lábasba, és forraljuk fel
- Aztán kapcsoljuk le a lángot, és hagyjuk kihűlni a keveréket. Jó illata van, ugye!!!
- Sűrítse át egy szűrőn, és öntse a folyadékot egy üvegpalackba.
- Miután kihűl, tegye a hűtőbe későbbi felhasználásra.
Az ivás ideje:
Igya ezt az italt többször a nap folyamán (éhgyomorra jobban működik). Jobb, mintha csak vizet innál önmagában, miért ne segítene a szervezeted immunrendszerének erősítésében. Ennek a természetes gyógymódnak is jobb az íze, ha egy kis mézet adsz hozzá. A teljes hatás eléréséhez 3 héten keresztül kell inni a keveréket. Nemcsak a májad fogja jobban érezni magát, de kisebb lesz az esélyed a vesekőre is.