Hogyan használhat az aloe vera az irritábilis bél szindrómának (IBS)

Az aloe levélben található nyugtató gél gazdag antrakinonoknak nevezett fenolos vegyületekben, amelyek általában hashajtó hatásúak a gyomorban. Az aloe összesen 12 antrakinont tartalmaz, amelyek közül az alonin és az emodin fájdalomcsillapítóként, antibakteriális és vírusellenes szerként hat.

Mit mondanak a tanulmányok?

A tudományos eredmények jelenleg vegyes képet mutatnak, ami az aloe vera IBS-re gyakorolt hatását illeti. Néhány tanulmány azonban kimutatott néhány pozitív hatást az aloe levének az IBS tüneteire. Egy 2013-ban a Journal of Research in Medical Sciences című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az aloe növény segített az IBS-ben szenvedő betegek fájdalmának és kellemetlenségének enyhítésében. Egy 1991-es, a Digestion folyóiratban közzétett kettős vak vizsgálat azonban azt mutatta, hogy az aloe vera segített a bélmozgás gyakoriságának növelésében és a széklet textúrájának javításában. A hashajtófüggőség is nagymértékben csökkent. A fájdalom csökkenését azonban nem sikerült megállapítani. Bár gyomorpanaszokra házi gyógyszerként írják fel, a vizsgálatok vegyes eredményeket hoztak az aloe hatékonyságáról. Azonban bármikor kipróbálhatja az aloe gél beépítését a turmixaiba, hogy megnézze, beválik-e Önnek.

Hogyan lehet az aloe az IBS ellen?

Tépj le egy tiszta aloe levelet, és futtasd át többször vízben. Egy éjszakára is áztathatod vízben, hogy minden szennyeződést és port eltávolíts a felületéről. Egy tiszta késsel vágja ketté a levelet, és kanalazza ki az aloé növény belsejét. Alternatív megoldásként a teljes levelet is ledarálhatja úgy, hogy levágja a hegyes tüskéit.

A biztonság kedvéért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon gasztroenterológusával vagy egy jó természetgyógyásszal.

Olvassa el, hogy a kurkuma képes-e kezelni az IBS-t.

Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). ALOE VERA: EGY RÖVID ÁTTEKINTÉS. Indian Journal of Dermatology, 53(4), 163 166. http://doi.org/10.4103/0019-5154.44785

Bahrami, H. R., Hamedi, S., Salari, R., & Noras, M. (2016). Növényi gyógyszerek az irritábilis bél szindróma kezelésére: A Systematic Review. Elektronikus orvos, 8(8), 2719 2725. http://doi.org/10.19082/2719