Ki az az Ashley Nocera? Wiki, életkor, magasság, etnikai hovatartozás, vagyon

Ki az az Ashley Nocera? Wiki Bio

Ashley Nocera 1994. augusztus 15-én született az Egyesült Államokban, tehát az Oroszlán csillagjegy alatt és amerikai állampolgársággal rendelkezik – fitneszmodell karrierje miatt népszerű, miközben Instagram-sztár is.

Csak egy egyszerű emlékeztető, hogy a cikket kizárólag a biographypedia.org készítette és birtokolja. A cikk nem tehető újra közzé más oldalakon vagy dokumentumokban. A szerzői jogokat a DMCA védi. Minden talált másolatot jelenteni fogunk.
Original source: https://biographypedia.org/who-is-ashley-nocera-wiki-age-height-ethnicity-net-worth/

Gyermekkor és nevelés

Bár Ashley nem sokat beszélt a szüleiről, a nagyapjának tulajdonította az edzés iránti szenvedélye megszületését, mivel a 20-as és 30-as éveiben népszerű testépítő volt.

Ashley kislánykora óta fizikailag aktív – négyéves korában kezdett el úszásoktatásra járni, és a következő 10 évben folytatta. Számos versenyen indult, de sosem volt elég elkötelezett, mivel nem volt hajlandó szigorú diétára fogni, hogy a teste a maximumot tudja nyújtani.

A középiskolás évei alatt némileg népszerű volt, főleg vonzó külsejének és gömbölyded testének köszönhetően, de nem tudni, hogy életének ebben az időszakában járt-e valakivel.

Az érettségi után Ashley úgy döntött, hogy nem iratkozik be a főiskolára, hanem inkább a fitneszmodell karrierjére koncentrál.

Fitneszmodell karrierje

Ashley 15 éves volt, amikor rájött, hogy nem elégedett azzal, ahogy a teste kinéz. A nagyapja bátorítására elkezdett edzőterembe járni, de megfogadta a tanácsát, és lassan kezdte – nem tudta, hogy a következő kilenc évét azzal fogja tölteni, hogy megformálja az alakját, és folyamatosan fitness-ikonná válik.

Noha nem volt szerelem első látásra, Ashley megszerette azt az érzést, amit az edzőterem adott neki – az edzés minden nap jobban esett neki, és hamarosan nem tudott elképzelni egyetlen napot sem edzőterem nélkül. Miután végre elégedett lett az alakjával, benevezett a 2014-es WBFF NYC Bajnokságra, és egy trófeával és egy Pro Carddal is távozott – mindössze 19 éves volt, amikor profi bikinis sportoló lett.

A győzelemtől motiválva Ashley benevezett a 2014-es WBFF Las Vegas-i Világbajnokságra, és a hetedik helyet szerezte meg – motiválta az általa vereségnek vélt eredmény, és még keményebben edzett tovább. Visszatért a 2015-ös WBFF világbajnokságra, és az ötödik helyet szerezte meg – miután ez a verseny véget ért, Ashley úgy döntött, hogy nem akar tovább versenyezni.

A versenyzés közben is kapott ajánlatokat fotózásokra, de nem akarta keverni a karrierjét, most azonban, hogy abbahagyta a versenyzést, úgy döntött, hogy fitneszmodell lesz. Egy népszerű fitneszmagazin címlapján szerepelt, ami azonnal elindította fitneszmodell karrierjét, mivel szerződést kapott egy modellügynökségtől. Azóta keresett modell lett, és számos bikinimárkának és világszerte ismert ruházati cégnek pózolt.

A világ legnépszerűbb fitneszmodelljei

A fitnesz jelenleg nagyon fontos téma a világban, és az emberek az Instagramon keresik az ottani fitneszmodelleket, hogy tanulhassanak az edzéstervükből és a diétájukból. Az “Influence marketing hub” weboldal megosztotta a 10 legnépszerűbb fitneszmodell listáját az Instagramon, és akár meglepő, akár nem, Alyssa nincs köztük – a legnépszerűbb fitneszmodellek közül négyet említünk meg:

• A negyedik helyet Ana Cheri foglalja el, aki közel 12-et gyűjtött össze.4 millió követőt gyűjtött össze a fiókján – jelenleg 31 éves, és a semmiből indította el az Instagram-fiókját, amikor az alakja már jól ki volt építve;
• A harmadik helyen Jen Selter áll, aki több mint 12,8 millió követőt gyűjtött össze az Instagram-fiókján. Jelenleg 24 éves, és 15 éves korában kezdett el edzeni – egy fitneszteremben dolgozott, és a legelső kép, amit bikiniben osztott meg az interneten, egyik napról a másikra népszerűvé tette;
• A második helyen Michelle Lewin áll, aki kifutómodellként kezdte, de aztán áttért a bikinimodellezésre. Elkezdett edzőterembe járni, hogy dolgozzon a testén, és gyorsan megváltoztatta a súlyát 95 kilóról 120 kiló tiszta izomra;
• Az első helyen Sommer Ray áll, akit jelenleg több mint 21,3 millióan követnek az Instagram-fiókján – bár ő még kissé új az Instagramon, hiszen 2016 szeptemberében csatlakozott a platformhoz, ez nem akadályozta meg abban, hogy a legnépszerűbb fitneszmodellé váljon.

Noha ez a négy fitneszmodell jelenleg a legnépszerűbb, az iparág nagyon gyorsan mozog, és pozícióikat hamarosan néhány új név, köztük Ashley is megdöntheti.

Ashley edzés- és diétaterve

Ashley heti hat edzést tart, miközben egy napot pihenésre szán az izmainak – ezt a hat napot általában három alsótestre és három felsőtestre szánt edzésre osztja. Kardiót is végez, hetente legfeljebb háromszor – Ashley a greatestphysiques.com weboldalon osztotta meg teljes edzésprogramját.

A diétájáról szólva, Ashley naponta hatszor étkezik, ami sovány fehérjékből, összetett szénhidrátokból és egészséges zsírokból áll – ezt az étrendet követi a legtöbb fitness ikon és testépítő is. Kiegészítőként tejsavófehérjét, halolajat, multivitamint, konjugált linolsavat (CLA) és elágazó láncú aminosavakat (BCAA) fogyaszt.

A YouTuber karrierje

Ashley YouTuber is – 2014. június 9-én indította el a csatornáját, amelyre jelenleg közel 420 ezren vannak feliratkozva, miközben közel 30 millió megtekintést számlál az összes videója együttvéve. Erre a csatornájára, amely a fő csatornája, leginkább edzésvideókat, kihívásokkal kapcsolatos videókat és véletlenszerű csínyeket tölt fel, amiket a barátainak csinál (vagy ők neki).

A “Nocera’s Kitchen” nevű másodlagos YouTube-csatornája 2015. június 20-án indult, és jelenleg közel 6000 ember van rá feliratkozva, miközben közel 100 000 megtekintést számlál az összes videója együttvéve – mivel nem vonzott annyi embert, mint remélte, Ashley azóta elhagyta ezt a csatornát.

Szerelmi élet és kapcsolatok

Ashley nem sokat osztott meg a nyilvánossággal korábbi és jelenlegi kapcsolatairól, mivel személyes ügyeit inkább megtartja magának.

A pletykák szerint a népszerű modell még 2015-ben randizott egy Instagram-sztárral, miután a Tinder nevű társkereső alkalmazáson találkoztak – közel egy hónapig beszélgettek, mielőtt végül időt találtak egy randira. Mivel a randi nem sikerült olyan jól, mint remélték, adtak még egy esélyt, és egy hónappal később elkezdték a kapcsolatukat – ez közel öt hónapig tartott, mielőtt véget vetettek neki, nyilvánvalóan azért, mert nem volt elég idejük találkozni egymással.

Ashley állítólag 2018 második felében randizott egy férfival, akit egy edzőteremben ismert meg, de kettejük kapcsolata csak három hónapja kezdődött – bár a legtöbb rajongója szerint együtt vannak, Ashley nem nyilatkozott a jelenlegi kapcsolati státuszáról, így erről semmi biztosat nem lehet mondani.

A közösségi média fiókjai és a titkolózása alapján úgy tűnik, hogy jelenleg egyedülálló, nem házasodott meg, és nincsenek gyerekei.

Hobbik és egyéb érdeklődési körök

Ashley látszólag csak a fitneszmodell karrierjére koncentrál, de számos egyéb érdeklődési köre is van.

Ashley szereti megnevettetni a rajongóit, ezért az Instagramon található képei többsége vicces. Az utazás a fő szenvedélye, hiszen bejárta már az egész Egyesült Államokat, de járt már Európa több országában, valamint Kínában és Indiában is. Nagyon szereti a sportokat, a tenisz a kedvence – emellett szívesen játszik sörpongot… és sört iszik. Kissé bolti mániás, de szereti saját maga is elkészíteni a ruhakombinációit, amelyeket gyakran megoszt az Instagram-fiókján, és kikéri a rajongói véleményét.

A nyár Ashley kedvenc évszaka, és egy egész napot el tudna tölteni a tengerparton azzal, hogy csak a testét barnítja.

megjelenés és nettó vagyon

Ashley jelenleg 24 éves. Hosszú fekete haja és barna szeme van, 1.52m (5ft) magas, súlya kb. 52kg (115lbs), és az életjelei 34-24-36-osak. Hatos cipőt visel.

Megbízható források szerint jelenlegi nettó vagyonát több mint 300 000 dollárra becsülik, és folyamatosan emelkedik, köszönhetően fitneszmodell karrierjének.

Szociális médiajelenlét

Ashley nagyon népszerű több közösségi médiaplatformon is, mivel ez nagyon fontos a karrierje szempontjából, amit az interneten épített magának.

2013 februárjában indította el Twitter-fiókját, és azóta több mint 12 000 követőt gyűjtött, és közel 2800 alkalommal tweetelt. Sokkal népszerűbb az Instagramon, ahol közel négymillió követője van, és több mint 1100 képet töltött fel – Ashley Facebook-oldalt is üzemeltet, amely jelenleg több mint 100.000 rajongót számlál.