Magas lúgos foszfatáz tünetei és csökkentésének módja
Az alkáli foszfatáz az emberi szervezet minden szövetében megtalálható enzim. Egyensúlyban védi a bélrendszert a káros baktériumoktól és segíti az emésztést. Magas vérszintje azonban általában máj- vagy csontproblémákra utal. Olvasson tovább, hogy megértse a magas lúgos foszfatáz tüneteit és okait, valamint azt, hogyan csökkentheti azt természetes úton.
- Mit jelent a magas lúgos foszfatáz?
- A magas alkalikus foszfatáz tünetei
- A magas lúgos foszfatáz okai
- 1) Fogamzásgátló tabletták
- 2) Testmozgás
- 3) Pajzsmirigyhormonok
- 4-5) Efavirenz és Cissus quadrangularis
- 6) Ösztrogén és tesztoszteron-metabolitok
- 7) Epeúti elzáródás és májrák
- 8) Vastagbélrák
- 9) Mellrák
- 10) Leukémia
- 11) Alzheimer-kór
- 12) Paget-kór
- 13) D-vitamin-hiány
- 14) Szívbetegség
- 15) A cöliákiához társuló májproblémák
- 16) Sarlósejtes vérszegénység
- 17) Epilepszia
- 18) Genetikai tényezők
- Hogyan csökkentheti a lúgos foszfatáz szintjét
- 1) Támogassa a máját
- 2) Omega-3 zsírsavak
- 3) Hagyja abba a dohányzást
- 4) Kávé
- 5) Cinakalcet
- 6) Ellenállóképességi edzés
- 7) Napozás/D-vitamin
- Takeaway
- Tudjon meg többet
Mit jelent a magas lúgos foszfatáz?
A vérben lévő lúgos foszfatáz normál tartománya 20 és 140U/L között van, bár ez laboronként változhat. A gyermekek és a terhes nők vérében jelentősen magasabb lehet az enzim szintje .
A 130 U/L feletti értékek általában magasnak számítanak.
Az alkáli foszfatáz az emberi test minden szövetében megtalálható enzim, de leginkább a csontokban, a vesékben, a májban, a belekben és a méhlepényben koncentrálódik. Különböző formában létezik, attól függően, hogy honnan származik .
Fő funkciója, hogy védi a bélrendszert a baktériumokkal szemben, segíti az emésztést, lebontja a zsírokat és egyes B-vitaminokat, valamint elősegíti a csontképződést .
A vér magas ALP-szintje csont-, máj- vagy epeúti betegségre utalhat.
Az ALP szintje az életkor és a nemek szerint is változik, gyermekeknél és terhes nőknél magasabb .
Magasabb ALP-szint fordulhat elő a B vagy az O vércsoportúaknál .
Egyensúlyban az ALP támogatja a jó egészséget. Túlsúlyban vagy hiányban ez az enzim a betegségek széles skálájához vezethet .
Amikor a máj nem működik megfelelően, az ALP a véráramba kerül. Ezenkívül minden olyan állapot, amely befolyásolja a csontok növekedését vagy a csontsejtek fokozott aktivitását okozza, növelheti az ALP szintjét a vérben. Emiatt az ALP-szint vizsgálatot általában a máj/mirigyhólyag rendellenességek és csontbetegségek diagnosztizálására használják .
Megjegyzés: A laboreredményeket általában “referenciatartomány” néven ismert értékkészletként mutatják ki, amelyet néha “normál tartománynak” is neveznek. A referenciatartomány egy laboratóriumi vizsgálat felső és alsó határértékeit tartalmazza, amelyek egyébként egészséges emberek egy csoportján alapulnak.
Az Ön egészségügyi szolgáltatója összehasonlítja az Ön laboratóriumi vizsgálati eredményeit a referenciaértékekkel, hogy megnézze, az Ön klorideredményei kívül esnek-e a várható értékek tartományán. Ezáltal Ön és egészségügyi szolgáltatója olyan támpontokat nyerhet, amelyek segíthetnek a lehetséges állapotok vagy betegségek azonosításában.
Ne feledje, hogy a laboratóriumok közötti eltérések a berendezések, a technikák és az alkalmazott vegyszerek különbözősége miatt előfordulnak. Ne essen pánikba, ha az eredménye kissé a tartományon kívül esik – amíg a vizsgálatot végző laboratórium alapján a normál tartományban van, az Ön értéke normális.
Mindamellett fontos megjegyezni, hogy egy normális teszt nem jelenti egy adott betegség hiányát. Orvosa az Ön eredményeit a kórtörténetével és más vizsgálati eredményekkel együtt fogja értelmezni.
És ne feledje, hogy egyetlen vizsgálat nem elegendő a diagnózis felállításához. Orvosa fogja értelmezni ezt a vizsgálatot, figyelembe véve az Ön kórtörténetét és más vizsgálatokat. Az enyhén alacsony/magas eredménynek nem feltétlenül van orvosi jelentősége, mivel ez a teszt gyakran napról napra és személyenként változik.
A magas alkalikus foszfatáz tünetei
Az itt tárgyalt tünetek általában magas alkalikus foszfatáz-szinttel járnak, de nem elegendőek a diagnózishoz. Dolgozzon együtt orvosával, hogy kiderítse, milyen alapbetegség okozhatja a magas alkalikus foszfatázszintet, és dolgozzon ki megfelelő tervet egészségének javítására.
Ha májbetegség okozza, a magas ALP tünetei a következők :
- Jegesedés
- Émelygés és hányás
- Fogyás
- Fáradtság
- Fásultság
- Senyheség
- Jaundice
- Vizenyő és fájdalom a hasában
- Sötétség
- Sötétség…színű vizelet és/vagy világos színű széklet
A csontbetegségek által okozott tünetek közé tartozik :
- Csont- vagy ízületi fájdalom
- Nagyobbodott vagy rendellenes alakú csontok
- A csonttörések nagyobb gyakorisága
A magas lúgos foszfatáz okai
Míg a lúgos foszfatáz nem feltétlenül okoz kárt magában a szervezetben, az emelkedett szintek összefüggésbe hozhatók a rákos, csont-, máj- és vesebetegségekkel .
Az életmódbeli tényezők, a gyógyszerek és bizonyos étrend-kiegészítők emellett növelhetik a lúgos foszfatáz szintjét. Dolgozzon együtt orvosával, hogy kiderítse, mi okozza az Ön magas alkalikus foszfatáz szintjét.
1) Fogamzásgátló tabletták
A fogamzásgátló tabletták a normál tartomány többszörösére emelhetik az alkalikus foszfatáz szintjét .
2) Testmozgás
A testmozgás harminc és ötven perc mérsékelt vagy intenzív testmozgás után növeli a csontok alkalikus foszfatáz szintjét férfi kerékpárosoknál, de gyorsan visszatér a normális szintre .
3) Pajzsmirigyhormonok
A pajzsmirigyhormonok stimulálják az alkalikus foszfatázt . A megnövekedett alkalikus foszfatáz szint összefügg a pajzsmirigy túlműködéssel is .
4-5) Efavirenz és Cissus quadrangularis
A HIV-ellenes gyógyszer, az efavirenz HIV-betegeknél megnövekedett alkalikus foszfatáz-szintekkel jár. A magas enzimszint fokozott csontforgalommal és D-vitamin-hiánnyal is összefüggésbe hozható .
A Cissus quadrangularis, a szőlőfélék családjába tartozó növényfajta, jelentősen növeli az alkalikus foszfatáz aktivitást sejtkultúrában. A csontok mineralizációját is növeli, ami valószínűleg az enzim fokozott működésének köszönhető .
6) Ösztrogén és tesztoszteron-metabolitok
Az ösztrogén, az 5 alfa-DHT és a dehidroepiandroszteron (különböző típusú hormonok) növelhetik az enzim aktivitását (nem a vérben lévő szintet) az emberi endometrium rákos sejtvonalakban .
Az ösztrogén szintén képes szabályozni ennek az enzimnek a növekedését és expresszióját emberi csontvelő sejtkultúrában .
7) Epeúti elzáródás és májrák
A máj magas alkalikus foszfatáz szintje összefügg az epeúti elzáródással és a májrákkal. A máj alkalikus foszfatáz jelenléte a betegeknél az epevezetékben lévő daganat jelenlétére utalhat .
8) Vastagbélrák
Az alkalikus foszfatáz szintje gyakran magas az áttétes vastagbélrákban szenvedő betegeknél. Az emelkedő alkalikus foszfatázszintek összefüggnek a rák stádiumának növekedésével, és jelezhetik, hogy a rák átterjedt a májra .
9) Mellrák
A mellrákban szenvedő nőknél emelkedett az alkalikus foszfatáz szintje a normális egészséges nőkhöz képest. Az enzimaktivitás emelkedése azt is jelzi, hogy a rák áttétes, és vagy a csontokba vagy a májba terjedt .
10) Leukémia
A leukémiás betegeknek, különösen a kezeletlen betegeknek magas az alkalikus foszfatáz szintje. A placenta alkalikus foszfatáz szintje hasznos biomarker a leukémia diagnosztizálásában és kezelésében .
11) Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kóros betegeknél magasabb a szöveti nem specifikus alkalikus foszfatáz szintje az egészséges betegekhez képest. Minél magasabb az alkalikus foszfatáz aktivitás, annál alacsonyabb az agyműködés .
12) Paget-kór
A Paget-kór egy gyakori betegség, amely befolyásolja a csontok szilárdságát és képződését. A csontok alkáliás foszfatázának kórosan magas szintje a csontforgalom indikátora lehet, így bár az enzim nem okozza a betegséget, hasznos indikátor lehet .
13) D-vitamin-hiány
A D-vitamin-hiányt általában a teljes alkalikus foszfatáz emelkedett szintje kíséri a vérben. Ez azonban nem a D-vitaminhiány legjobb mutatója .
14) Szívbetegség
Az emelkedett alkalikus foszfatázszintek a szívbetegségek magasabb kockázatával járnak együtt.
Egy több mint 3000 idős férfi bevonásával végzett prospektív vizsgálatban a magasabb alkalikus foszfatázszintek a szívroham, a stroke és a halálozás magasabb kockázatát jelzik előre.
15) A cöliákiához társuló májproblémák
A cöliákia egy autoimmun állapot, amikor az immunrendszer gluténfogyasztáskor megtámadja a bélbélnyálkahártyát. Ellenőrizetlen cöliákia esetén, amikor a betegek továbbra is fogyasztanak glutént, egyéb máj- és epeúti rendellenességek léphetnek fel. Az emelkedett alkalikus foszfatázszintek e két rendellenességhez kapcsolódnak .
16) Sarlósejtes vérszegénység
A sarlósejtes vérszegénység magas alkalikus foszfatázszinttel jár. A magasabb alkalikus foszfatáz szintek korrelálnak a sarlósejtes vérszegénységben szenvedő betegek súlyosbodó csont- és egyéb szövetkárosodásával .
A sarlósejtes betegeknél a magasabb alkalikus foszfatáz szintek a csontokat érintő vaso-occlusiv krízisekhez társulnak .
17) Epilepszia
Epilepsziás gyermekeknél magasabb az alkalikus foszfatáz szintje, mint a betegségben nem szenvedő gyermekeknél .
18) Genetikai tényezők
A különböző gének kódolják az emberi alkalikus foszfatázokat, ill. :
- ALPP a placentában lévő alkalikus foszfatázért
- ALPL (más néven TNAP a Tissue Non-Specific Alkaline Phosphatase (szöveti nem specifikus alkalikus foszfatáz)) a májban, csontban és vesében lévő alkalikus foszfatázért
A SelfDecode oldalon megtudhatja, hogy génjei hogyan befolyásolhatják az alkalikus foszfatáz szintjét.
A SelfDecode a SelfHacked testvérvállalata. A termék megvásárlásából származó bevételt kutatásunkba és fejlesztésünkbe fektetjük vissza, hogy még jobban szolgálhassuk Önt. Köszönjük támogatását!
Hogyan csökkentheti a lúgos foszfatáz szintjét
Ha túl magas a lúgos foszfatáz szintje, beszélje meg orvosával, hogy milyen alapvető egészségügyi állapotok okozzák, és milyen stratégiák segíthetnek csökkenteni azt. Soha ne alkalmazza ezeket annak helyett, amit orvosa javasol vagy előír.
1) Támogassa a máját
Ha a lúgos foszfatáz szintje azért magas, mert májkárosodása van, megnézheti, milyen természetes módszerekkel támogathatja a mája egészségét. A májadnak megvan a képessége a regenerálódásra. Beszéljen orvosával arról, hogyan javíthatja a máj egészségét, és olvassa el a máj regenerálódását szolgáló 6 lépéses protokollunkat. Dióhéjban összefoglalva, célzottan májvédő gyógynövényeket és tápanyagokat kell szednie, miközben alkalmazkodik az étrendjéhez és csökkenti az alkoholfogyasztást.
Figyeljen a májvédő étrend-kiegészítőkre, mint például:
- Máriatövis
- NAC (300 mg, ha máriatövist is szed)
- Taurin (500 mg)
- C-vitamin (500 mg)
- B-vitaminok (kis dózisban)
- ALCAR és liponsav
Növények, mint a brokkoli , hagyma , a pitypang zöldje, a káposzta, a karfiol és a kelbimbó szintén tisztító hatással van a májra.
Itt van egy lista azokról az élelmiszerekről és kiegészítőkről, amelyek jót tesznek a májnak.
2) Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak csökkentik a bélben lévő lúgos foszfatáz szintjét, míg az omega-6 zsírsav növeli a bélben lévő lúgos foszfatáz szintjét .
3) Hagyja abba a dohányzást
Hagyja abba a dohányzást, mivel növelheti az ALP-szintet .
4) Kávé
A kávéfogyasztás összefügg az alacsonyabb ALP-szinttel. Ne feledje, hogy ragaszkodjon a mérsékelt fogyasztáshoz, hogy elkerülje az olyan nemkívánatos hatásokat, mint a magas vérnyomás és az alvászavarok .
5) Cinakalcet
A krónikus vesebetegség kezelésére szolgáló gyógyszer, a cinakalcet 26 hetes alkalmazása után több mint húsz százalékkal csökkentheti a vér alkalikus foszfatáz szintjét a betegeknél. Ezt a gyógyszert orvosnak kell felírnia, és az ajánlásnak megfelelően kell szedni .
6) Ellenállóképességi edzés
Edzetlen férfi alanyoknál egyetlen ellenállóképességi edzés hatására a csontok ALP-aktivitása jelentősen csökkenhet két és három nappal az edzés után .
7) Napozás/D-vitamin
Mivel a D-vitamin hiányát összefüggésbe hozták a magas alkalikus foszfatázzal, mindenképpen ellenőrizze a szintjét. Ha hiányos, napozzon többet és/vagy szedjen D-vitamin-kiegészítőket. Az ésszerű napozás jobb módja a D-vitamin szintjének növelésének, mint a kiegészítők.
Takeaway
Az alkalikus foszfatáz egy enzim, amely segít az ételek emésztésében és az erős csontok fenntartásában. A májban, a vesékben, a bélben és a csontokban koncentrálódik. Magas szintje ezeknek a szerveknek a problémáira utalhat. Az alkalikus foszfatáz szintje akkor magas, ha a vérben meghaladja a 130 U/L értéket. A magas alkalikus foszfatáz nem okoz közvetlenül semmilyen tünetet. A tünetek az Ön mögöttes egészségügyi problémájától függnek – például a máj vagy a csontok rendellenességeitől. Ha az Ön szintje májbetegség miatt magas, akkor érdemes olyan táplálékkiegészítőket és tápanyagokat szednie, amelyek segítik a máj regenerálódását. Néhány jó lehetőség a máriatövis, a NAC, a taurin, a B-vitaminok és a C-vitamin. Emellett elegendő napfényt, testmozgást, omega-3 zsírsavakat és kávét fogyasszon. Csökkentse az alkoholfogyasztást és hagyja abba a dohányzást – mindkettő csökkenti a lúgos foszfatáz szintjét, és támogatja a jó egészséget. Mindig beszéljen orvosával a bevezetni tervezett életmódbeli és étrendi beavatkozásokról.
Tudjon meg többet
- Mi a lúgos foszfatáz? Funkció & Normál tartomány
- Az alacsony alkalikus foszfatáz tünetei, okai & Jelentése