‘Maskne’ Is a Real Thing-Here’s How to Stop Face Mask Breakouts

Derms are seeing a uptick in acne mechanica – mintha a világjárványhoz kapcsolódó stresszkitörések nem lennének elég rosszak.

Legyünk őszinték:

Nem csak a koronavírus okozta plusz szorongás miatt lehet, hogy most a szokásosnál kicsit jobban ki fogsz pattanni. Ha szorgalmasan viseled az arcmaszkodat, amikor elhagyod a házat (reméljük, csak a legszükségesebb dolgokra!), és észrevettél néhány extra pattanást azokon a bizonyos területeken (az orrnyergeden, az arcodon és az álladon), akkor lehet, hogy azt tapasztalod, amit a bőrgyógyászok “maskne”-nek neveznek.

Mi is pontosan a maskne, és miért fordul elő?

Amint a neve is mutatja, a maskne egy olyan típusú kiütés, amely az arcmaszk viselése miatt alakul ki. “A maszkne a súrlódás, nyomás, nyújtás, dörzsölés vagy elzáródás következtében kialakuló területeken kialakuló pattanás” – magyarázza Dr. Nazanin Saedi, a Thomas Jefferson Egyetem szakvizsgázott bőrgyógyásza a Healthnek. “Látható a maszk által fedett területeken, valamint azokon a területeken, ahol a maszk és az arcvédő a bőrhöz ér.”

Kathleen C. Suozzi, MD, a Yale Medicine esztétikai bőrgyógyászati programjának igazgatója és a bőrgyógyászat docense elmagyarázza, hogy a maskne-t szaknyelven acne mechanica-nak nevezik.

RELATED:

A világjárvány előtt az arcirritációnak ezt a formáját elsősorban a sportolók tapasztalták, “általában az izzadtság, a hő és a sisakok és pántok súrlódása miatt” – magyarázza Dr. Saedi. “Mostanában inkább a hosszabb ideig maszkot viselő embereknél találkozunk vele”. Dr. Suozzi hozzáteszi, hogy a hónaljban a mankók használatától is kialakulhat acne mechanica.

Összességében Dr. Saedi elmagyarázza, hogy a maszkot – és gyakran általában az acne mechanica-t – az váltja ki, hogy a pórusokat eltömíti az izzadság, az olaj és a smink. A maszkok esetében különösen, “miközben órákig lélegezünk a maszkkal a fejünkön, nedvességet hoz létre, hogy a pattanások táptalaja legyen” – magyarázza. A maszk súrlódása is elzárhatja és eltömítheti a pórusokat, ami komedók vagy mitesszerek kialakulásához vezet, mondja Dr. Suozzi.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a maszkot?

A megelőzés mindig a legjobb megoldás. Ha szövetmaszkot visel, mossa ki naponta, sürgeti Dr. Saedi. Ha eldobható maszkot visel, próbálja meg minél gyakrabban cserélni, vagy két használat között hagyja kiszellőzni. A szorosan illeszkedő N95-ös légzőkészülékek esetében pedig – amelyeket jelenleg az alapvető dolgozóknak kell fenntartaniuk – Dr. Suozzi azt javasolja, hogy szilikon gélcsíkokat helyezzenek a maszk nyomáspontjai alá. “Ez segít megelőzni a bőrirritációt” – magyarázza.

KAPCSOLÓDÓAN: The 9 Best Face Moisturizers for Every Skin Type, According to Experts

If you start developing maskne, first and foremost, be gentle – ez azt jelenti, hogy óvatosan kell bánni az otthoni spa napokkal. “Az emberek talán túlzásba viszik otthon az arcmaszkok, bőrradírok, lemosók és tonerek használatát” – mondja Dr. Suozzi, aki hozzáteszi, hogy a túlzásba vitt bőrápolás most veszélyeztetheti a bőr védőgátját. Ehelyett mossunk arcot gyengéd tisztítószerrel, mondja Dr. Saedi. “Kerülném a túlságosan szárító termékeket, mert ezek miatt a bőrgát még inkább veszélyeztetetté válik.” Szalicilsav tartalmú arclemosót javasol, mint például a Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser ($10; Ulta.com), amely segít a pórusok eltömődésének feloldásában.

A mosás utáni hidratáláshoz keressen hialuronsav tartalmú termékeket, mint például a Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream ($25; Ulta.com), mondja Dr. Saedi. A ceramidokat tartalmazó arctisztító és krém használatával is “segíthetsz egészséges gátat építeni” a maszk és a bőröd között. Dr. Saedi és Dr. Suozzi is nyugtató hatású puhítószereket javasol, mint például a CeraVe Moisturizing Cream ($17; Dermstore.com), “hogy segítsen megnyugtatni a súrlódás okozta irritációt.”

RELATED: Az arcmaszk viselése csökkenti az oxigénszintet – és növelheti a CO2-szintet? Ezt mondják a szakértők

A pattanások kezelésének lehetőségeiről elmondja Dr. Suozzi, hogy “az eltömődött pórusok feloldását segítő, recept nélkül kapható termékek hasznosak”. Ehhez olyan termékeket ajánl, mint a Differin Acne Treatment Gel ($29; Ulta.com) vagy a La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel ($30; Dermstore.com)

És bár a maszk viselése a nyilvánosság előtt most elengedhetetlen – különösen olyan társadalmi környezetben, ahol nehéz fenntartani a fizikai távolságtartást -, ne feledje, hogy lehet (és kell is!) vegye le a maszkot, és adjon az arcának egy szükséges lélegzetvételnyi időt, amikor távol van másoktól, például a saját otthonában (feltéve, hogy nem ápol betegeket) és autóvezetés közben.

Hogy megkapja a legfontosabb történeteinket a postaládájába, iratkozzon fel az Egészséges életmód hírlevélre.

Free Membership

Táplálkozási tanácsokat, wellness-tanácsokat és egészséges inspirációt kapjon egyenesen a postaládájába az Egészség

tól.