Miért lenne egy ilyen vonzó nő olyan kövér?

Nemrég kezdtem el nézni a Black Mirror új sorozatát a Netflixen. Az első epizódot, a “Nosedive”-ot nézve azon kaptam magam, hogy a főszereplő Bryce Dallas Howard rendkívül tetszik, és szerettem volna többet megtudni a munkásságáról. Az IMDB-re vetettem magam, hogy többet megtudjak róla.

“Miért lenne egy ilyen vonzó nő ilyen kövér?”

Várj, mi volt ez? Ó, csak az első komment, amivel találkoztam, amikor rákattintottam az IMDB üzenőfalára. Tovább görgetve …

“Milyen furcsa test”

“Miért nincs melle?”

“Hatalmas súlygyarapodás Pete sárkányában”

“Mi történt? Terhes?”

Oké … most nevezzetek naivnak, de valahogy úgy gondolom, hogy ezek a megjegyzések egyáltalán nem a színészi munkájáról szólnak.

“Elég undorító volt látni, ahogy az a pufók förtelem végigbattyogott az úton. Nem csoda, hogy mindenki rossz minősítést adott neki. A helyzet az, hogy genetikailag elég vonzó nő volt. Nagyon furcsa, tekintve, hogy a kövér emberek általában förtelmesen néznek ki.”

És ezzel a megjegyzéssel ki is léptem onnan. Egy darabig csak ültem és bámultam farkasszemet a képernyővel, nem először döbbentem meg. A puszta kegyetlenség, amit manapság az emberek azt hiszik, hogy megúszhatnak!

Bryce Dallas Howard nem kövér, messze nem. Csodálatos pin-up-szerű teste van, és a legaranyosabb, legimádnivalóbb arca. Vicces, tehetséges, ragyogó és csillogó színésznő, de úgy tűnik, ez nem számít, ha a tested nem “hollywoodi” vékony.

Az utóbbi években a kövérség elnyomása, közismertebb nevén a “fat shaming”, elfogadottá vált, mint “bevett dolog”. A magazinok, tévéműsorok és olyan közszereplők, mint Katie Hopkins az Egyesült Királyságban és Donald Trump, elfogadhatóvá tették, hogy “rámutassanak arra, hogy valaki kövér”.

Amikor egy kommentszekcióra vagy üzenőfalra kattintunk, ahol az emberek más emberekről beszélgetnek, leggyakrabban az első dolgok, amikről szó esik, az illető kinézete és súlya; a személyiség vagy a teljesítménye csak utólag kerül szóba.

Felszínes világban élünk. Bárki, aki nem rendelkezik azzal, amit a “testideálnak” tartanak, vagy aki bármilyen szempontból másképp néz ki, az a vizsgálat tárgya.

Másoknál nagyobbnak lenni sosem volt könnyű, kivéve talán akkor, amikor a Rubenesként éltünk.

Ezt én is tanúsíthatom: még az 1990-es években is pokoli volt “nagy gyerekként” felnőni az iskolában. Brutálisan bántalmaztak minden nap. A középiskolában öngyújtót villantottak az arcomba, megpróbáltak belém hajtani egy motorral, és még savat is próbáltak az arcomba önteni.

És képzeld, mi történt? A tanár engem hibáztatott ezért! Miért?

“Csak annyira más, mint a többiek, és ez provokál.”

Amikor végre kiszabadultam az iskolából, reméltem, hogy a dolgok megváltoznak. Mindig azt hittem, hogy amikor az emberek felnőnek, akkor kezdenek jobb belátásra térni. De tévedtem. A felnőttek ugyanolyan rosszak tudnak lenni, ha nem rosszabbak. Különösen ez a furcsa generáció: a felnőttek vidáman közelednek más felnőttekhez az utcán, és megkérdezik; “mikorra várható?”, még akkor is, ha tudják, hogy a másik személy nem terhes. Eszük ágában sincs azt mondani: “nem kéne ezt csinálnod”, ha azt látják, hogy egy szerintük “kövér ember” eszik valamit, miközben az utcán sétál. Régebben ez tabu volt, de ma már nem, a szűrő eltűnt, és ami elszabadult, az nem szép.

Sokan azt állítják, hogy azt hiszik, ha rámutatnak arra, hogy valaki kövér, az valamilyen kiforgatott módon segít a “kövér embernek”. Hát nem: általában tisztában vannak a problémával, köszönik szépen. A rámutatás csak arra jó, hogy demotiválja az illetőt.

Az persze nem mindenki ilyen, vannak olyan emberek, akiket nem érdekel, hogy valaki hogyan néz ki. (Sőt, vannak még önjelölt “pufók hajkurászok” is, olyanok, akik csak azokra esnek rá, akiknek “van mibe kapaszkodniuk”. Aztán megint sok ilyen ember eléggé szélsőséges. Fetisizáltnak lenni sem egy ideális dolog). Jó tudni persze. De amikor bizonytalannak érzed magad a súlyod miatt, és már több olyan felzaklató veszekedésen vagy túl, ami mélyen megbántott, akkor ennek a tudása nem segít. Eljutsz egy olyan szakaszba, amikor már biztos vagy benne, hogy az egész világ ellened van, és ezek az emberek csak hazudnak, hogy kedvesek legyenek.

Senki sem választja a kövérséget, és gyakran ennek kevés köze van a táplálékbevitelhez.

Az én súlygyarapodásom hirtelen jött. Amikor körülbelül hétéves lehettem, a súlyom hirtelen megváltozott, szinte egyik napról a másikra. Nem változtattam az étkezési szokásaimon, táncos voltam, mindig sportoltam. Mégis egyre nagyobbra és nagyobbra nőttem, ennek következtében az emberek elkezdtek másképp bánni velem. “Nem biztos, hogy kellene” – tették hozzá, amikor tortát és cukorkát osztogattak a születésnapokon, elítélő pillantások tartoztak a csipszemhez.

Soha nem voltam falánk evő. A legjobbkor is alig tudtam kiüríteni a tányéromat.

Anyám klinikáról klinikára hurcolt, hogy kiderítse, mi a bajom. Semmit sem találtak. Tizenkét éves korom körül gyakorlatilag anorexiás voltam, Michael Jacksonra táncoltam a nap nagy részében, és mégsem fogytam. az évek során diétát diétára, csodakúrát csodakúrára próbáltam, és képzeld: még mindig nem tudok semmit felmutatni. Ez sok emberre igaz.

Igen, tudom. Persze, vannak, akik a táplálkozásuk miatt híznak, de ők sem ezt választanák, ha tehetnék. Általában valami mélyebb dolog van a háttérben, mint a “szeretek enni”, ami miatt az emberek kényelmi ételek után nyúlnak. Depresszió, bántalmazás, szorongás. Az étel ugyanolyan mámorító és függőséget okozó lehet, mint egy drog azok számára, akik megbántva, üresnek vagy magányosnak érzik magukat.

A végén nem számít, hogyan szerezted a súlyodat; az eredmény általában ugyanaz: bizonytalanság és állandó félelem attól, hogy mások megítélnek és megbántanak. Ez stresszt okoz. A stressz pedig gyakran további súlygyarapodást eredményez.

Az étrendet és a testmozgást gyakran úgy tekintik, mint a választ minderre. De ez nem mindig van így. Számomra a diéta és a nem fogyás nagyon lehangoló volt. Egy időben napi három-négy órát edzettem, és nem sok minden történt. Később rájöttem, hogy mások is ugyanezt tapasztalták. Elmondták, hogy hozzám hasonlóan ők is egy ördögi önutálati körbe kerültek.

Elkezded magadat hibáztatni, úgy érzed, hogy nem hajtod magad eléggé, nem edzel elég sokáig, esetleg túl sokat eszel az edzések között. Hamarosan az életed csak egy végtelen aggodalom a súly, az edzés és a túl sok étel elkerülése miatt.

Míg mások, akik lefogynak, gyakran úgy találják, hogy belülről még mindig nem boldogok, még a sok munka után sem. Ez azért van, mert miután évekig kevesebbnek érezték magukat, megfélemlítették és elkerülték őket, az átalakulás hamisnak tűnik, és a belső világuk nem tud kapcsolódni a külső világukhoz. Az évekig tartó fájdalmat és traumát nem lehet elgyakorolni. Ez gyakran az a pillanat, amikor az emberek feladják, abbahagyják a diétát és az edzést, elveszítik, amiért olyan keményen megdolgoztak, hogy aztán néhány hónap múlva kezdjék elölről az egészet.

Ezt a körforgást nem sokan tudják megtörni, és csak kevesen vannak tisztában azzal, hogy a tanácsadás egy olyan lehetőség, amely segíthet megtörni. Érthető, hogy egy olyan személy, akit egész életében elítéltek, vagy legalábbis úgy érezte, hogy elítélik, nehezen tud segítséget kérni. Érthető, mert egyesek a múltban találkozhattak talán unszimpatikus orvosokkal vagy másokkal az “ellátó” iparban, akik nem voltak olyan gondoskodóak, mint amilyenek lehettek volna. Orvosokkal, akik savanyú arccal, elutasítóan mindent a súlyra fogtak, nőgyógyászokkal, akik kárörvendően “büntették” Önt egy felesleges belső vizsgálattal, mert egyszerűen nem tudtak “átnyúlni a sok pufókon”. Igen. Ez a visszaélés minden nap megtörténik.

A különbség itt az, hogy egy tanácsadó nem azért van ott, hogy a fizikai énedet nézze, és általában soha nem fog ilyen módon ítélkezni feletted. Azért van ott, hogy megnézze a belső énedet: ez az a rész, amivel elsősorban törődni kell.

Meg kell tanulnod megtalálni az önértékelést és az önszeretetet, mielőtt megpróbálnál bármit is megváltoztatni magadon. Ha egyszer megbékéltél a valódi belső éneddel, lehet, hogy már nem is érdekel a külsőd. Ez az, amit egy tanácsadó adhat neked: belső békét, önbecsülést. Megtanulod, hogy senkinek sem szabad, hogy rosszul érezd magad önmagaddal kapcsolatban, senkinek sincs ilyen hatalma.

Egy tanácsadó támogatása és tanácsai megtörhetik az évekig tartó rossz programozást, amit esetleg beléd ivódott. Segíthet visszaszerezni az önbecsülését, segíthet abban, hogy vagy elfogadja magát olyannak, amilyen, vagy segít megtalálni a módját annak, hogy a saját feltételei szerint fogyjon.

De először mindig önmagát kell elfogadnia. Nem számít, hogy milyen vékony vagy nagy vagy, csak az önmagad iránt érzett szeretet tehet igazán széppé, és ha ezt egyszer megtalálod, a súlyod már nem számít.

Fotó hitel: narghee-la Flickr via Compfight cc