Mi a mellkompresszió?

A mellkompresszió a mell gyengéd összenyomása a szoptatás során, hogy nyomást gyakoroljunk a tejmirigyekre, ami több tej kibocsátására és a tejáramlás fokozására készteti őket. A mellkompresszió a tejleeresztést (tejkilökődési reflex) szimulálja. A tejáramlás ilyen módon történő fokozása arra ösztönzi a babát, hogy továbbra is aktívan szopjon, mert több tejjel jutalmazzák, és ez hatékonyabbá teszi a szoptatást. Amellett, hogy a baba hosszabb ideig aktívan táplálkozik a mellnél, a mell összenyomása segíthet a tejkészlet növelésében azáltal, hogy biztosítja a mellek alaposabb kiürülését. Minél gyakrabban és alaposabban szoptatja és üríti ki a baba a melleket, annál több tej fog termelődni.

Hogyan kell a mellkompressziót végezni?

• Szoptassa a babát a szokásos módon, mély szorítással (sok mellszövet a szájban és a mellbimbón is) és kényelmes szoptatási pozícióban.
• A szoptatás során figyelje azt a pillanatot, amikor a baba abbahagyja az aktív szopást – ez az a pillanat, amikor a mély állkapocsmozgások lelassulnak, és nem hall sok (vagy egyáltalán nem hallható) nyelés.
• Szabad kezével csészézze és szorítsa össze a mellet a hüvelykujja és az ujjai között, pl. úgy, hogy a hüvelykujj a mell tetején van, és ugyanannak a kéznek az ujjai alatta. Alternatív megoldásként egyes anyák a mellet a mellkasfalhoz nyomják, vagy az ujjaikat a mell tetején, a hüvelykujjukat pedig alatta tartják.
• A kezét elég messze helyezze a mellbimbó és az areola mögé, hogy ne zavarja a baba kapaszkodását, de elég közel ahhoz, hogy gyengéd nyomást gyakoroljon a mellben lévő tejmirigyekre.
• A hüvelykujját vagy ujjait ne csúsztassa végig a mellen, és ne nyomja olyan erősen, hogy az kényelmetlen vagy fájdalmas legyen.
• Mihelyt a mell összenyomása miatt a tej ismét folyni kezd, a baba újra nyelni fog. Tartsa fenn a nyomást, amíg a baba még szopik és nyel, majd engedje el a nyomást, és pihentesse a kezét, amikor a baba szünetet tart.
• Ismételje a nyomást, amíg nincs aktív nyelés.
• Ha a baba már nem szopik aktívan az első mellből, még a nyomás ellenére sem, kínálja fel a másik mellet, és ismételje meg.

Képek a mell összenyomásáról

A lenti képen a baba rögtönzött tartásban táplálkozik a bal mellen, és az anya a jobb kezével összenyomja a mellet és fokozza a tejáramlást.

A következő képen a baba bölcsőtartásban táplálkozik. Lehet, hogy az anyának közelebb kell vinnie a hüvelykujját a babához, mielőtt összenyomná a mellet, de kísérletezhet, hogy kiderítse, mi válik be neki.

A megfelelő nyomás megtalálása

Egy kis gyakorlással kiderül, mekkora gyengéd nyomás szükséges a leeresztés (a mellből történő tejkiáramlás) reprodukálásához. Az elv hasonló ahhoz, mint amikor egy gumikesztyűt megtöltünk vízzel, és összenyomjuk, hogy megtaláljuk a szivárgást – ha éppen elég nyomást gyakorolunk, a gumin lévő apró lyukakból spriccelni fog a víz. A mell összenyomását néha ahhoz hasonlítják, mintha kézzel fejnénk az anyatejet a baba szájába.

Jack Newman-kanadai gyermekorvos és szoptatási szakértő- népszerűsítette a mell összenyomásának technikáját, ő magyarázza:

Amíg nem fáj a mell összenyomása, és amíg a baba “iszik” (“szélesre nyitott száj-szünet- majd zárt száj típusú” szopás), addig a mell összenyomása működik.

Folytassa a nyomást addig, amíg a baba a kompresszió ellenére is csak szopik ivás nélkül, majd engedje el a nyomást.

A mell összenyomása elzáródást okozhat?

A múltban gyakran figyelmeztették az anyákat, hogy szoptatás közben ne nyomják a melleket, mert attól tartottak, hogy elzáródást okozhatnak. Azonban, ha helyesen és gyengéden végzik – hogy a baba újra szopjon -, a mell összenyomása nagyon hasznos technika a tejáramlás fokozására, és úgy tűnik, nem okoz problémát. A lényeg az, hogy a táplálás során ne nyomja folyamatosan a mellet, hanem a fentiek szerint időközönként szorítsa és engedje el a mellet.

Mikor van szükség a mell összenyomására?

Ha a szoptatás tökéletesen jól megy, a baba elegendő tejet kap és hízik, akkor nem kell aggódnia a mell összenyomása miatt. Ha azonban alacsony a tejkészlete, a baba nem hízik vagy álmos, a mellkompresszió nagyon hasznos lehet, hogy maximalizálja a baba tejfelvételét. Jack Newman felsorolja azokat az eseteket, amikor a mellkompresszió különösen hasznos:

A technika hasznos lehet:

1. A baba gyenge súlygyarapodása
2. Kólika a szoptatott babánál
3. gyakori etetések és/vagy hosszú etetések
4. Fájó mellbimbó a szoptatásnál. szülő
5. visszatérő elzáródott tejcsatornák és/vagy emlőgyulladás
6. A gyorsan elalvó csecsemő ösztönzése, hogy ne csak szopjon tovább
7. A “lusta” csecsemő, Vagy olyan baba, aki úgy tűnik, hogy csak “cumizni” akar. A babák egyébként nem lusták, hanem a tej áramlására reagálnak, így ha az áramlás lelassul, a babák elkezdhetnek elaludni, vagy ha már idősebbek, elhúzódhatnak a melltől.

Videók a mellösszenyomásról

A lenti videoklipben Dr. Jack Newman elmagyarázza, mikor kell mellösszenyomást végezni szoptatás közben. Az anya a kezével átöleli a mellét, a hüvelykujja a mell tetején nyugszik, az ujjai pedig alatta vannak. Amikor a baba nem nyel, az anya összenyomja a mellét, és a baba jól elkezd inni. Az anya pihenteti a kezét, amikor a baba abbahagyja az ivást.

A Global Health Media második videoklipjében a mell összenyomását a tejellátás növelésére irányuló számos ötlet egyikeként tárgyalják. A mellkompresszióra való ugráshoz menjen 2:05-ig. Vegye figyelembe, hogy az anyák ebben a videóban az első kliphez képest kissé eltérő technikát alkalmaznak a mellkompresszió elérésére.

Összefoglaló

A mellkompresszió egy hasznos technika, amely a mell gyengéd összenyomásával és összenyomásával biztosítja az anyatej áramlását szoptatás közben. A mellkompresszió fokozhatja a tej áramlását, tovább tarthatja a baba táplálását, és a mellek alaposabb kiürítésével segít a tejkészlet növelésében is.