Mi az aktív szén?

Az aktív szén szinte mindenhol megtalálható: fogkrémekben, bőrápolási termékekben, pékárukban, italokban és vízszűrő rendszerekben. Íme, amit erről a látszólag mindenütt jelenlévő összetevőről tudni kell.

Mitől lesz aktivált?

Az aktivált szén a Nemzeti Méregközpont (Poison Control Center) szerint magas hőmérsékleten elégetett, szénben gazdag anyagokból jön létre. Például szénben gazdag anyagokat, például fát, kókuszdióhéjat vagy szenet, magas hőmérsékleten (600 és 900 Celsius-fok vagy 1110 és 1650 Fahrenheit-fok között) égetnek el, hogy szénport hozzanak létre.

A szénport ezután általában valamilyen további anyaggal, például klorid-sókkal szenesítik, hogy segítsék a porózus szerkezet kialakulását, David O. Cooney “Activated Charcoal” című könyve szerint: Antidote, Remedy and Health Aid” (TEACH Services, Inc., 2016). A felesleges anyagot ezután híg savas oldattal lemossuk, hogy megmaradjon a tiszta szén. A szenet tovább lehet kezelni, hogy finomabb pórushálózatot és ezáltal további felületet hozzanak létre, ha oxidáló gáznak, például gőznek vagy szén-dioxidnak teszik ki.

Az aktiválási folyamat során annyi további felület jön létre, hogy 50 gramm aktív szén (ami körülbelül 20 U.S. penny súlyának felel meg) 17,5-szer nagyobb felülettel rendelkezik, mint egy teljes méretű futballpálya, a British Journal of Clinical Pharmacology című folyóiratban 2016-ban megjelent tanulmány szerint.

Mire jó az aktív szén?

A Poison Control szerint az egészségügyi szakemberek aktív szenet adnak olyan betegeknek, akik bizonyos gyógyszereket túladagoltak vagy mérgezést szenvedtek. A finom port gyakran vízzel vagy más folyadékkal keverik össze, és a beteg megissza, vagy tápszondán keresztül adják be a gyomor-bélrendszer megtisztítására a gyomorszivattyúzás alternatívájaként.

Az aktív szén úgy viselkedik, mint egy szivacs: A toxin részecskék az aktív szén felületéhez kötődnek, így a toxin kisebb valószínűséggel szívódik fel a szervezetbe. Ez a legjobban a szerves részecskéket tartalmazó toxinok esetében működik (ezek olyan vegyületek, amelyek szenet tartalmaznak, és általában oxigénhez, hidrogénhez vagy nitrogénhez kötődnek). A túladagolás vagy a toxin típusától függően az aktív szén egyetlen adagja nagyon hatékony kezelés lehet, ha elég gyorsan adják be.

A Méregellenőrzés azt javasolja, hogy az emberek ne próbálják meg otthon használni az aktív szenet egy esetleges túladagolás vagy toxinbevitel kezelésére. A pulton kívül kapható legtöbb aktív szén nem olyan “aktivált”, mint amit a sürgősségi osztályon adnának, és nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás az Ön betegségére.

Kapcsolódó: Az 5 legmérgezőbb anyag: A polóniumtól a higanyig

Nagyon kevés tudományos bizonyíték van arra, hogy az aktív szén hatékony lenne olyan dolgokra, mint a magas koleszterinszint, hasmenés vagy székrekedés, gázok vagy emésztési zavarok, vagy hogy megakadályozza a másnaposságot (az aktív szén nem kötődik az alkoholhoz), vagy elősegíti a sebgyógyulást – állítja az U.S. National Library of Medicine szerint.

Nincs olyan kutatás, amely arra utalna, hogy az aktív szenet az úgynevezett “méregtelenítő” diéta részeként kellene fogyasztani, vagy hogy egyáltalán egészséges lenne aktív szenet fogyasztani, ha nem vagyunk mérgezettek. Sőt, valószínűleg egészségtelen fogyasztani, ha nincs rá szükséged. A Journal of Food Quality című folyóiratban 2007-ben megjelent tanulmány szerint az aktív szén kiiktatta az almalében található egészséges vitaminokat.

Az aktív szenet általában vízszűrő rendszerekben, légzésvédő maszkokban és légszűrőkben is megtaláljuk. Ahogyan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetünkből, az aktív szén vonzza és megköti a vízben és a levegőben lévő szennyeződéseket, beleértve a radont, az üzemanyagokat, az oldószereket és számos ipari és radioaktív vegyi anyagot, és megvéd minket ezek belélegzése vagy lenyelése ellen, az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége (EPA) szerint.

Mire nem jó az aktív szén?

Az aktív szén ma már könnyen megtalálható számos vény nélkül kapható egészségügyi és szépségápolási termékben, beleértve a fogkrémet is. A legtöbb faszéntartalmú fogkrém hihetetlenül koptatja a fogzománcot, és nagyon érzékeny fogakhoz vezethet, amelyek a lecsupaszított zománc miatt megsárgulnak, és hajlamosabbak a fogszuvasodásra – állítja Benjamin Schwartz, a New York-i Orvosi Főiskola Touro College of Dental Medicine klinikai adjunktusa.

“Nagyon kevés klinikai tanulmány van, amely a faszénes fogkrémek hosszú távú előnyeit vázolja. Ehelyett számos ilyen tanulmány hosszú távú kockázatokat mutat a faszénfogkrémek tartós használatával kapcsolatban” – mondta Shwartz.

Az aktív szénfogkrémek többsége ráadásul nem tartalmaz fluoridot, és akár meg is fordíthatja a fluorid előnyeit, amely a fogszuvasodás megelőzésének kulcsfontosságú összetevője.

Hoz kapcsolódóan: Rágcsáld meg ezt! 8 étel az egészséges fogakért

Az aktivált szén a samponoktól és kondicionálóktól kezdve az arclemosókig és maszkokig mindenben megtalálható, azt állítva, hogy képes felszívni a felesleges olajokat és egyéb szennyeződéseket. Bár az aktív szén helyileg alkalmazva viszonylag biztonságos lehet, a Clinics in Dermatology című folyóiratban 2019-ben megjelent tanulmány szerint nincs klinikai bizonyíték arra az állításra, hogy az aktív szén bármit is tesz a kozmetikai tökéletlenségek eltüntetéséért.

Néhány cég hirdeti az aktív szén jelenlétét a termékében, és azt állítja, hogy a kínálatuk ezért vírusellenes, antibakteriális vagy gombaölő hatású. De kevés tudományos bizonyíték van arra, hogy ezek a termékek bármilyen egészségügyi előnnyel járnak, mondta Schwartz.

“A faszén valóban felszív más ásványi anyagokat, így elméletileg képes felszívni és inaktiválni a baktérium- vagy vírussejteket, de hogy milyen mértékben, azt csak találgatni lehet” – mondta. “És mi akadályozza meg a szenet abban, hogy aztán inaktiválja a szájüregben élő egészséges baktériumokat?”

Ha az aktív szenet a fogkrémekben, valamint más egészségügyi és szépségápolási termékekben népszerűsítő állítások valahogy varázslatos módon tudományosan megalapozottá válnának, az igazán nagy dolog lenne, mondta Schwartz. “Ha olyan fogkrémet használhatnánk, amely szelektíven támadná a mikroszkopikus támadókat, akkor a fogbetegségek elleni harcot sokkal könnyebb lenne megnyerni!”