Minden, amit a szeméremajkaidról tudnod kell

Nézz a szeméremtestedre (komolyan, tedd meg), és az első, legnyilvánvalóbb dolog, amit látni fogsz, a szeméremajkaid. Mint minden más a kis testeden, ezek is mindenféle formában, színben és méretben léteznek, és szinte mindegyik teljesen normális és egészséges.

De valamiért (a női testek igazságtalan vizsgálata, irreális elvárások a saját anatómiáddal szemben) a szeméremajkakat sokszor indokolatlanul vizsgálják. Amit tudnod kell, hogy hacsak a tieid nem égnek, viszketnek, vagy nincsenek rajtuk dudorok, akkor egészségesek és jók. Ennek ellenére Dr. Barbara Levy, az American College of Obstetricians and Gynecologists egészségügyi politikáért felelős alelnöke a Cosmopolitannal beszélgetett, hogy megvilágítsa a szeméremtestek egy kulcsfontosságú részét.

A szeméremajkak a szeméremtest azon része, amelyet egyesek “ajkaknak” neveznek, mert valahogy úgy néznek ki, mint az ajkak. A szeméremajkaknak két csoportja van: a nagyobb, húsosabb, szeméremszőrzettel borított nagyajkak kívül; és a kisebb, sima kisajkak azok belsejébe bújva. Mindkettő a hüvely védelmét szolgálja, mindkettő megnő szex közben, és mindkettő mérete nőnként nagyon eltérő lehet.

Egy 2005-ös tanulmány, amely a női anatómia különböző aspektusait mérte, megállapította, hogy a petyhüdt nagyajkak hossza körülbelül hét és 12 centiméter között változik, a kisajkak hossza pedig két és tíz centiméter között. Ha a nők olyanok lennének, mint a férfiak, akik állandóan a pénisz méretével hencegnek, akkor vég nélkül beszélnének a hosszú és elegáns 10 cm-es szeméremajkaikról. De a nők nem ezt teszik, mert a nők okosak.

Alapvetően, még ha a szeméremajkaid kívül esnek is azon, amit a tanulmányok az átlagos tartományként határoztak meg, teljesen rendben vannak, hacsak nem okoznak fizikai kellemetlenséget. Az egészségügyi szakemberek a megnyúlt szeméremajkakat “szeméremajkak hipertrófiájának” nevezik.”

Ez bizonyos esetekben dyspareunia, vagyis a hüvelyi behatolással járó fájdalom kialakulását okozhatja, és a fájdalom és a kellemetlenségek enyhítése érdekében egy szeméremajkaképzésnek nevezett kozmetikai műtét ajánlott lehet. Egy 2017-es tanulmány (link NSFW), amely 100 szeméremajkasplasztika beteganyagát vizsgálta, megállapította, hogy a szeméremajkak hipertrófiája által okozott dyspareunia kevésbé függ a mérettől, mint a hipertrófia helyétől – ami azt jelenti, hogy a szeméremajkakat a fájdalmas szex legjobb kezelése érdekében másképp kell megműteni aszerint, hogy hol nőttek meg a szeméremajkak.

Míg a szeméremajkak plasztikája jó lehetőség lehet a kellemetlenséget tapasztaló nők számára, Dr. Levy azt mondja, hogy 31 év alatt, amikor mintegy 31 000 beteget kezelt, csak három olyan nőnél fontolta meg a műtétet, akik a megnyúlt szeméremajkak miatt fizikai kellemetlenséget tapasztaltak.

“Női aktivistaként és feministaként kerülöm a nők tisztán kozmetikai okokból történő megműtését, hacsak nincs igazán nyomós okom rá” – mondja Dr. Levy. “Azoknak a nőknek, akik valóban úgy érzik, hogy az ajkaik útban vannak, azt mondanám, hogy ez megér egy beszélgetést a szolgáltatóval. De bármelyik szövet eltávolítása szexuálisan funkcionális szövet eltávolítása, és ez heget hagy, ami potenciálisan fájdalmas lehet, és hosszú távú problémát jelenthet.”

És az a szemét, öltözői pletyka a hosszabb szeméremajkakról, vagy a “nagy vagináról”, ami azt jelzi, hogy több szexuális partnered volt? Ez teljesen és teljesen valótlan. Semmi sem jelzi a szeméremajkaiddal kapcsolatban a szexuális múltadat, hacsak nem hordoznak sebeket egy korábbi szexuális úton terjedő fertőzésből. És még akkor is, sok nemi úton terjedő betegséget olyan módon is el lehet kapni, amely nem jár szexszel.

Ha tükröt tart a szeméremajkához, és aprólékosan tanulmányozza a szeméremajkait (amit egyébként érdemes megtennie), látni fogja, hogy a két oldal nem pontosan egyezik. “Ahogy az arcunk aszimmetrikus, a melleink aszimmetrikusak, a lábunk aszimmetrikus, úgy az egyik ajkunk is egy kicsit nagyobb, mint a másik” – mondja Dr. Levy.

Nincs abban semmi furcsa, ha a kisajkak (belső ajkak) hosszabbak, mint a külső ajkak – egy 2005-ös, a női nemi szervek megjelenéséről szóló tanulmány szerint a nők körülbelül felének a belső ajkai egy kicsit nagyobbak, mint a külső ajkak. Olyasmi, mint amikor egyeseknek belső köldökük van, másoknak pedig külső, de a köldököd helyett a szeméremtested van.

Noha a nagyajkak csak normál bőr, színük eltérhet a test többi részétől. Lehetnek enyhén lilásak, egy kicsit rózsaszínűek, vagy esetleg valamilyen barnás színűek. Mind teljesen normális. És ahogy a szád belseje sem ugyanolyan színű, mint az arcod, úgy a kisajkak is lehet más színű, mint a nagyajkak.

Az egyetlen alkalom, amikor a szín jelezheti, hogy valami nincs rendben, az, ha a szeméremajkak különösen pirosak és fájdalmas érzésűek – a túl szoros vagy sokat dörzsölő ruhák viselése alapvetően szeméremhólyagot okozhat, ugyanúgy, ahogy a szűk cipő viselése lábhólyagot okozhat. Ha ez történik veled, fontold meg, hogy néhány napig, amíg az irritáció elmúlik, átváltasz néhány tágasabb alsónadrágra és nadrágra (vagy szoknyára – érezd a breeeeze-t). Vagy próbáljon meg meztelenül aludni!

A nagyajkak azok, amelyeket akkor látsz, amikor a szeméremtestre nézel, arccal felfelé. A bőr alapvetően ugyanaz a bőr, mint a tested többi részén, de egy csomó szeméremszőrzet jön ki belőle (Bájos!). Dr. Levy szerint úgy kezelheted ezt a bőrt, mint bármely más bőrt, ami azt jelenti, hogy használhatsz hidratáló krémet, ha irritálódik. Csak óvakodj a bőrfertőzésektől, mint bárhol máshol – különösen, ha borotválkozol vagy gyantázol.

Ha bőrfertőzést kap a külső ajkán, úgy kezelje, mintha a karján lenne bőrfertőzés. Csak légy óvatos, mert nem akarod, hogy bármilyen krém vagy kenőcs kerüljön az érzékenyebb szeméremajkaidra. ISMÉTLEM: SEMMI KRÉM A KISAJKAKRA. EZT NEM SZERETIK.

Mert a szeméremajkak gazdag szövedék, a szeméremajkak textúrája nagyon változó lehet. Ahogy Dr. Elizabeth Stewart a Women’s Healthnek elmagyarázta, a szeméremajkaid (akárcsak a mellbimbóid) “apró, dudoros kinézetű mirigyeket tartalmaznak”, amelyek valahogy úgy néznek ki, mint az apró pattanások vagy a libabőr. Ha veszel egy kézitükröt, és azt a szeméremajkaidhoz tartod, észrevehetsz extra kis bőrredőket is, amelyek apró fodroknak tűnnek. Ez is teljesen rendben van és normális.

Az egyetlen olyan textúra a szeméremajkakon, ami aggodalomra ad okot, azok a ciszták vagy az új anyajegyek – ezekkel kapcsolatban forduljon orvoshoz, függetlenül attól, hogy hol vannak a testén.

A borotválás és a gyantázás tényleg a legnagyobb drámák, amelyek a szeméremajkak számára léteznek, amelyek egyébként egészségesek és normálisak és rendben vannak, mindaddig, amíg nem esel áldozatul a feszülő sérülésnek, vagy nem tapasztalod a Dr. Levy által fent említett ismétlődő húzódást. És felejtsd el, amit arról olvastál, hogy borotválkoznod kell-e vagy sem ott lent: Dr. Levy szerint a mítosz ellenére, miszerint a borotválkozás valahogy tisztábbá teszi a szeméremtestet, ez nem így van. Semmi baj nincs azzal, ha eltávolítod a szeméremszőrzetedet, ha ez az, amit szeretnél, de a szeméremszőrzet néhány praktikus célt szolgál.

“A szőrnek valójában szexuális funkciója van” – mondja Dr. Levy. “A szőrzet összegyűjti a hüvelyből és a szeméremajkakból származó folyadék egy részét, és ennek a folyadéknak olyan szaga van, amely nagyon vonzó más emberek számára”. Szóval borotválkozz vagy gyantázz csak nyugodtan, de lehet, hogy ezzel a varázslatos természetes aurád egy részét is leborotválod. És ettől eltekintve a fanszőrzeted védi a vaginádat a fertőzésektől és, nem is tudom, a porvihartól? Megvédik, ennyi az egész.

Azoknak, akik aggódnak, hogy a fanszőrzetük stílusa nem ~en vogue~, vagy hogy a nőgyógyászuk kioktatja őket a borotválkozás miatt vagy ilyesmi: Ne tedd. “A mi dolgunk az, hogy támogassuk és felvilágosítást adjunk, ezért azt mondanám, hogy azt szeretném, ha a fiatal lányok és nők azt tennék, amitől a legjobban érzik magukat saját maguk előtt” – mondja Dr. Levy. “Nem az orvosukért, vagy egy barátjukért, vagy egy másik lányért, vagy mert láttak valamit az interneten, ami kényelmesebbé teszi őket. Engem zavar, hogy van még egy dolog, ami miatt bizonytalannak kell éreznünk magunkat”.”

A kisajkak, vagyis a belső ajkak nem szőrösödnek, és egy kicsit érzékenyebbek.

“Gondolj a belső ajkakra és a hüvelyre úgy, mint a szád belsejére” – mondja Dr. Levy. Nem, a szeméremajkaidnak nincsenek ízlelőbimbói (ELKÉPZELHETED), ő úgy érti, hogy a belső szeméremajkaidnak alapvetően olyan a textúrája, mint az arcod belsejének. A száddal ellentétben azonban a belső szeméremajkak kenhetőek és olajosak, hogy megvédjék a hüvelyedet a furcsa betolakodóktól. És szex közben nagyon megduzzadnak – olyanok, mint a merevedés, csak hölgyeknek. Sokkal több idegvégződésük van, mint a külső ajkaknak, és a csikló felső részéhez kapcsolódnak, ezért is van az, hogy nagyon jó érzés, ha te (vagy a partnered) megdörzsölöd a belső ajkaidat, de a külső ajkak dörzsölése olyan, mintha mindegy lenne.

Míg a külső ajkak hidratálása teljesen rendben van, Dr. Levy szerint kerülni kell, hogy szappant vagy bármilyen más illatosított terméket kenj a kisajkakra. Hozzáteszi, hogy az első számú dolog, amit az irritált belső ajkakkal küzdő embereknél lát, hogy túl sok szappant használnak.

“Az emberek őrülten tiszták, azt hisszük, hogy rossz szagunk van, vagy megpróbáljuk megtisztítani az összes baktériumot odalent, amit persze soha nem tehetünk meg” – mondja Dr. Levy. “Ez az egyetlen olyan szokás, amit a praxisomban látok, ami miatt az emberek nagyon irritáltak lehetnek”. Az irritált szeméremajkak nem szórakoztatóak, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy milyen fontos szerepet játszanak a szexuális életedben.

De arra az esetre, ha a belső ajkak kényelmetlenül érzik magukat, Dr. Levy azt mondja, hogy ő általában (nézze el nekem) Crisco-t ajánl az irritált belső ajkakra, vagy Aquaphor-t. Valami enyhe és illatmentes, petróleumot nem tartalmazó krémet, ami bezárja a tested természetes nedvességét. Ha azonban úgy gondolja, hogy a belső ajkai elfertőződtek, és nem javulnak, akkor valószínűleg orvoshoz kell fordulnia.

Mivel a szeméremajkak bőrből állnak, és a bőr változik, ahogy öregszünk, a szeméremajkak megjelenése is változik. Egyes nők szeméremajkakat plasztikáztatnak, hogy fiatalkori szeméremtestük megjelenését megőrizzék, de a tisztán kozmetikai műtétek a női idomokon nemkívánatos következményeket hagyhatnak maguk után, és ezek az eljárások nem tesznek semmit a szexuális funkció javításáért.

“Ahogy az arcok az idő előrehaladtával keskenyebbek és egy kicsit lógóbbak lesznek, ugyanez történik a szeméremajkakkal is” – mondta Dr. Levy. “De a szexuális aktivitás során továbbra is megduzzadnak és tökéletesen normálisan működnek”.

Egy olyan testrészhez képest, amely ilyen érzelmi fájdalmat okozhat, a szeméremajkak elég egyszerűek. És amíg nem okoznak fizikai kellemetlenséget, addig teljesen normálisak. Annak az esélye, hogy abnormálisak a szeméremajkaid, hihetetlenül kicsi. “Az anatómiailag problémás szeméremajkak nagyon ritkák, jóval egy százalék alatt vannak” – mondja Dr. Levy. Ezek is csak egy újabb testrészek! És minden testrész egyénenként másképp néz ki.

A szeméremajkak drámájának és misztikumának egy része azzal a ténnyel függ össze, hogy egyszerűen nem látunk annyi szeméremtestet a szabadban, mint ahány péniszt. És ezt Dr. Levy is alátámaszthatja. “Nem parádézunk a testrészeinkkel, mint a férfiak, így nem vagyunk tisztában azzal, hogy ki hogy néz ki” – mondta. “De nőgyógyászként, aki 30 éven át naponta 20-30 feneket látott, elmondhatom, hogy a normálisnak sok-sok változata van”.

Pin this image to save it for later!

Getty Images

Kövesd Hannah-t a Twitteren.

oldalon találhat.