Modern terápia

A hipochondria egy olyan kifejezés, amelyet gyakran dobálóznak, de valójában egy betegségtől való szorongásos zavar (IAD). Ahhoz, hogy IAD-t diagnosztizáljanak, a félelmeknek és a tüneteknek hat hónapnál hosszabb ideig kell fennállniuk, annak ellenére, hogy alapos orvosi vizsgálatot végeztek és megnyugtatóan megállapították, hogy nincsenek orvosi problémák. Ez a krónikus szorongással kapcsolatos rendellenesség gyakran a kényszerbetegséghez hasonlóan jelentkezik. És más szorongásos zavarokhoz hasonlóan a hipochondria is képes befolyásolni a személy életminőségét.

A hipochondriával járó szélsőséges szorongás testi érzésekben – például izomrángásban vagy fáradtságban – nyilvánulhat meg, amelyek a hipochonder számára egy konkrét fizikai betegséghez kapcsolódnak, annak ellenére, hogy a teste egészséges. Ebben a forgatókönyvben a zavar nem a betegség jelenlétéről vagy hiányáról szól, hanem a szorongás egy bizonyos formájára adott pszichológiai reakcióról.

Az ilyen típusú zavarok nem diagnosztizált tünetei gyakran vezetnek az orvosi tünetekkel kapcsolatos pontatlan vagy eltúlzott hiedelmekhez, az egészségügyi szakemberekkel való nehézkes találkozásokhoz (gyakori látogatások, szükségtelen laborvizsgálatok), valamint a diagnosztikai vagy kezelési erőfeszítésekkel szembeni ellenálláshoz vagy azok be nem tartásához.

Melyek a tünetek?

A hipochondria néhány gyakori tünete a következő:

• Extréme aggodalom a súlyos betegség megléte vagy elkapása miatt.

• Az aggodalom a megfelelő orvosi értékelés és megnyugtatás ellenére is fennáll.

• A zavar időtartama legalább hat hónapig tart.

• Fizikai tünetek nincsenek jelen, vagy ha vannak, csak enyhék. Ha más betegség van jelen, vagy fennáll a fizikai betegség kialakulásának kockázata, a hipochonder aggodalma aránytalan.

• A személyes egészségi állapot miatti nagyfokú aggodalom és riadalom.

• A test ismételt ellenőrzése egy feltételezett betegség tünetei után.

• Az egészséggel kapcsolatos túlzott viselkedés – a testhőmérséklet ismételt ellenőrzése, a tünetek kutatása és a test ellenőrzése betegségre utaló jelek után – vagy kóros kerülés – a tervezett orvosi rendelések vagy azok szükségességének elkerülése, valamint a kórházak elkerülése.

• Sokszoros orvosi vizsgálatok, gyakran ugyanazon állítólagos betegség miatt.

Kezelés

Szerencsére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a hipochondriában és az egészségügyi szorongás más formáiban szenvedők számára. A szorongáshoz hasonlóan a hipochondria is pszichológiai probléma, még akkor is, ha léteznek jogos fizikai tünetek. Emiatt a pszichoterápia számos formája – kognitív terápia, viselkedésterápia vagy stresszkezelés – hasznos lehet. Ha úgy gondolja, hogy hipochondriában szenved, fontolja meg, hogy konzultáljon egy mentális egészségügyi szakemberrel, hogy megtudja, segíthet-e a beszélgetőterápia

.