Paleo sütőtökös palacsinta
Maradt sütőtök konzerved a hálaadásról? Ha nem, akkor legközelebb, amikor a szupermarketben jársz, érdemes lesz beszerezned belőle, mert egy fantasztikus reggeli van benne…
Ez a recept csak a hálaadás után jutott eszembe, a fenébe is…szóval nem volt túl jó az időzítésem.
Íme, mi történt…
Kora vasárnap reggel kinyitottam a hűtőt, amikor a férjem azt kérdezte: “Mi van reggelire?”
Nem hiszem, hogy beéri maradék pulykával, így fogalmam sincs…
…amíg ki nem kémlelem a maradék sütőtökpürét.
Őszintén szólva, még soha nem próbáltam paleo sütőtökös palacsintát. De gondoltam, ha már egy elég jó paleo tökös kenyeret tudok készíteni, akkor a tökös palacsinta tényleg olyan nehéz lehet? Duh… meg tudom csinálni!
Nem gondoltam túl ezt a receptet… Csak egy maréknyi finom hozzávalót használtam, és a sütőtökös hotcakes pont jó lett – finoman sűrű, gazdag sütőtök ízzel.
Ezt ki kell próbálnod! Csak egy jó tanács: Süssétek ezeket lassan és lassan. Pont az ellentéte a búzapalacsintának, ahol sistergő grillt akarsz. Ha túl magas a hőfok, ezek megégnek. Csak szánj rá időt, és a türelmed kifizetődik 🙂 Ezek szuper finomak.
Sima palacsinta, de a tetejükre bármit tehetsz, amit csak akarsz. Egy kis mézzel. Egy kis juharsziruppal. Aztán adj hozzá egy kiadós adag szalonnát, és máris egy csodálatos, forró reggelit kaptál.
Ez a recept elég egy könnyű reggelihez két személyre, úgyhogy nyugodtan megduplázhatod vagy megháromszorozhatod a receptet, ha szükséges.
Elég volt.
Fogyassz!
Ingredients
- 2 tojás, felvert habverővel
- 1/2 csésze sütőtökpüré (vagy sütőtökkonzerv)
- 2 evőkanál nyers méz
- Spricc tiszta vaníliakivonat
- 2/3 csésze mandulaliszt
- 1 Teáskanál sütőtökfűszer
- 1/4 teáskanál szódabikarbóna
- Egy kis kókuszolaj a sütőlap vagy serpenyő megkenéséhez
Instrukciók
- Egy kis tálban, keverjük össze a két felvert tojást, a sütőtökpürét, a mézet és a vaníliát
- Egy közepes méretű tálban keverjük össze a mandulalisztet, a sütőtökfűszert és a sütőport
- A kombinált nedves hozzávalókat öntsük a közepes méretű tálba a száraz hozzávalókkal, és keverjük tésztává
- Kanalazzuk egy LOW HEAT sütőlapra vagy serpenyőre, simítsuk egyenletes réteggé
- Hagyjuk lassan sülni, amíg a palacsinták mindkét oldalukon megbarnulnak
- Megjegyezzük:
- A recept 5-6 palacsintát készít
https://www.paleonewbie.com/paleo-pumpkin-pancakes-recipe/