Ropogós Whole30 Sült mini burgonya

Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkeket, amelyek nem változtatják meg az árát, de megosztanak némi jutalékot. Kérjük, olvassa el az adatvédelmi szabályzatomat.

Ropogós és ízletes a pirított mini burgonya. Gyors és finom köret, amely minimális erőfeszítést igényel, és kiváló eredményt hoz!

Amikor a Whole30-at csináltam, az egyetlen dolog, ami kielégítette a szénhidrát utáni vágyamat, ezek a sült bébikrumplik voltak. Hetente legalább kétszer elkészítettem őket, és még mindig ez a kedvenc zöldséges köretem!

A pirított mini burgonya szinte mindenhez illik, például ehhez a légsütőben sült pisztáciakrémes lazachoz, ezekhez a vegetáriánus töltött paprikákhoz, és mindenképpen ezekhez a baconos-gombás sertésszelethez!

Ez egy olyan egyszerű köret, amely minimális hozzávalókból készül, és az egész család többet fog kérni. Néha az egyszerű receptek a legjobbak!

A legjobb sült mini burgonya

A burgonya lassú sütése hozza ki a legjobb ízét. Megakadályozza, hogy belül kiszáradjanak, miközben kívül ropogósak maradnak.

Amikor ezt a mini burgonya receptet készítem, körülbelül egy órával azelőtt dobom be őket, hogy elkezdeném főzni a vacsorát.

Ez remek alkalom arra, hogy bedobjunk egy adag szennyest, vagy elvégezzünk egy gyors otthoni edzést!

Ez a mini burgonya lehet, hogy kicsi a mérete, de a friss, apróra vágott fűszernövényeknek köszönhetően robbanásszerű az íze! Meg fogsz lepődni, mennyire függőséget okoznak.

Sült burgonya hozzávalói

Ezeknek a mini sült burgonyáknak az elkészítéséhez szükséged lesz a következőkre:

• 1 font mini burgonya
• 2-3 gerezd fokhagyma
• rozmaring
• petrezselyem
• kakukkfű
• olívaolaj

A friss fűszernövények a legjobbak, de ha nem tudsz szerezni, használhatsz helyette szárított fűszernövényeket is. Bár nagyon ajánlom, hogy a burgonyát friss, apróra vágott petrezselyemmel díszítsük!

Hogyan süssük meg a babakrumplit

1. Melegítsük elő a sütőt 365 F-ra.

2. Kombináljuk össze a hozzávalókat. Dobjuk össze a mini burgonyát, a fokhagymát, a rozmaringot, a petrezselymet, a kakukkfüvet, az olívaolajat, a sót és a borsot egy közepes méretű keverőtálban, amíg a burgonyát teljesen be nem vonja.

3. Süssük meg a burgonyát. Tegyük a burgonyát egy 8-10 colos üveg tepsibe, és süssük 45 percig.

4. Fejezzük be a burgonya sütését. Vegye ki a burgonyát a sütőből, és egy fakanállal forgassa meg a serpenyőben, majd növelje a hőfokot 450 F-ra. Süsse további 10-15 percig, vagy amíg ropogós nem lesz, és villával könnyen megszúrható.

Garnírozza meg friss apróra vágott petrezselyemmel, és tálalja!

Mit tálaljunk a mini sült burgonyához

Párosítsa ezeket a lassan sült apró burgonyákat sertésbordákkal, grillezett laposhalakkal, lassú tűzön készült hússal. Én is szívesen tálalom a sült burgonyát néhány frissen készült lazacpogácsa mellé!

Tudod, mi illik még nagyon jól ezekhez a burgonyákhoz? Air Fryer csirke! Annyira finom és szaftos, hogy ki kell próbálnod.

Nem tudom, mit csináltam volna, ha a krumpli nem lenne megengedett a Whole30 diétában! Nagyjából az volt az egyetlen dolog, amit meg tudtam enni, ami teljesen kielégített vacsorára, de nem kell semmilyen diétát tartanod ahhoz, hogy élvezd ezeket a mini burgonyákat!

Néhány kérdésed lehet a babakrumpli főzésével kapcsolatban

A babakrumpli egészséges?

A burgonya vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, amelyek mind nagyszerű egészségügyi előnyök. Tanulmányok még néhány lenyűgöző egészségügyi előnnyel is összefüggésbe hozták a burgonyát, például a vércukorszint jobb szabályozásával és a szívbetegségek kockázatának csökkentésével.

Noha a burgonya keményítős zöldségnek számít, magas a rosttartalma (ha a héját is beleértve) és alacsony a kalóriatartalma.

Hogyan kell tárolni a babakrumplit?

A babakrumplit a hűvös, sötét helyet szereti. Ezért ha hálós vagy papírzacskóban tároljuk őket a hűtőszekrényben, akkor boldogok maradnak.

A műanyag zacskó nem engedi a burgonyát lélegezni, ezért ha ilyenben hozta haza a boltból, csak arra ügyeljen, hogy tárolás előtt vegye ki. A megfelelően tárolt burgonya 4-6 hónapig eltartható!

Mi a legjobb módja a bébikrumpli elkészítésének?

Én szeretem sütni, mert a héja szuper ropogós lesz, olyan, mint a sült krumpli jobb változata!

A bébikrumplit héjastul is megfőzheted, és pürésítheted, vagy készíthetsz belőle krumplipürét.

Még több krumplirecept

• Ropogós légsütőben sült krumpli
• Légsütőben sült édesburgonya
• Krémes Whole30 Hasselback burgonyagratin
• Pestós csirkével töltött édesburgonya

Még több Whole30. Receptek

• Whole30 Pepper Steak Stir Fry
• Sheet Pan Chicken Fajitas
• Whole30 Mushroom Bolognese
• Egg Roll In A Bowl
• Air Fryer bacon

Ha a Whole30-at csinálod vagy fontolgatod, érdemes megnézned a Whole30 összefoglalómat, az 5 tipp a Whole30 túléléséhez és a Whole30 túlélési útmutatómat!

KIPRÓBÁLNÁD EZT A SÜTETT MINI KONYHA REZEPT?

PINÁLD MEG A KONYHA REZEPTEK, Whole30 receptek vagy köret receptek tábládra, hogy elmenthesd későbbre!
Találj meg a Pinteresten további nagyszerű receptekért! Én mindig pinnelek!

Elkészítetted ezt a receptet? Posztolj egy fotót az Instagramon, és jelölj meg @JZEATS vagy #JZEATS, hogy láthassam! Hagyj egy kommentet alul, és mondd el te is a véleményed!

Nyomtasd ki a receptet Pin Recept

5 db 18 szavazatból

Whole30 Receptek: Lassan sült mini burgonya

A sült mini burgonya ropogós és ízletes.

Konyha: Mellékétel

Kategóriák: Mellékétel

Konyha: Konyha: Konyha: Konyha:

Kulcsszó: Burgonya, Sült burgonya, Whole30