Supplement Review:
By Matt Samansky
Supplement Review Editor
A szarvas agancs spray megkapta a média figyelmét. Amióta a visszavonult futballsztár Ray Lewis 2013-ban pozitívan tesztelte a cuccot, az egykor népszerű kiegészítő elvesztette fényét. Egészen addig, amíg rá nem bukkantam a DAS Labs által készített Bucked Up-ra, egy edzés előtti porra.
Szóval mi is pontosan a szarvasagancs bársony? Nos, ez nem csak valami okos marketing név, hanem valójában a nagy szarvasbikák agancsából származik, amelyek a párzási időszakot megelőző hónapokban növesztik ezeket a nagyszerű, fenséges agancsokat. Mielőtt végül fakoronává keményednének, apró bársonyos struktúrákként hajtanak ki. Ezek az agancsok minden évben gyorsan újranőnek, ami arra késztette a tudósokat, hogy kutatásokat kezdjenek hihetetlen gyógyító tulajdonságaikról. A tudósok megállapították, hogy a bársonyos agancsból inzulinszerű növekedési faktor (vagy IGF-1) választódik ki, ami segíti a gyors regenerálódást. Amikor ezt az IGF-1-et az emberek hasznosítják és felhasználják, az izmok regenerálódásának sebessége jelentősen megnő.
Az IGF-1 emelése mellett bizonyos szarvasagancs bársony kiegészítőkről megállapították, hogy növelik a tesztoszteron szintet, ami viszont képes gyógyítani a merevedési zavarokat és növelni a szexuális teljesítményt.
Azt kérdezheted magadtól, hogy mi köze van mindennek az edzés előtti edzéshez? A DAS Labs elmélete szerint a vegyület kiegészítése IGF-választ vált ki, és így növeli a regenerációt az intenzív edzések előtt és alatt.
Nézzük meg a címkét;
B12-vitamin (cianokobalamin) 100mcg
Citrullin-malát 6g
Béta-alanin 2g
Kaffein vízmentes 200mg
Taurin 100mg
Szóval eddig jó, igaz? Ezek mind eléggé standard, hatékony adagok az aminosavakból, amelyek értágító faktorokat és energetikai tulajdonságokat eredményeznek. Menjünk tovább a címkén.
Himalájai kősó 100mg
AlphaSize® Alpha-GPC 200mg
AstraGin® 25mg
ActiGin® 25mg (“növeli a VO2 MAX & fokozza az atlétikai teljesítményt”)
Deer Antler Velvet Extract 50g
A Himalájai kősó az a rózsaszín anyag, amit a helyi Whole Foods-ban találsz. Soha nem láttam még táplálékkiegészítőben használni, de a nátriumról ismert, hogy sejtduzzasztó és vízmegkötő tulajdonságokkal rendelkezik, így nem bánom, ha itt beépítik. Aztán van néhány gyártott vegyület, amelyekről, ha követi a cikkeimet, tudja, hogy nem vagyok a rajongója; AlphaSize® (Alpha-Glyceryl Phosphoryl Choline), AstraGin® és ActiGin®. Ezek az összetevők azt állítják, hogy kognitív erősítők, 25-50%-kal* növelik a citrullin felszívódását, és növelik az izomglikogén és a VO2 Max** felvételét. Miután azonban az elmúlt évben megkapták a vonatkozó szabadalmaikat, még mindig bizonytalanok vagyunk a hatékonyságot illetően.
Végül a “pièce de résistance” – 50mg szarvasagancs bársony kivonat. A cikkben korábban már tárgyaltuk, hogy mit állít a szarvasagancsbársony kivonat, ezért most az adagolásról kell beszélnünk. A szarvasagancs bársony ajánlott dózisa 1-3g között változik a sportteljesítmény javulását kereső alanyoknál, így a DAS Labs terméke súlyosan aluladagolt.
A termékkel kapcsolatban nem sok tesztelés történt, ami megnehezíti az értékelést, ezért úgy döntöttem, hogy önkísérletezek. Csak annyit tudok mondani, hogy az energia, amit ez a termék ad, az elithez tartozik, és a Blood Raz íze páratlan! Ami az izomépítő tulajdonságokat illeti, sajnos alulmarad.
A termék biztonsága: A szarvasagancs bársony biztonságosságával kapcsolatban még nem született döntés. Egyesek úgy vélik, hogy teljesítményfokozó, míg mások szerint csak egy újabb kiegészítő a regenerálódáshoz. A szarvasagancs bársonyát a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség már nem tiltja, de ez a hatóság felelős a koffein betiltásáért, ami mindent elmond, amit a WADA-ról tudni kell. Mindezek után a szarvasagancs bársony kiegészítésével kapcsolatban nincsenek ismert mellékhatások, bár egyesek allergiásak lehetnek a szarvasagancs bársonyra. A szarvasagancs-kivonatot leszámítva nagyon keveset tudunk a termék összes összetevőjének 30%-áról (AlphaSize®, AstraGin® és ActiGin®). 18/25.
Az összetevők minősége: Azok a vegyületek, amelyekről ebben a termékben beszélhetünk, a legjobbak. A citrullin-malát, a béta-alanin, a koffein és a taurin mind megfelelően és hatékonyan adagolt. Azonban mindent megteszek, hogy elkerüljem a döglött ló verését, és elmondom, hogy a legtöbb összetevő ebben az edzés előtti edzésben egy rejtély. 15/25.
Effectiveness: A Bucked Up egy hatékony edzés előtti formula, amely ízletes energiát biztosít a felhasználóknak, de nem teljesíti a gyártók izomépítő állításait. 18/25.
Ár: Blood Raz, Blue Raz és Watermelon ízekben kapható, 30 adag termék 50 dollárért vásárolható meg. Ez az egyik legmagasabb árú pre-workout a piacon, és miért? Az abszolút minimális dózisú szarvasagancs bársonyért? 15/25.
Általában: Mint edzés előtti edzés, a Bucked Up kiérdemli az agancsát. De mint IGF booster és tömegnövelő, inkább úgy viselkedik, mint Bambi anyukája. 66/100.
* – AstraGin®, https://getastragin.com/research/ ** – ActiGin®, https://actigin.com
Van egy “ellentmondásos” kiegészítő a piacon, amit fáradtan kipróbálnál? Írj nekem egy Facebook-bejegyzést, tweetet, e-mailt, stb. és tudasd velem! Lehet, hogy hajlandó leszek a kísérleti nyúlod lenni és elmondani az elfogulatlan (kritikus) véleményemet.
Szerkesztő megjegyzése: Mint minden, a DigitalMuscle.com-on található étrend-kiegészítő vélemény esetében, ez a vélemény nem minősül jóváhagyásnak, és nem helyettesíti az orvosi szakember útmutatását. Ez és a DigitalMuscle.com-on található összes vélemény kizárólag a véleményező véleménye. Mindig konzultáljon orvosi vagy táplálkozási szakemberrel, mielőtt bármilyen kiegészítő programot elkezdene.
Want more product scoop? Nézd meg a Supplement Review Blogunkat!
Miután egy sor agyrázkódás véget vetett középiskolai birkózó karrierjének, Matt felfedezte a testépítést, és gyorsan elmerült a fitnesz, a táplálkozás és a táplálékkiegészítők világában. A National Academy of Sports Medicine minősített edzőjeként Matt megalapította az UFit Sports Performance and Nutritiont, és ügyfelek tucatjainak segített elérni fitneszcéljaikat. Mivel Matt számtalan táplálékkiegészítőt kipróbált és tesztelt, a táplálkozási termékek hiteles értékelőjeként tartják számon.