Testtömegindex

A testtömegindex (BMI) egy személy tömegéből (súlyából) és magasságából származtatott érték. A BMI-t úgy határozzák meg, hogy a testtömeget elosztják a testmagasság négyzetével, és általánosan kg/m2 egységben fejezik ki, ami a tömeg kilogrammban és a magasság méterben kifejezett értékéből adódik.

A BMI meghatározható olyan táblázat vagy diagram segítségével, amely a BMI-t a tömeg és a magasság függvényében ábrázolja, a különböző BMI-kategóriákhoz kontúrvonalak vagy színek segítségével, és amely más (a számításhoz metrikus egységekre átszámított) mértékegységeket is használhat.

A BMI egy kényelmes ökölszabály, amelyet arra használnak, hogy egy személyt a szöveti tömeg (izom, zsír és csont) és a magasság alapján nagyjából alulsúlyos, normál súlyú, túlsúlyos vagy elhízott kategóriába soroljanak. Ez a kategorizálás némi vita tárgyát képezi, hogy a BMI-skálán hol kell elhelyezni a kategóriák közötti választóvonalakat. Az általánosan elfogadott BMI-tartományok az alulsúlyos (18,5 kg/m2 alatt), a normál súlyú (18,5-25), a túlsúlyos (25-30) és az elhízott (30 felett).

A testtömegindex grafikonja a testtömeg és a testmagasság függvényében. A szaggatott vonalak egy főosztályon belüli alosztályokat jelölnek.

A 20 alatti és a 25 feletti BMI magasabb összhalálozással jár, a kockázat pedig a 20-25 közötti tartománytól való távolsággal nő.

Elhízás és BMI

Gyermekek (2-20 éves korig)

BMI a 2-20 éves fiúk életkori percentilisére.

BMI a 2-20 éves lányok életkori percentilisére.

A BMI-t a gyermekek esetében másként használják. Ugyanúgy számítják ki, mint a felnőttek esetében, de aztán összehasonlítják más, azonos korú gyermekek tipikus értékeivel. Az alul- és túlsúlyosság rögzített küszöbértékeivel való összehasonlítás helyett a BMI-t az azonos nemű és korú gyermekek percentiliseivel hasonlítják össze.

A BMI, amely az 5. percentilis alatt van, alulsúlyosnak, a 95. percentilis felett pedig elhízottnak minősül. A 85. és 95. percentilis közötti BMI-vel rendelkező gyermekek túlsúlyosnak számítanak.

A közelmúltban Nagy-Britanniában végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a 12 és 16 év közötti nők BMI-je átlagosan 1,0 kg/m2 -rel magasabb, mint az azonos korú férfiaké.