Tippek a baseball próbajátékokhoz:

A Baseball Brains egy olyan játékosokból, edzőkből és atlétikai edzőkből álló csoport, akik segítenek másoknak a szakmában, hogy sikeresebbek és tájékozottabbak legyenek.

Itt vannak a baseball próbajátékok!

Minden évben, amikor közeledik a baseballszezon, az azt jelenti, hogy országszerte megkezdődnek a próbajátékok. A próbajátékok mindig egy kicsit ijesztőek a legtöbb játékos számára. Tavaly nyár óta nem játszottak, mikroszkóp alatt lesznek, és gyakran nagy a nyomás, hogy bekerüljenek egy bizonyos csapatba, vagy hogy jól nézzenek ki a társaik és az értékelők előtt.

Évek óta edzősködöm és a baseball minden oldalát megjártam, és több ezer játékost értékeltem az út során. Még az egyetemi középiskolai szinten is, ahol néhány egyedi szempontot kell figyelembe venni a próbajátékon.

Az alábbiakban adunk néhány tippet, amelyekkel kiveheted az idegesség egy részét az élményből, és segíthetsz a legjobb teljesítményt nyújtani.

Ne félj a baseball próbajátéktól. Tekints úgy rájuk, mint egy új szezon kezdetére! Egy esélyt arra, hogy újra pályára lépj, levedd a rozsdát, és megtedd az első lépést egy fantasztikus baseball év felé. Könnyű ezt mondani, tudom, olvass tovább, hogy megtudd, pontosan mit keresnek az edzők a próbajátékon, és mit tehetsz azért, hogy jó első benyomást kelts.

1. tipp: Nézz ki magadnak

A próbajátékok itt vannak, az első néhány dolog, amit tenned kell, nagyon kevés köze van a baseballhoz. Az első benyomás (ez akkor is érvényes, ha már találkoztál ezekkel az emberekkel korábban, ez egy új év) nagyon fontos. Úgy nézz ki, mint egy labdajátékos.

Először is, mindenekelőtt jelenj meg egy kicsit korábban. Ne akkor érj oda, amikor épp akkor kezdődik az egész, hogy aztán kapkodnod kelljen, hogy utolérj mindenkit. Érkezz a próbajátékra úgy, hogy legyen elég időd beiratkozni, kocogj egy kicsit, játssz könnyű fogócskát egy partnerrel, és lazíts egy kicsit egyedül.

Második, nézz ki úgy, mintha baseball játékos lennél. Ne farmerben vagy óriási kosarasnadrágban jelenj meg a próbajátékon. A tökéletes viselet egy tiszta baseballnadrág, egy szép világos sportos póló, és egy jó sapka, ami előrefelé áll. Hátrafelé vagy oldalra, és akár otthon is maradhatsz, a baseball edzők ezt utálják. A melegítőnadrág is működik, csak tudd, hol lesz a próbajáték, és öltözz a helyszínhez legjobban illően. Ha beltéri, akkor valószínűleg a rövidnadrág sem rossz, de én akkor is baseballnadrágot javasolnék. Kívülre nyilván stoplis, bentre jó cipő, és ne feledkezz meg a kesztyűdről és az ütőkesztyűdről sem.

Be kell menned, és úgy kell kinézned, mint egy játékos, akár van rengeteg tapasztalatod, akár nincs. Az edzők kedvezőbben fognak rád tekinteni, ha már a kezdetektől fogva úgy nézel ki, mint aki ide tartozik.

Tipp 2: Játssz úgy, ahogy te játszol

Ne úgy gyere el a próbajátékra, hogy megpróbálsz “feljebb” játszani az edzőknek, vagy a legjobb Mike Trout-utánzatodat adod elő a középpályán. Csak játszd a saját játékodat, és hagyd, hogy a játék jöjjön hozzád. Más szóval, ne próbáld túljátszani a próbajátékot. Csak várd meg, hogy a lehetőséged eljöjjön hozzád, majd magabiztosan végezd a feladatodat a lehető legjobban.

Az idegesség vagy a szorongás miatt a játékosok túl keményen próbálkoznak, vagy túl keményen lendítenek, vagy túl keményen dobják a labdát. Ez sosem jó. Több hibát fogsz elkövetni, ha túlzásba viszed a játékot. Egyszerűen csak lazíts és koncentrálj a pillanatra, majd lelkesen támadj a lehető legjobban. Az edzők tudják, hogy régóta nem játszottál baseballt, így nem várnak csodákat. Azt is tudják, hogy lehetsz egy kicsit feszült vagy ideges, ezért nem várnak tőled tökéletességet.

Kiegyensúlyozott és koncentrált játékosokat keresnek, akik magabiztosak a játékukban.

Tipp 3: Legyen jó hozzáállásod

Ez néhány olyan dolgot takar, ami valószínűleg fontosabb, mint a jó játék.

Légy edzhető.

Lépj szemkontaktusba az edzőkkel, amikor beszélnek, viselkedj úgy, mintha érdekelne, amit mondanak, és igyekezz minden tanácsot megfogadni, amit adnak neked. Kérdezz, ha van kérdésed, és soha ne próbálj meg kijavítani egy edzőt, vagy azt mondani neki, hogy ahogyan te csinálsz valamit, az jobb, mint ahogyan ő csináltatja veled. Gyakran előfordul, hogy egy edző csak azért mondja neked, hogy csinálj valamit, vagy kérdez valamit, hogy lássa, mennyire figyelsz és követed az utasításokat, ezért figyelj oda és jól figyelj rájuk.

Légy pozitív és magabiztos.

Ne duzzogj, ha hibát követsz el, vagy ne forgasd a szemed, amikor az edző azt mondja, hogy végezz el egy kondicionáló gyakorlatot. Ha egy labda a lábad közé megy, állj fel, és mondd az edzőnek, hogy üssön egy másikat. Ha mindezt egyetlen tulajdonságra tudnám összefoglalni, amit egy játékosban keresek, az az önbizalom. Ne légy félénk vagy szégyenlős, és ne hagyd, hogy egy hiba tönkretegye a gyakorlat többi részét. Felejtsd el, koncentrálj a következőre, és játssz magabiztosan. Az, ahogyan egy hibára reagálsz, sokkal jobban megmutathatja a jellemedet, mint az, ahogyan viselkedsz, amikor minden tökéletes, kelts jó benyomást.

Végül legyél jó csapattárs.

Kérlek, ezt ne úgy olvasd, hogy “légy szociális”. A próbajáték nem a barátokkal való nevetgélés és hülyéskedés ideje. Azért vagy ott, hogy a munkádat végezd és a baseballra koncentrálj, úgyhogy ezt tedd. Azonban légy jó csapattárs. Bátorítsd a barátaidat vagy a csoporttársaidat, ha hibáznak, jól kommunikálj a csoportos gyakorlatokon, és igyekezz a lehető legjobban segíteni őket is a sikerben. Ha egy ugrásos gyakorlatokat végzel egy társaddal, adj nekik jó ugrásokat, amiket ők is jól tudnak bevetni. Az edzők látni fogják, hogy jó csapattárs vagy, és ez számít.

4. tipp: Érezd jól magad

Klisés tanácsnak hangzik, de ez valójában fontosabb, mint gondolnád. Az edzők azt akarják látni, hogy szereted a játékot, és szeretnél ott lenni. Látni akarják, hogy jól érzed magad a baseballban.

Ha jól érzed magad és élvezed a játékot, akkor nagyobb valószínűséggel fogsz keményen dolgozni és a lehető legjobban teljesíteni. Az edzők szeretik látni azokat a játékosokat, akik ugyanúgy élvezik a játékot, mint ők, és ha te is jól érzed magad odakint, akkor mindenki más is jobban fogja érezni magát.

Eldobod a nyomást, amit esetleg magadra helyezel, és csak játszd a lehető legjobban. Az edzők fel fogják ismerni a tehetségedet, még akkor is, ha nem egészen azon a szinten játszol, amit reméltél. Játssz a lehető legjobban, és élvezd minden másodpercét. Ráadásul, ha jól érzed magad, az még… szórakoztatóbb!

5. tipp: Légy felkészült

Még ha csak háromszor vagy négyszer van időd fogócskázni a próbajáték előtt, akkor is tedd meg. Elképesztő, hogy már az is, hogy kiveszed a kesztyűt a zsákból, és egy kicsit dobálod a labdát, leveti a rozsdát, és magabiztosabbnak érzed magad a próbajátékon.

Ha már voltál a próbajátékon, és tudsz néhány dolgot, amit csinálni fognak, akkor jó ötlet, ha ezeket is gyakorolod néhányszor. Ha nincs társad, keress egy falat, amiről lepattogtathatsz pár labdát, és mezőnyözheted őket. Gyakorold a labdavezetéseket, a jó ugrásokat, bármit, amit szerinted a próbajátékon láthatsz.

Győződj meg róla, hogy a cipőd jól áll, a nadrágod tiszta, és a karod bírni fog néhány dobást! Ne feledd, hogy az edzők elég hamar meg tudják majd állapítani, hogy labdajátékos vagy-e vagy sem, nincs rajtad nyomás, hogy mindent tökéletesen csinálj. Még mindig jó, ha előtte pár hétig lazítasz, hogy jobban érezd magad és készen állj a játékra.

© 2012 baseballbrains

Ethan Yelverton on September 09, 2020:

(Elsőéves vagyok)

Szóval most volt a szezonon kívüli próbajátékom és nem kerültem be a csapatba, továbbá nem játszottam labdát úgy 5. osztály óta. Nagyon hasznos lenne, ha valaki tudna segíteni, hogy mit jelentenek a számok, és hogyan tudnék javítani a képességeimen. Itt van egy link, hogy mi az én pontszámok nézett ki:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/16FiuRAGYIE…

MAUREEN on February 04, 2020:

az unokám játszott labdát, mivel ő volt 7 még mindig játszik a travel team , ő egy elsőéves egy nagyon nagy iskola ősszel ő volt az egyik 5 elsős, aki a csapat, csak volt tryouts ő nem tette a csapat. ő nagyon bummed ki nem biztos, hogy milyen tanácsot adni neki , az apja úgy érezte, hogy volt egy jó tryout.

Abbyz on December 02, 2019:

Hi. Én vagyok egy másodikos középiskolás és jól vagyok egy lány. Baseballoztam teeballos koromtól kezdve kb. 5. osztályig, amikor átváltottam softballra. Utána játszottam utazó softballt még tavaly is játszottam a suliban. Mindig visszanéztem, bárcsak maradtam volna a baseballnál, mert észrevettem, hogy az embereknek nincs ugyanaz a szenvedélye a softballban. Azon gondolkodom, hogy kipróbálom magam az iskolám fiú baseball csapatában, de aggódom 1. Meg fognak bántani, és 2. Közel sem vagyok olyan jó, mert 6 éve csak softballt játszom, nem baseballt. Bármilyen tanács?

baseballbrains (szerző) on November 01, 2019:

Köszönöm, hogy elolvastad, ha lehet küldj egy e-mailt és szívesen segítek, ha tudok!

Próbajátékot szeretnék csinálni 2019. október 27-én:

Tudsz egy weboldalt vagy egy csapatot, ahol próbajátékot tudnék csinálni Tíz éves vagyok és már egy ideje nem dobtam baseballt is még nem voltam próbajátékon

Rhay Kepler 2019. június 11-én:

Szép írás…

b-ball boy= Dane on April 07, 2019:

great tips this is my first tryouts

Bobby on March 14, 2019:

This is my sons my sons first High School tryout. (elsős)

Néhány nagyon hasznos tipp

Meira on March 02, 2019:

szeretem a baseballt

baseballbrains (szerző) on November 04, 2018:

Köszönöm az olvasást, örülök, hogy tetszett a cikk!

Layne from Boca Raton & Miami Florida on November 04, 2018:

Fantasztikus cikk – Több mint baseball, évente többször is el kell olvasni, hogy téged vagy bárkit a helyes úton tartson!

baseballbrains (szerző) on October 09, 2018:

Hi Jayrick!

Soha nem vagy túl idős a baseballhoz, sok felnőtt liga van szerte az országban, akik örülnének, ha kipróbálnád magad!

Jayrick garcia on October 08, 2018:

Mehetek baseballozni uram? De az én korosztályom most 34.én a Fülöp-szigetekről jöttem.

Mason on February 26, 2018:

Ez sokat segített nekem, mert ma van az első edzés és így nagyon félek. Ez segített sokkal többet, mint gondoltam, hogy tudnék.

Davis on August 29, 2017:

Ez az első próbajátékom és nem játszottam 12 éves korom óta, így nem igazán van baseball felszerelésem, ami jelenleg jól működik, az én rossz kis liga és így a kesztyűm is, így ig ill hagyom azokat otthon? és Ill veszem apám kesztyűjét. I do have sweatpants so ig thats what ill take? anyway this stuff is gr8 and i hope i can make good sue of it today

Drew dock on July 25, 2017:

Thanks I wanted to know how to practice but this is good because I got down graded from left to right

Dr Brad Kayden from Atlanta, GA / Chicago, IL on March 08, 2017:

Evergreen article with great advice! Nagyszerű a versenyszerű baseball-játék minden szintjén.

All Hustle Baseball on December 31, 2016:

Magam is írtam erről elég sokat. Jelenleg főiskolás vagyok, és amit írtam, az azoknak szól, akik ösztöndíjat próbálnak szerezni, de minden a próbajátékkal kezdődik, hogy bekerüljenek egy jó travel/ rec ball csapatba. Fiatal korban azonban a legfontosabb dolog, amit a cikked is kiemel, hogy jól érezd magad. Ha nem érzed jól magad, akkor egyszerűen nem a megfelelő okokból játszol, és ez nem visz messzire. Soha ne felejtsd el, hogy egy játékot játszol, nem egy állásinterjúra jelentkezel….. még (remélhetőleg eljutsz oda).

Itt a link, ha el szeretnéd olvasni.

https://allhustlebaseball.wordpress.com/2016/12/23…

Jonathan on September 18, 2016:

Awesome i made my A team becasue of this

baseballbrains (author) on August 02, 2015:

Thanks Jered, that’s awesome that you made the A team! Dolgozz tovább keményen és szólj, ha bármiben segítségre van szükséged. Séf, a magabiztosság az, ahol ez a lényeg! Pozitívnak lenni és bízni magadban a két legfontosabb dolog, amit a pályán és a próbajátékon tehetsz. Köszönöm, hogy elolvastad!

Chef478 on August 02, 2015:

Köszönöm szépen, megadtad a szükséges önbizalmat

Jered on May 29, 2015:

Ez egy nagyszerű oldal. Ennek köszönhetően kerültem be az A csapatba.

:):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):)

baseballbrains (szerző) on May 17, 2015:

Köszönöm az olvasást!

brady macintire on May 17, 2015:

ez egy remek oldal

baseballbrains (author) on September 10, 2014:

Thanks! Szerintem nagyon fontos az alázatosság aspektusa annak, amiről beszélsz. Még azok a gyerekek is, akik nagyon jók, biztosan elég jók ahhoz, hogy bekerüljenek a csapatba, rossz szolgálatot tesznek maguknak azzal, ha úgy tesznek, mintha egy fokkal feljebb lennének. Félelmetes, ha egy gyerek magabiztos, de biztosan nem félelmetes, ha egy gyerek beképzelt. Maradj következetes, dolgozz keményen, és hagyd, hogy a játékod magáért beszéljen, hogy jobb legyél, mint mindenki más ott.

Dan Reed on February 27, 2012:

Nagyon jó tanács. Főleg a jó hozzáállás és a nem túljátszás. Edzőként látnom kell, hogy kényelmesen játszol, és nem tolerálom azokat a játékosokat, akik úgy tűnik, hogy a csapat felettinek gondolják magukat. Felfelé szavaztam és hasznos.