Twin Pregnancy Update – 33 hetes terhes

Azt mondtam, hogy “mentálisan készen állok” (bármit is jelentsen ez) a babákra március 1-jén, és határozottan nem vagyok ott (hogy lehet, hogy már március van!?). Bár lassan odaérek, de őszintén szólva nem hiszem, hogy valaha is az lehetek, vagy leszek, úgyhogy nincs értelme ezen stresszelni! Az ikrek akkor jönnek, amikor akarnak, és mi eléggé készen fogunk állni, amikor jönnek. Jelenleg szinte minden megvan, amire szükségünk van számukra, amikor megérkeznek (még fel kell vennünk a második autósülést, amit kölcsönkérünk, és meg kell győződnünk arról, hogy mindkettő befér a 4 Runnerünkbe, mivel még mindig nem vettünk egy kisbuszt). Sikerült lefagyasztanom még 3 (3 kvart méretű) fagyasztózacskónyi ételt is, amit az egyik kedvenc receptem megduplázásával tudunk elfogyasztani, miután megérkeztek.

Hány hét: Hány hét?

Babák Update: Nem fogok kapni egy másik becslést a méretükről a jövő heti ultrahangig, de az alkalmazásom szerint kókuszdió méretűek (4.5ish font). A kedvenc terhességi heti e-mailem, a Pregnant Chicken szerint úgy hangzik, mint “a legkellemetlenebb dolog, amit a testedben hordozhatsz, eltekintve talán egy szögesdrót és törött üveg golyótól”. Eléggé. A Babaközpont azt is mondta, hogy lehet, hogy ekkorra már elérték a teljes hosszukat, és már csak fel kell hízniuk, és be kell fejezniük a tüdőjük fejlődését (ami a 34. hét körül történik).

Az orvosi rendelések gyakorisága:

Munkajelek: Hivatalosan is áttértünk a kéthetenkénti időpontra a szülésznőnél és a 4 hetenkénti időpontra a szakorvosnál az ultrahangok miatt.

Munkajelek:

Fogyás: 38 kiló, 1 kilóval több, mint a múlt héten.

Mozgás:

Tünetek: Sok-sok rúgás és forgás mindkét babától, főleg éjszaka, amikor próbálok elaludni.

Tünetek: Az álmosság folytatódik, bár mostanában nem tudok annyit szundikálni. Több társasági programot tervezek, arra számítva, hogy a társasági életem egy időre eltűnik, ami azt jelenti, hogy kevesebb időm van szunyókálni, mert a kisgyermekes szabadidőmet munkára kell használnom, nem pedig szunyókálásra. Az elmúlt két hétben volt egy kis hányingerem is, amit elfelejtettem megemlíteni a legutóbbi frissítésemben. Csak azt találom, hogy a dolgok elfárasztanak (még a hosszú séták is), és gyakrabban kell ülnöm, mint szoktam, ami megalázó!

Azt is találom, hogy kevésbé kényelmes az ágyamon vagy a kanapén ülni sokáig, és néha a jógapárnát használom a földön ülésre, miközben tévét nézek (keresztbe tett lábakkal a földön és a fenékkel a párnán). De ettől eltekintve nagyon hálás vagyok, hogy összességében elég jól érzem magam (és alszom). Annak ellenére, hogy következetesen több mint 120 oz vizet iszom naponta, még mindig néha még egyszer sem ébredek fel, hogy pisiljek az éjszaka (általában csak egyszer), és 8-9 órán keresztül alszom. Még mindig úgy ébredek fel, mintha minden nap több alvásra lenne szükségem! A 120 oz víz azonban azt jelenti, hogy napközben legalább óránként kimegyek a mosdóba, gyakran még többször is!

Éhségérzet/élelmiszer-ellenérzés: Csokoládé, jégkrém és süti utáni sóvárgás – nem vagyok benne biztos, hogy ezek a terhességgel kapcsolatosak, vagy csak nem tudok uralkodni a normális édesszájúságomon (eléggé biztos, hogy ez utóbbi). Ha! Még mindig nincsenek ellenérzéseim, ami jó volt!

Vásárlás/kölcsönzés: Feliratkoztam az e-mailjeikre, és folyamatosan várom, hogy legalább 20% kedvezményes kódot kapjak, mielőtt vásárolnék. Biztos vagyok benne, hogy nem tudom viselni a szülés alatt, mivel az ikrekkel a műtőben kell szülnöm (erről később), de szeretném viselni, miután megszülettek és néhány kismamafotóhoz (nem profi kismamafotókhoz, csak az új iPhone X-emmel!).

Kismamaruhák: Hivatalosan is kinövök néhány ruhámból (a pocakos fotón látszik, hogy a rózsaszín kedvenc tankom kezd rövid lenni!!!), és hivatalosan is elegem van a farmerek viseléséből, és igyekszem minél kevesebbet hordani őket.

Tornázni: A legtöbb nap még mindig sportolok (egy hosszú sétát is edzésnek számolok), de határozottan lassítok. A múlt héten két szülés előtti erőnléti edzést végeztem a Beachbody on Demand-on, két szülés előtti jógavideót otthon, és három 3+ mérföldes sétát/túrát tettem (egyet Ázsiával, egyet a barátnőmmel, Brooke-kal és egyet Kate-tel). a legtöbb este lefekvés előtt esténként jógázom is, mert úgy tűnik, tényleg segít, hogy jobban érezzem magam.

Most szerdán elmentem egy 3.5 mérföldes sétát egy barátommal a tengerparton reggel 6:45-kor, majd hazajöttem és megreggeliztem, 30 percig takarítottam (komolyan ez már önmagában is edzés, főleg a söprés), majd elvittem az autómat olajcserére, ami kb. 1/2 mérföldre van a tengerparti játszótértől. Az odaút, a játszótér körbesétálása, Siena üldözése a strandon és a visszasétálás között, délre becslésem szerint több mint 6 mérföldet gyalogoltam, és ki voltam fáradva. Sajnos délután volt egy képzési hívásom azzal a nővel, aki átveszi az egyik szerepemet a digitális marketing munkámban (határozatlan időre – csökkentenem kell az óráimat, amikor a babák jönnek), és nem volt lehetőségem szundikálni. Este 7-re szó szerint elbóbiskoltam, annyira fáradt voltam! Őrület belegondolni, hogy alig 9 hónappal ezelőtt még 20 mérföldet futottam egyszerre, és ennél kevésbé éreztem magam fáradtnak. Két babát csinálni és kihordani kemény munka.

Interesting Moments: Mostanában sokat készülök a szülésre, és tervezem, hogy egy egész blogbejegyzést készítek a gondolataimról arról, hogyan készülök arra, hogy a lehető legtermészetesebb módon szüljek az ikreimnek. Ezt keresd a jövő héten!

Múlt kedden (elfelejtettem megemlíteni a legutóbbi bejegyzésemben) elmentem az első Észak megyei többes anyák találkozójára egy másik leendő ikeranyával, Sara-val! Az NcMOMS-hoz nem sokkal azután csatlakoztam, hogy beléptem a második trimeszterbe, egy Facebook-barátom ajánlására (többes anyák csoportjai vannak szerte az USA-ban, szóval mindenképpen keress egyet a közeledben, ha ikeranyuka vagy leendő ikeranyuka vagy). Sara és én a Facebookon kapcsolódtunk össze (ő csak 1-2 héttel van mögöttem), és azt javasolta, hogy menjünk együtt. Még értem is jött, és együtt vezettünk (olyan volt, mint egy online randi terhes nőknek). Olyan jó volt megismerni őt, és beszélgetni valakivel, aki alapvetően ugyanabban a helyzetben van, mint én. Ő még futó is (mostanában ő is abbahagyta a futást), ami nagyon klassz! Nagyon jó lesz, hogy lesz egy barátom, akivel sms-ezhetek és történetet cserélhetek az első napokban. Azt is tervezzük, hogy jövő hétvégén együtt megyünk el egy új tagok ebédjére.

Nemrég volt egy jó egyórás FaceTime-hívásom az új ikeranyukával, Ashley-vel, akit az Instagramon ismertem meg. Sikeres, gyógyszerszedés nélküli hüvelyi ikerszülésen van túl (olvassa el az ikerszülés történetét a blogján), és adott néhány jó betekintést ebbe, valamint egyéb tippeket a szoptatáshoz.

A legjobb pillanatok: Sienával szerdán egy csodálatos délelőttöt töltöttem a tengerparton – találkoztunk egy barátnőmmel és a fiával az ottani parkban, majd lementünk a homokba, csak mi ketten. Különleges pillanat volt, mert tudom, hogy a Sienával töltött négyszemközti idő nem lesz olyan gyakori a közeljövőben!

Múlt pénteken a sógornőm, Claire egy szülés előtti masszázzsal kedveskedett nekem, ami csodálatos volt! Emellett beszélgettünk is, miközben megmártottuk a lábunkat a fedett jacuzziban (a medence mellett akartunk feküdni, de mostanában szuper hideg van San Diegóban). Nagyszerű délelőtt volt, és nagyon hálás vagyok, hogy ilyen csodálatos sógornőm van!

Missing:

Várakozással tekintek előre: Elérni a 34. heti mérföldkövet (a tüdő teljesen kifejlődött és a babák bármikor jöhetnek….ahhhhhhhh).

Mamák – éreztétek valaha is, hogy készen álltok a baba/babák érkezésére? Volt olyan dolog, amit el KELLETT volna végezned, mielőtt jönnek, hogy úgy érezd, “készen állsz”?

Lásd az Ikervárandósság oldalamat a korábbi frissítésekért!

Várandós vagy, vagy nemrég szültél? Szívesen csatlakoznék hozzád az Egészséges és boldog terhesség és szülés utáni támogató csoportomban. Csatlakozz hozzánk!