VérnyomástáblázatMi a normális vérnyomás tartomány?

* Utazás előtti COVID-19 PCR vizsgálat utazók számára elérhető az AIPC-nél, időpontot kérjen a Tel: 6694 1661. További részletekért kattintson ide.

AIPC része a MOH-val közös Nemzeti Influenza Sentinel Surveillance programnak. Ha > 38 fokos láza van köhögéssel együtt, klinikánkon lehetőség van COVID-19 vizsgálatra. A 12 év alatti gyermekek esetében, akiknél a HFMD klinikai diagnózisa (pl. láz, szájfekély, kiütés) áll fenn, klinikánk képes tesztelni a Kéz-láb-száj- & szájbetegségre (A tesztek csak felügyeleti célokat szolgálnak).

Vérnyomás táblázat

* A szingapúri egészségügyi minisztérium klinikai gyakorlati útmutatója alapján

Pre-Hypertension to Hypertension Risks & Effects

A vérnyomás különböző kategóriáit a vérnyomásértékek alapján határozzák meg mind a diasztolés, mind a szisztolés vérnyomásértékek esetében.

A hipertóniát > 80mmHg diasztolés vérnyomás és > 130mmHg szisztolés vérnyomásként határozzák meg.

Az izolált szisztolés hipertóniát >139mmHg szisztolés vérnyomásként határozzák meg 90mmHg diasztolés vérnyomás mellett. Leggyakrabban időseknél fordul elő.

Az esszenciális hipertónia a tartós hipertónia jelenléte a mögöttes, potenciálisan korrigálható vese-, mellékvese- vagy egyéb tényezők hiányában.

Enyhe hipertónia – Az enyhe hipertóniás embereknél csaknem kétszer nagyobb az érrendszeri betegségek kockázata, mint a normál vérnyomású embereknél. Nem gyógyszeres intézkedéseket javasolhat orvosa, ha nincs bizonyíték a végszervi károsodásra. Ha legalább 6 hónap elteltével ezek a módszerek nem járnak sikerrel, akkor vérnyomáscsökkentő gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Súlyos hipertónia esetén a diasztolés vérnyomás > 115mmHg. A súlyos magas vérnyomásban szenvedők számára a vérnyomásuk életveszélyes lehet. Orvosuknak azonnal ellenőriznie kell őket a magas vérnyomás szövődményei (pl. szívelégtelenség stb.) miatt. Náluk nagyobb valószínűséggel áll fenn valamilyen kiváltó ok (pl. renovaszkuláris betegség). Ezeknél a betegeknél kórházi kezelésre lehet szükség. A súlyos betegség vagy halál valószínűsíthető kockázata miatt kardiológus véleménye szükséges.

Refrakter hipertónia akkor áll fenn, ha a vérnyomás kontrollja a 3-4 hónapig tartó ésszerű kezelés ellenére sem sikerült elérni. Ilyenkor indokolt, hogy orvosa felülvizsgálja a lehetséges másodlagos okot. A kontrollálatlan hipertónia hátterében számos lehetséges ok állhat, például gyógyszerekkel kapcsolatos okok, rossz compliance, renovaszkuláris hipertónia, nikotin (dohányzás), édesgyökér, koffein (erős kávé), elhízás, túlzott alkoholfogyasztás, túlzott sófogyasztás, veseelégtelenség, térfogattúlterhelés vagy tiltott szerek, stb.

Az 50 éves vagy annál fiatalabb betegeknél a diasztolés érték mindig elsőbbséget élvez a szisztolés értékkel szemben.

Minden hipertóniás embernek meg kell kísérelnie az önsegítő magas vérnyomás kezelések alkalmazását.

A másodlagos hipertónia okai

A másodlagos hipertónia (másodlagos magas vérnyomás) olyan magas vérnyomás, amelyet más betegség okoz. A másodlagos magas vérnyomást olyan állapotok okozhatják, amelyek a veséket, az artériákat, a szívet vagy az endokrin rendszert érintik.

Hogyan mérjük a vérnyomást

A magas vérnyomás kategóriák besorolását legalább 3 vagy több alkalommal végzett 2 vagy több vérnyomásmérés átlaga alapján kell elvégezni.

A vérnyomásmérésnél a következő tényezőket kell figyelembe venni :

Feszültség – A beteget legalább 5 percig pihentetni kell, és a lehető legnyugodtabbá kell tenni. A “fehér köpenyes hipertónia” az orvos fehér köpenyének látványa miatti szorongás okozta emelkedett vérnyomásra utal. Az enyhe magas vérnyomással jelentkező betegek akár 25%-át is érintheti, ezek az emberek egyfajta kondicionált reakciót mutatnak a klinikai környezetre, miközben otthoni vérnyomásprofiljuk normális.

Koffein és vérnyomás – A betegnek a vérnyomásmérés előtt 4-6 órával nem szabad koffeint/kávét fogyasztania.

Tüdőzés – A betegnek a vérnyomásmérés előtt 2 órával kerülnie kell a dohányzást is.

Étel – A betegnek 30 percig nem szabad ennie.

Kérje mielőbb orvoshoz, ha bizonytalan az Ön vagy családja egészségi állapotát illetően.

Egészségfelmérés &Szűrési csomagok

Szív egészsége – Szívkoszorúér-betegség, megtudhatja, mi az angina pectoris és a stroke, valamint hogyan csökkenthető a koleszterinszint

magas vérnyomás gyermekeknél

A magas vérnyomásban szenvedő szülők gyermekeit szorosan figyelni kell. Azoknál, akiknél fennáll a másodlagos magas vérnyomás kockázata, pl. vese- vagy szív- és érrendszeri betegségek, urológiai rendellenességek és cukorbetegség, rendszeresen vérnyomásmérést kell végezni.

Azoknak a gyermekeknek, akiknél látásváltozás, fejfájás vagy visszatérő hasi fájdalom vagy rohamok jelentkeznek, szintén rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomást.

Ezek a gyermekek az önsegítő magas vérnyomás kezeléseket is követhetik.

Nemzeti gyermekkori védőoltási ütemterv (NCIS) Szingapúr @ AMDA Nemzetközi Béke Klinika. Kérjen időpontot gyermeke oltására a Tel: 6694 1661

Hypertonia tünetei & kezelés, vérnyomásmérés, vérnyomásdiagram

magas vérnyomás terhesség alatt

A magas vérnyomás terhesség alatt lehet preeklampszia (terhesség okozta magas vérnyomás) vagy esszenciális hipertónia. A vérnyomás szintje általában a második trimeszterben csökken, a harmadikban pedig emelkedik. A hipertóniás terhes nőket szülészorvosuknak kell megfelelően felügyelnie.

Noel Bairey Merz: A nők egyetlen legnagyobb egészségügyi veszélye

Meglepő, de igaz: Ma már több nő hal meg szívbetegségben, mint férfi, mégis a szív- és érrendszeri kutatások sokáig a férfiakra koncentráltak. C. Noel Bairey Merz úttörő orvos megosztja velünk, mit tudunk és mit nem tudunk a nők szívének egészségéről – beleértve a figyelemre méltóan eltérő tüneteket, amelyeket a nők szívroham során mutatnak (és miért nem veszik észre őket gyakran).

Hogyan javíthat a gluténmentes étrend a krónikus betegségeken

Egészséges étrend az optimális egészségért

A COVID-19 szövődmények kockázati tényezői

Forrás : Observer Research Foundation

Tüdő, idegrendszeri, máj & Vesebetegségek

Infektív betegségek

Diabetes tünetei, megfigyelése, diéta, Kezelés & Egészségügyi tippek

PHPC akkreditált orvosi rendelő – Szingapúri MOH krónikus betegségkezelési program (CDMP) / közegészségügyi felkészültségi klinika

A weboldalon található információk kizárólag ismeretterjesztő célokat szolgálnak. Nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Ha bármilyen bizonytalan orvosi problémával találkozik, mindig forduljon orvosához vagy egészségügyi szolgáltatójához segítségért és orvosi tanácsért.

Dr. Don V H LAU az AMDA Singapore elnöke

MBBS (Monash), B.Med.Sc.(Hons) (Monash), Grad.Dip.Derm.(Wales,UK)

Az AMDA International Peace Clinic az AMDA (Association of Medical Doctors of Asia) tagja. Része vagyunk az AMDA Békeklinikák & Barátságkórházak hálózatának világszerte. Részt veszünk az AMDA világméretű katasztrófa-segélyezési misszióiban, szociális fejlesztési projektjeiben és oltási programjaiban.

Az 1984-ben alapított AMDA az elmúlt 36 év alatt több mint 200 orvosi missziót hajtott végre, orvosi szakértelmet és ellátmányt biztosítva 65 országban. Az AMDA 1995 óta általános konzultatív státusszal rendelkezik az ENSZ Gazdasági & Szociális Tanácsánál (UN ECOSOC).

AMDA Nemzetközi Fejezetek Afganisztán Albánia Bosznia & Hercegovina Banglades Bolívia Bolívia Kambodzsa Kanada Kolumbia Guyana Haiti Honduras India Indonézia Kazahsztán Korea Koszovó Malajzia Mongólia Nepál Új-Zéland Pakisztán Peru Fülöp-szigetek Szah Köztársaság Szingapúr Sri Lanka Szudán Tajvan Uganda Vietnam Zambia

.