5 ricette gustose di acqua con infusione di mele per la perdita di peso

Sai che se vuoi essere sano e perdere peso mantenere il tuo corpo idratato è un’abitudine fondamentale. La migliore bevanda che si può avere è senza dubbio l’acqua, ma berla sempre e solo, beh, è noioso. Possiamo comprare l’acqua nei negozi con qualche sapore, ma chissà cosa hanno messo in quelle bevande?

Qual è la soluzione per essere idratati e godere di ciò che si beve allo stesso tempo?

Fai la tua acqua infusa di frutta fatta in casa.

Gustosa, sana e facile da fare.

Inoltre, ci sono centinaia di combinazioni di acqua infusa alla frutta che puoi scegliere per trovare il gusto che ti piace di più.

Ma qui mi concentrerò sulla mela. Perché? Perché è uno dei miei frutti preferiti e si abbina bene con altre spezie e piante. Inoltre, non importa quale ricetta di acqua alla mela sceglierete di seguito, sarà deliziosa.

Benefici dell’acqua infusa alla mela

• Basso contenuto di calorie.
• Ha un gusto fresco e naturale che piace alla maggior parte delle persone.
• Aumenta il metabolismo.
• Contiene potenti antiossidanti, quindi rallenta il processo di invecchiamento.
• Sostiene la digestione.
• Aiuta a disintossicare il corpo dalle tossine.
• Grazie a un sacco di vitamine si ha più energia.

E questi sono solo alcuni. Per riassumere, berla aiuta a perdere peso e a mantenere il corpo sano.

Idee di ricette di acqua aromatizzata alla mela

Di seguito, ho raccolto alcune ricette di acqua infusa che sono fatte con la mela, o uno o più frutti extra o vegetali.