7 cose che succedono se bruci una foglia di alloro | TipHero
Dal tempo degli antichi greci e romani, le foglie di alloro sono state considerate una preziosa erba medicinale. Al giorno d’oggi, le usiamo principalmente per speziare la nostra cucina, ma secoli fa queste foglie avevano uno scopo molto diverso.
Come oggi bruciamo tipicamente bastoncini o coni di incenso, le foglie di alloro erano una volta (e in alcuni luoghi, lo sono ancora) bruciate nelle case e nei luoghi di culto. Alcune ragioni erano religiose, alcune anche fantastiche, ma altre erano basate sul fatto scientifico che le foglie di alloro contengono un miscuglio di sostanze chimiche benefiche per il corpo.
Ecco alcuni benefici per la salute che potresti sperimentare se provassi a bruciare foglie di alloro in casa tua.
Rilievo dell’ansia
La combustione di foglie di alloro è stata usata per secoli come un modo per alleviare lo stress. La combinazione di sostanze chimiche (in particolare il linalolo chimico) nelle foglie crea un fumo che, quando inalato, calma il corpo e la mente. Le persone che bruciano le foglie di alloro regolarmente notano che il fumo ti mette in uno “stato psichedelico”, ma non ti fa stancare; il fumo può calmare il tuo corpo e allo stesso tempo ti tira su.
L’American Association of Nurse Anesthetists ha condotto un recente studio che ha trovato il linalolo per ridurre notevolmente l’ansia e allo stesso modo migliorare le interazioni sociali tra quelli sotto l’influenza di esso. Lo studio ha dedotto che i soggetti hanno sentito gli effetti delle foglie in meno di 10 minuti di inalazione dei fumi.
Ridurre l’infiammazione
Alcune delle proprietà medicinali delle foglie di alloro includono la riduzione dell’infiammazione nel corpo, specialmente nelle articolazioni. Questo effetto curativo deriva dalla sostanza chimica eugenolo, che si trova nelle foglie di alloro e agisce come una cura antinfiammatoria completamente naturale.
Rafforza il sistema immunitario
Subbotina Anna L’eugenolo ha anche proprietà antiossidanti e le stesse foglie di alloro sono piene di altre vitamine e minerali necessari per un corpo che funziona bene. Per questo motivo, bruciare e ingerire foglie di alloro ha la capacità di rafforzare il tuo sistema immunitario.
Prova a bruciare alcune foglie o ad aggiungerne alcune come condimento per la cena la prossima volta che non riesci a scuotere un raffreddore!
Come affrontare il diabete
Per questo beneficio, gli esperti suggeriscono di consumare 1-3 grammi di alloro al giorno per vedere i migliori risultati, come dimostrato in uno studio pubblicato nella US National Library of Medicine. Il consumo di questa quantità di foglie di alloro per 30 ha lasciato i soggetti livelli di insulina decisamente più regolari rispetto a prima dello studio, portando i ricercatori a credere che le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie possono aiutare ad alleviare alcuni sintomi del diabete di tipo II.
Aumenta la vigilanza
monkeybusiness via Deposit Photos Come abbiamo detto prima, il fumo dell’alloro può avere un effetto calmante, ma aumenta anche la vigilanza. Infatti, le foglie di alloro che bruciano sono spesso usate per combattere la stanchezza cronica! Alcune delle sostanze chimiche contenute nelle foglie di alloro come il pinene, il cineolo e l’elemicina combattono le sensazioni di stanchezza e danno una piacevole spinta energetica a coloro che inalano il fumo.
Aprire il sistema respiratorio
Le foglie di alloro sono un rimedio naturale che può aiutare a trattare passaggi respiratori e polmoni intasati e bloccati. Agisce naturalmente per aiutare a rompere e rimuovere il brutto muco e il catarro che sta causando tutti i problemi. Invece di bruciare le foglie, immergete quelle fresche in acqua pulita o prendete una piccola fiala di olio di alloro e usatela in un umidificatore per creare un vapore che poi respirerete. Puoi anche semplicemente far bollire l’acqua trattata sul fornello o strofinare l’olio sul petto per alleviare problemi respiratori, allergie e asma.
Aumenta la consapevolezza
Ian Burt via Flickr Poiché le foglie di alloro ti mettono in uno stato più elevato di calma e consapevolezza, usare le foglie come incenso durante la meditazione si dice sia particolarmente efficace. Non ci sono ricerche mediche su questa affermazione, tuttavia, gli utenti frequenti associano il fumo dell’alloro con una pratica di meditazione più consapevole.
Questo treno di pensieri arriva fino all’antica storia greca di Apollo e Dafne. La mitologia dice che Dafne si trasformò in un alloro per sfuggire alle avide avances del dio Apollo, e i greci da allora associarono le foglie dell’alloro alle proprietà spirituali. Le foglie sono state bruciate nei templi per secoli per aiutare ad aumentare la concentrazione nella preghiera e nella meditazione.
