7 farmaci e rimedi naturali per la congestione nasale

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• Alcuni dei migliori farmaci per alleviare i sintomi della congestione nasale includono decongestionanti da banco, antidolorifici, antistaminici e spray nasali.
• Rimedi domestici come umidificatori, aromaterapia e neti pot possono anche alleviare i sintomi della congestione nasale come tosse e naso chiuso.
• Una congestione nasale di solito va via da sola, ma se si verifica una febbre alta, lo scolorimento del muco, o se i sintomi non migliorano dopo 10 giorni, allora si dovrebbe considerare di vedere un medico.
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La congestione nasale, alias sinusite, si verifica quando i tessuti che rivestono i passaggi nasali e i seni diventano gonfi o infiammati. Anche se un virus, un raffreddore o le allergie stagionali sono le cause più comuni della congestione del seno, un’infezione batterica potrebbe anche essere il colpevole della tua sofferenza.

Se hai una congestione del seno, è molto probabile che tu sperimenti uno o una combinazione dei seguenti sintomi:

• Mal di testa
• Stanchezza
• Tosse
• Naso tappato o che cola
• Mal di gola
• Pressione sulle guance e altre aree del viso

Se hai una congestione del seno, si dovrebbe consultare un medico se i sintomi durano per 10 giorni o più, si ha una febbre alta di 103 °F (39.4 °C) o più, o se il colore del vostro scarico nasale cambia durante il corso della malattia, come questo potrebbe essere un segno di un’infezione batterica che può richiedere la prescrizione di farmaci.

La congestione nasale può essere fastidiosa, ma di solito non è niente di cui preoccuparsi per la persona media. Infatti, la congestione sinusale può essere facilmente trattata a casa con decongestionanti da banco (OTC), antidolorifici OTC, farmaci da prescrizione o una combinazione di rimedi naturali.

Queste sono le migliori medicine per la congestione del seno e quando la tua condizione può beneficiare di vedere un medico.

4 medicine OTC per la congestione del seno

Quando i tuoi seni si infiammano e si congestionano, questo significa che i piccoli spazi pieni d’aria che sono collegati alla tua cavità nasale sono stati bloccati o non sono in grado di drenare normalmente. Questo accumulo di muco provoca una sensazione di pressione o “pienezza” nella fronte, negli occhi o nella mascella. Fortunatamente, i farmaci da banco, come l’acetaminofene o l’ibuprofene, possono alleviare il dolore causato dall’accumulo di pressione.

Ecco i tipi più comuni di farmaci OTC per la congestione del seno:

1. Decongestionante: I decongestionanti nasali sono disponibili in compresse, liquidi e spray nasali e funzionano riducendo il flusso di sangue ai seni, riducendo infine il gonfiore nasale e l’infiammazione. I decongestionanti nasali più popolari includono:

• Fenilefrina con nomi di marca Sudafed PE, Vicks Sinex, e Pretz-D.
• Pseudoefedrina con nomi di marca Sudafed, Dimetapp Decongestant, e 12 Hour Cold Maximum Strength.

2. Antidolorifici: Ci sono due categorie principali di antidolorifici:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): Secondo il Better Health Channel, i FANS, come l’aspirina, l’ibuprofene (Advil) e il naprossene (Aleve) impediscono al corpo di produrre prostaglandine, sostanze chimiche simili agli ormoni, che causano dolore, febbre e infiammazione aumentando la temperatura del corpo e dilatando i vasi sanguigni, causando rossore e gonfiore.
• Acetaminofene (Tylenol): A differenza dei FANS, gli acetaminofeni non riducono il gonfiore o l’infiammazione. Invece, sono antidolorifici, si pensa che funzionino bloccando il cervello dal sentire il dolore, anche se ci sono ancora alcune teorie su come o perché questo accade.

3. Antistaminici: Gli antistaminici sono comunemente usati per trattare le allergie, ma possono essere usati per trattare problemi di stomaco e il comune raffreddore tra gli altri disturbi. Gli antistaminici funzionano bloccando gli effetti dell’istamina, che il sistema immunitario rilascia per proteggersi dalle invasioni estranee. Le istamine causano sintomi come infiammazione, congestione, naso che cola e starnuti. Quindi gli antistaminici sono progettati per alleviare questi sintomi. Gli antistaminici popolari includono cetirizina (Zyrtec) e fexofenadina (Allegra).

4. Spray nasale: Ci sono una varietà di spray nasali OTC per alleviare la confestione dei seni tra cui spray decongestionanti, antistaminici e spray nasali steroidei:

• Gli spray nasali decongestionanti (Afrin, Sinex) funzionano riducendo i vasi sanguigni gonfi che rivestono il naso, riducendo l’infiammazione e permettendo di respirare meglio. Gli spray nasali decongestionanti dovrebbero essere usati non più di 3-5 giorni di fila e si dovrebbe controllare le istruzioni per vedere il limite massimo raccomandato.
• Gli spray antistaminici bloccano gli effetti dell’istamina per ridurre starnuti, prurito e naso che cola. Alcune marche di prescrizione includono Astelin e Patanase.
• Gli spray nasali steroidei (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) imitano gli ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali per ridurre l’infiammazione e il gonfiore. Gli spray nasali steroidei possono essere usati per trattare il raffreddore da fieno, la sinusite, la rinite non allergica e i polipi nasali, poiché questi spray alleviano gli starnuti e il naso che cola o bloccato.

3 rimedi naturali per la congestione del seno

Quando ti senti chiuso e infelice, andare in farmacia sembra quasi impossibile. Fortunatamente per te, ci sono una serie di rimedi casalinghi per alleviare la congestione del seno, eccone tre:

1. Umidità: Mantenere i tuoi passaggi nasali umidi quando stai sperimentando la congestione del seno può aiutare ad alleviare quella sensazione di “chiuso”. Per fare questo, applica un asciugamano caldo e bagnato sul viso o fai scorrere l’acqua calda nella doccia per sbloccare i seni. Si può anche usare un umidificatore per lo stesso scopo.

2. Neti pot: Un neti pot assomiglia ad una teiera in miniatura con un lungo beccuccio. Con l’aiuto di soluzione salina o di acqua salata, questi piccoli dispositivi di irrigazione nasale sono usati per trattare i seni congestionati, le allergie e il comune raffreddore. È possibile acquistare un neti pot online o nel più vicino negozio di alimenti naturali o droghe. Nota di cautela: L’acqua del rubinetto non è sicura da usare perché non è filtrata o trattata e può contenere materiale che potrebbe causare infezioni o irritazioni.

3. Aromaterapia: L’aromaterapia è un trattamento olistico di guarigione che utilizza oli essenziali per ridurre il dolore o migliorare il sonno. Mentre c’è ancora una ricerca che deve essere fatta, alcuni studi suggeriscono che specifici oli essenziali possono alleviare i sintomi della congestione del seno. Secondo la National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), è stato dimostrato che l’1,8 cineolo, il componente principale dell’olio di eucalipto, libera le vie respiratorie dal muco ed è un soppressore naturale della tosse.

“Per quanto riguarda i rimedi a base di erbe o l’aromaterapia, i due principali contendenti sono l’olio di menta piperita e l’eucalipto”, dice Inna Husain, MD, capo sezione di laringologia e direttore del programma di voce, vie aeree e disturbi della deglutizione presso il Rush University Medical Center. “L’olio di menta piperita contiene mentolo, quindi può avere un effetto di raffreddamento sui passaggi nasali facendo sentire meglio le persone, ma senza decongestionare realmente i passaggi”.

Tuttavia, alcune persone possono essere sensibili o allergiche a certi aromi, che potrebbero esacerbare i sintomi, quindi siate prudenti quando usate gli aromi e fate attenzione a qualsiasi irritazione o segno di reazione allergica.

Quando consultare un medico

Ci sono alcuni casi in cui dovreste consultare un medico, tra cui:

• Sintomi che durano 10 giorni o più
• Febbre alta 103 °F (39.4 °C)
• Cambiamento del colore del muco
• Dolore grave al seno
• Sangue nello scarico nasale

Questi sintomi potrebbero essere un segno di un’infezione più grave o una condizione come la malattia del polipo nasale, la sinusite cronica o una crescita cancerosa nella cavità nasale o sinusale.

“La sinusite non trattata – dopo 7-10 giorni – causerà sintomi paralizzanti prolungati che possono influenzare la qualità della vita e la capacità di lavorare o studiare”, dice Gan Eng Cern, un chirurgo consulente di orecchio, naso & gola (ENT) con uno studio privato. “Se avete asma o bronchite, la sinusite non trattata può infatti peggiorare queste condizioni”.

Se si decide di vedere un medico per la congestione del seno, lui o lei può prescrivere antibiotici o un antimicotico, a seconda della causa.

“In rari casi, una grave sinusite non trattata può portare a cellulite orbitale o ascesso orbitale”, aggiunge l’ing. “Sono note come infezioni dell’occhio. Ha anche il potenziale di colpire il cervello. Per esempio, la meningite, l’ascesso cerebrale e il coagulo della cavità sinusale sono tipi di infezioni cerebrali che possono essere causati da una sinusite non trattata.”

Presa per i fondelli

Ci sono molte opzioni di trattamento per la congestione del seno, ma un decongestionante OTC e qualche giorno di riposo dovrebbero bastare. Se questo non funziona, non c’è niente di male nell’esaurire le altre opzioni – come un neti pot, umidificatore o aromaterapia – prima di andare dal medico.

“Mentre i decongestionanti possono aiutare a gestire i sintomi della congestione nasale, è meglio lasciare che faccia il suo corso naturalmente”, dice Jolene Caulfield, senior advisor per Healthy Howard, un’organizzazione no-profit che sostiene una vita sana.

Lasciare la congestione del seno non trattata può essere scomodo e interrompere la vita quotidiana. Ecco perché “la maggior parte dei medici raccomanda decongestionanti, spray nasali e inalazione di umidità con l’aiuto di umidificatori.”

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