7 Migliori App Sfida Fitness 2020
Vuoi entrare nello sport e mantenere uno stile di vita sano ma hai bisogno di un po’ più di motivazione per farlo? Questo articolo ti ha coperto!
Ci sono un sacco di app per sfide di fitness nel 2020 che possono aiutarti ad allenare l’abitudine all’allenamento. Se hai mai preso parte a qualsiasi tipo di competizione sportiva sai che niente motiva meglio di una sfida.
Queste app di sfida fitness ti spingeranno ad andare ad allenarti da solo o in un gruppo di tuoi amici. Otterrete anche promemoria di notifica regolare per non dimenticare di fare i vostri esercizi.
Ecco l’elenco delle 7 migliori applicazioni che categoria che merita la vostra attenzione. Date un’occhiata!
30 Day Fitness Challenge Pro
Iniziamo con una app chiamata 30 Day Fitness Challenge Pro. Si tratta di una bella app di sfida di fitness che allenerà la vostra abitudine ad un allenamento regolare.
La cosa principale che dovete sapere su questa app è che è stata sviluppata in collaborazione con un gruppo di allenatori di fitness. Così, tutti i consigli, i suggerimenti e le tecniche che si ottengono da qui sono professionali e funzionano. Inoltre, l’applicazione può essere sincronizzata con il vostro smartwatch e un braccialetto fitness. C’è anche la possibilità di sincronizzarla con il tuo account Google Fit o un’altra app per la salute.
Inoltre, prima di offrirti un programma di allenamento l’app ti chiederà di rispondere a un paio di domande. Per essere più precisi, dovrai dire all’app il tuo peso, l’equilibrio nutrizionale e lo stile di vita in generale. Così, puoi essere sicuro che il programma di allenamento sarà adatto a te.
Un’altra cosa che deve essere sottolineata è l’intensità dei tuoi allenamenti che crescerà giorno dopo giorno. Puoi anche scegliere se vuoi aumentare di peso o meno e il tuo programma di allenamento cambierà. Riceverai anche notifiche regolari con un promemoria per andare ad allenarti. Tuttavia, tutti questi avvisi saranno gentili in modo da non cadere offensivi. Tutti i tuoi progressi saranno salvati nella tua storia personale.
A lungo termine, se vuoi sviluppare un’abitudine all’allenamento, dovresti provare l’app 30 Day Fitness Challenge Pro.
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Stridekick 2.0
La prossima app della nostra lista si chiama Stridekick 2.0. Questa è un’altra applicazione che è fatta per trascinarvi nel mondo del fitness.
In primo luogo, questa applicazione può essere sincronizzata con qualsiasi tipo di dispositivo di fitness e prenderne i dati. Inoltre, questa app funziona come un vero e proprio sfidante. In altre parole, l’applicazione crea una sfida con qualche tipo di compito e tutti gli utenti cercano di superarla. Alla fine, gli utenti che camminano o corrono più degli altri – vincono.
Si deve anche sottolineare che a volte non si ottiene solo un premio nell’app per aver vinto una sfida. A volte, l’app collabora con varie piattaforme e ti dà codici promozionali e sconti. Ci sono anche super sfide regolari che hanno l’Apple Watch come premio principale.
Allora, l’app ha un sistema di protezione degli imbroglioni in modo da non ottenere i tuoi punti solo per far oscillare il tuo cellulare. L’applicazione ti permette anche di creare una squadra e superare le sfide con i tuoi compagni. Potete anche vedere i vostri progressi e quelli degli altri nella classifica. Inoltre, otterrete grafici regolari con i vostri indicatori. Così, puoi permettere all’applicazione di pubblicare i tuoi migliori punteggi sui tuoi social media.
Per coronare il tutto, Stridekick 2.0. è una grande piattaforma motivante che ti aiuterà ad entrare nello sport. Provala ora, non te ne pentirai!
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Spiff: Social saving to reach your goals è un’altra app di sfida di fitness che ti aiuterà ad allenare l’abitudine di condurre una vita sana.
La cosa principale che devi sapere di questa app è che ha vari metodi di allenamento in modo che ognuno possa trovare quello adatto. Così, dopo aver effettuato il login dovrai rispondere a un paio di domande sul tuo peso, sull’equilibrio nutrizionale e sul tuo stile di vita. Una volta che avrai finito, l’app ti offrirà diverse tecniche di allenamento.
Oltre a questo, puoi scegliere di passare attraverso tutte le sfide in una modalità di gruppo con i tuoi amici. Oltre alle sfide di base per perdere peso o qualcosa del genere, è anche possibile impostare un obiettivo per spingere cinquanta ups ogni giorno. La loro app ha anche metodi di allenamento hardcore che implicano di mettere un dollaro nel tuo account in-app. Questa regola funziona per tutte le persone della tua squadra e tutti i soldi che risparmierete potrete poi spenderli per qualcosa insieme.
Questa cosa dei soldi deve anche insegnare alla gente come assumersi la responsabilità delle proprie azioni. C’è anche la possibilità di fare le tue sfide e impostare i premi che ottieni per raggiungerle. Per esempio, si può pianificare di andare a vedere un film insieme per una settimana di allenamento regolare.
A lungo termine, Spiff: Social saving per raggiungere i tuoi obiettivi è una grande app che ti farà allenare nuove abitudini. Provala subito!
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Miglia di beneficenza: Walking & Running Distance Tracker
Come suppone il suo nome, Charity Miles: Walking & Running Distance Tracker è un’app che sfida il fitness e dona un po’ di soldi in beneficenza mentre si raggiungono gli obiettivi di fitness. Insieme all’app precedente, questa app permette anche di raggiungere obiettivi sportivi in compagnia dei vostri amici. Nel caso in cui non vogliate coinvolgere i vostri amici, potete unirvi a uno dei gruppi aperti. Inoltre, le sfide in questa app non riguardano solo la corsa e la distanza a piedi – ci sono anche sfide di ballo.
Segnaliamo qui come funziona con la beneficenza. Dopo che voi e il vostro gruppo decidete di prendere parte a qualsiasi sfida, l’app invierà dei soldi in beneficenza con ogni nuovo miglio che passate. C’è anche la possibilità di donare il proprio denaro se si vuole. Tutti i soldi che tu e il tuo gruppo donate formeranno un contenitore di sponsorizzazione.
Inoltre, puoi scegliere una delle sfide pre-fatte o crearne una tua. L’applicazione vi invierà anche dei promemoria regolari in modo da non dimenticarvi di allenarvi. Così, riceverete un paio di notifiche durante il giorno con le informazioni su quanto avete già camminato. Inoltre, è possibile monitorare i vostri punteggi e quelli degli altri utenti in una classifica.
Per coronare il tutto, se volete unire il vostro fitness goas con la beneficenza, dovreste provare il Charity Miles: Walking & Running Distance Tracker app.
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7 Minute Workout Challenge
7 Minute Workout Challenge è un’altra app di sfida di fitness che sostiene di farti entrare nello sport allenandoti pochi minuti al giorno. Come suppone il suo nome, questa app include vari tipi di tecniche di allenamento in sette minuti.
C’è da dire che questo è un metodo di allenamento famoso in tutto il mondo che viene utilizzato da molti allenatori di fitness professionisti. Il metodo classico comprende dodici esercizi che dovrete eseguire per trenta secondi.
Inoltre, avrete dieci secondi di riposo dopo ogni esercizio. Questi intervalli di riposo ti fanno allenare più duramente e con più energia. Nel complesso, questi sette minuti pretendono di essere efficaci come un allenamento di un’ora. Inoltre, tutti gli esercizi sono semplici da passare, quindi è adatto a persone con diverse abilità di allenamento.
Inoltre, nessuno di questi esercizi richiede alcuna attrezzatura. Inoltre, tutti i tuoi punteggi e obiettivi saranno salvati nella tua storia personale. Puoi anche sincronizzare l’app con il tuo braccialetto fitness o smartwatch e prenderne i dati. A questo punto, l’app include lezioni video e istruzioni da parte di allenatori professionisti di fitness. Non ci sono nemmeno acquisti in-app o pacchetti di abbonamento.
A lungo termine, se non vuoi che il tuo allenamento prenda ore della tua giornata, prova l’app 7 Minute Workout Challenge. Ti piacerà!
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J&J Official 7 Minute Workout
Insieme alla precedente app, J&J Official 7 Minute Workout è anche una piattaforma di sfide di fitness basata su tattiche di allenamento di sette minuti.
In primo luogo, ci sono più di venti diversi metodi di allenamento che si possono provare nella app. Inoltre, tutti gli allenamenti sono adatti a situazioni e persone diversificate. Inoltre, tutti gli allenamenti hanno vari tempi – da sette a trenta minuti. E tutti gli allenamenti sono completamente regolabili in modo da poter personalizzare settanta esercizi e venti allenamenti.
Inoltre, è possibile scegliere l’intensità di ogni allenamento. L’app vi invierà anche notifiche regolari con un promemoria per l’allenamento. Tuttavia, tutti questi avvisi saranno gentili in modo da non cadere offensivi. Tutti i tuoi progressi saranno salvati nella tua storia personale.
Un’altra cosa che deve essere sottolineata è l’intensità dei tuoi allenamenti crescerà giorno dopo giorno. Dopo l’accesso all’applicazione dovrai rispondere ad alcune domande sul tuo sesso, peso, alimentazione e livello di allenamento fisico. Così, puoi essere sicuro che il tuo programma di allenamento sarà il più efficace possibile. L’app è completamente gratuita senza pubblicità e acquisti in-app.
Per coronare il tutto, J&J Official 7 Minute Workout è una comoda app che può aiutarti a rimanere in forma e in salute senza passare ore in palestra. Provala ora!
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CrossFit btwb: Official CrossFit® Workout Tracker
E l’ultimo ma non meno importante, CrossFit btw: Official CrossFit Workout Tracker è un’app per le sfide di fitness che ti trascinerà nel mondo del fitness.
La prima cosa che devi sapere su questa app è che può essere sincronizzata con qualsiasi tipo di dispositivo di fitness e prenderne i dati. A questo punto, è anche possibile sincronizzarla con qualsiasi altro software di salute che si utilizza. Questa app funziona come un vero e proprio sfidante – crea una sfida con un qualche tipo di compito e tutti gli utenti cercano di superarla. Dopo tutto, l’utente che raggiunge un obiettivo il più veloce – vince.
In aggiunta a questo, i premi che si ottengono per vincere in una sfida non sono solo alcuni punti in-app. Insieme alle sue app sorelle, questa ha degli sponsor che ti daranno vari codici promozionali e sconti. Inoltre, l’applicazione conduce regolarmente sfide con alcuni prodotti Apple come premio principale.
Allora, l’applicazione ha un sistema di protezione degli imbroglioni in modo da non ottenere i tuoi punti solo per oscillare il tuo cellulare. Puoi anche affrontare le sfide con i tuoi compagni in una modalità di gruppo. Inoltre, otterrete grafici regolari con i vostri indicatori. Così, è possibile consentire all’app di pubblicare i vostri migliori punteggi sui vostri social media.
A lungo termine, se avete bisogno della motivazione per entrare in questo sport, il CrossFit btw: Official CrossFit Workout Tracker può aiutarti in questo. Provalo ora!
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