7 modi per controllare se un multivitaminico vale la pena

(Questo include gli extra loschi.)

Dal nostro punto di vista, ingredienti extra come coloranti artificiali, misteriosi riempitivi sintetici, zucchero e allergeni principali non hanno posto in un multivitaminico.

I nutrienti sono in forme assorbibili.

La tua migliore scommessa è scegliere una formula con nutrienti che il corpo può utilizzare – questo può sembrare ovvio, ma non è sempre scontato.

Ci piace usare il folato come esempio. Questa vitamina B è coinvolta in molti processi, tra cui la metilazione del DNA e il metabolismo energetico. Ma l’acido folico (la versione sintetica del folato) è molto presente nelle vitamine e negli integratori. L’avvertenza è che fino a 1/3 delle donne ha una variazione genetica chiamata MTHFR, che può rendere difficile l’utilizzo efficiente dell’acido folico. Ecco perché usiamo il folato metilato nelle nostre multivitamine – è ideale per il corpo da utilizzare, anche se hai quella variazione genetica MTHFR.*

Meglio ancora, sono supportati da studi clinici.

Non è sempre la norma investire in una sperimentazione clinica. Ma mentre il nostro team scientifico interno ha sempre quantificato i nostri prodotti con migliaia e migliaia di studi, abbiamo voluto fare un ulteriore passo avanti testando l’impatto specifico di Essential for Women.

Condotto in modo indipendente dalla Auburn University, lo studio clinico di Ritual su 94 donne adulte ha scoperto che Essential for Women ha aumentato i livelli di vitamina D del 43% in un periodo di 12 settimane, significativamente maggiore del placebo. Nel frattempo, i livelli di Omega-3 sono stati aumentati del 41% (di nuovo, significativamente superiori al placebo). E questo è solo l’inizio di un futuro supportato dalla clinica.*

La capsula è progettata per supportare l’assorbimento (e meno irritazione dello stomaco).*

I rutti vitaminici ti hanno messo in crisi? Sappi che la capsula giusta può fare la differenza. I rutti o le irritazioni allo stomaco possono verificarsi quando la vitamina si scioglie troppo presto, il che può lasciare i nutrienti soggetti agli acidi dello stomaco. Ecco perché abbiamo scelto di utilizzare una capsula a rilascio ritardato: E ‘formulato per sciogliere più tardi, il che significa l’assorbimento ideale e meno irritazione dello stomaco.*

Ma solo per assicurarsi che le basi sono coperte, abbiamo anche aggiungere schede di sapore (menta in Essential for Women e Essential for Women 50+; limone nel nostro Essential Prenatal) per aiutare con qualsiasi sapore di oceano da omega-3 DHA-e per rendere il vostro multivitaminico che molto più piacevole da prendere.*

Multivitamine che si evolvono attraverso diverse fasi della vita.

I nostri bisogni di nutrienti si evolvono nel corso della nostra vita – ha senso che qualcuno che aspetta un bambino abbia bisogno di un diverso tipo di supporto rispetto a qualcuno che è appena entrato in menopausa, giusto? Con questo in mente, è probabile che un singolo multivitaminico non sia fatto su misura per durare tutta la vita. Invece, vorrai cercare formule progettate per qualsiasi fase in cui ti trovi.*

Il marchio tiene la sostenibilità in mente.

Per noi, sostenere la salute dei nostri clienti e il benessere del nostro pianeta va di pari passo. Con questo in mente, abbiamo sostenuto la tracciabilità fin dall’inizio: Ciò significa assumersi la responsabilità di ogni decisione che prendiamo come marchio, attraverso una catena di approvvigionamento trasparente e un dialogo aperto con i nostri clienti. Significa insistere su ingredienti provenienti da fonti sostenibili anche quando è la strada meno battuta, ridurre il nostro impatto con il passaggio a imballi realizzati al 100% con materiali riciclati, promuovere formule vegan-friendly e dare nomi e facce ai fornitori con cui lavoriamo in tutto il mondo. E soprattutto, si tratta di mantenere uno standard rigoroso e puntare sempre a migliorare ed evolvere.*

1. Carr, A., & Maggini, S. (2017). Vitamina C. Nutrients, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211
2. Office of Dietary Supplements – Vitamin C. (n.d.). Recuperato da National Institutes of Health
3. Shah, S. M., Carey, I. M., Harris, T., Dewilde, S., & Cook, D. G. (2010). Supplemento di calcio… Pharmacoepidemiology and Drug Safety, 19(1), 59-64. doi: 10.1002/pds.1859
4. Harvard Health Publishing. (n.d.). Di quanto calcio hai davvero bisogno? Recuperato da Harvard Health

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