Arch Pain | Bottom Of Foot Hurts – Foot Doctor, Podiatrist, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232
Il dolore all’arco è sentito nella parte inferiore del piede tra il tallone e la palla. Lo scopo dell’arco è quello di trasferire il peso del corpo dal tallone alla punta, e il dolore è il risultato quando l’arco non funziona correttamente.
Il tuo piede contiene effettivamente due archi: l’arco longitudinale che corre per la lunghezza del tuo piede, e l’arco trasversale (noto anche come arco metatarsale) che si estende per la larghezza del tuo piede. Ci sono 24 ossa che creano le arcate e queste ossa sono tenute insieme attraverso le loro uniche forme ad incastro e i legamenti. I muscoli e la fascia plantare (una larga banda di tessuto fibroso che va dal tallone alle dita dei piedi) forniscono un supporto secondario, e i cuscinetti di grasso aiutano ad assorbire l’impatto e a sopportare il peso. Se una qualsiasi di queste strutture o la loro interazione è danneggiata o difettosa, può verificarsi il dolore all’arco.
La causa più comune di dolore all’arco è la fascite plantare, un’infiammazione della fascia plantare. Puoi anche soffrire di dolore all’arco se hai uno squilibrio strutturale nel tuo piede o soffri di artrite.
Vedi la nostra pagina sulla fascite plantare, la causa più comune di dolore al tallone e all’arco.
Ma il dolore all’arco può anche derivare dal calpestare una roccia o quando qualcuno ti calpesta il piede. Questa forza può causare una lesione come una frattura ossea o un danno ai muscoli di sostegno, ai legamenti o ai tendini sotto il piede.
Cosa causa il dolore all’arco plantare
- Trauma da forza diretta
- Piede piatto
- Piede pronunciato (rotola verso l’interno quando si cammina)
- Strazioni dei legamenti
- Sollecitazioni muscolari
- Problemi biomeccanici
- Fratture da stress
- Overuso (fascite plantare)
- Organismi troppo stretti o troppo allentati nel piede
- Sindrome del tunnel tarso
- Sindrome della Tunnel Syndrome
- Artrite
Sintomi di dolore all’arco
- Dolore e tenerezza nella parte inferiore del piede
- Il dolore può essere aumentato o diminuito con lo stretching dell’arco
- Il dolore può diminuire o attenuarsi quando il piede si “riscalda” con l’attività
- Il dolore può aumentare con l’attività
- Il dolore quando il piede è completamente esteso, piegato, o girato dentro e fuori
- Sensazione di bruciore al centro dell’arco
Trattamento del dolore all’arco
Il tuo podologo al PA Foot and Ankle Associates può raccomandare uno o più di questi trattamenti per gestire il tuo dolore all’arco:
- Riposo, ghiaccio, compressione, Elevazione
- Medicine antidolorifiche da banco
- Ortesi per scarpe personalizzate in-ortesi su misura per alleviare la pressione e bilanciare il piede
- Modifiche delle scarpe
- Cambio di calzature (niente tacchi alti)
- Esercizi di stretching
- Chirurgia per casi gravi
Il dolore all’arco può avere una varietà di cause e una corretta valutazione e diagnosi da parte di un podologo è essenziale per pianificare un trattamento efficace.